지금까지 레티놀은 지금까지 발명된 것 중 가장 마법 같은 스킨 케어 제품이라는 말을 3,000번 이상 들었습니다. 주름 그리고 어두운 반점과 슬픔. 그러나 레티노이드(레티놀과 같은 모든 비타민 A 유도체의 포괄적 이름)를 올바르게 사용하는 방법을 실제로 알려준 사람이 있습니까? 우리는 '지시된 대로 사용' 또는 '자극이 발생할 때까지 사용하고 사용을 중지'하는 것이 아니라 피부가 벗겨지지 않고 레티노이드를 사용하는 방법에 대한 따라하기 쉬운 지침을 말하는 것입니다. 아마 그렇지 않을 것입니다.
그래서 우리는 오늘 단계별 지침으로 이를 수정하고 있어 레티노이드 초보자 중 가장 겁나고 혼란스러워하는 사람들도 얼굴이 벗겨지는 것을 두려워하지 않고 노화 방지 대차에 뛰어들 수 있습니다. 오늘 밤 가장 좋아하는 Benjamin Button 제품을 바르는 방법을 정확히 알아 보려면 계속 읽으십시오.
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1단계: 엄청나게 부드러운 제형으로 시작하세요.
"하지만 이 주름이 사라지길 원해 지금"라고 징징거린다. 우리는 알고 있지만 더 순한 공식으로 시작하여 시간이 지남에 따라 여전히 동일한 결과를 얻을 수 있다고 말할 때 우리를 믿으십시오. "콜라겐 생성과 세포 회전율에서 동일한 효과를 얻기 위해 처방 강도의 레티노이드가 절대적으로 필요하지 않습니다."라고 피부과 의사이자 멍청한 Mona Gohara는 말합니다. 예, 강력한 고용량 처방 제품을 조금 더 빨리 사용하면 결과를 볼 수 있지만 그 과정에서 피부에 자극을 줄 수도 있습니다. (문자 그대로).
대신 Gohara는 레틴알데히드(예: 아벤느 레트리날 0.1 인텐시브 크림), 모든 레티노이드 중 가장 순한 것 또는 매우 순한 레티닐 팔미테이트(예: Exuviance Vespera Bionic 세럼), 두 제품 모두 피부에 화상을 입히지 않고 2~3개월 이내에 눈에 띄는 결과를 얻을 것입니다. 끄다. 하지만 도망가서 얼굴 전체에 바르기 전에...
2단계: 완전히 건조한 피부에 소량만 사용
마가리타와 바닥이 없는 또띠아 칩에 접근하는 방식과 달리 레티노이드에 관해서는 실제보다 적습니다. 밤에 세안하고 얼굴을 두드린 후 피부가 완전히 건조될 때까지 몇 분 정도 기다리십시오. 레티놀의 흡수를 방해하여 자극을 유발할 수 있습니다.”라고 Gohara는 말합니다. 그런 다음 레티놀을 완두콩 크기로 짜냅니다. 당신의 손바닥. 손가락을 사용하여 이마부터 시작하여 레티놀을 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바릅니다. 민감하므로 실수로 너무 많이 바르면 더 강한 복용량이 될 수 있음), 코, 볼, 그리고 턱.
20분이 지나면 평소 사용하는 세럼과 모이스처라이저를 부드럽게 펴 바르고 여드름과 싸우지 않도록 하십시오. 빠르고 느슨하게 놀고 싶지 않다면 제품(과산화 벤조일 또는 살리실산을 포함하는 모든 것) 짜증나게 하는 것. 민감한 피부가 달아올라 녹아내리는 것이 두려운 경우 먼저 모이스처라이저를 바르고 20분 정도 기다렸다가 레티노이드를 바르면 그 효능이 줄어들 수 있습니다.
3단계: 이제 다시 사용할 때까지 일주일 동안 기다리십시오.
헤이, 당신은 레티노이드에 대한 진짜, 헛소리 가이드를 원했습니까? 당신의 피부가 강철로 되어 있고 평생 단 한 번도 민감하다고 느낀 적이 없다면, 주의를 기울이고 다음을 따르십시오. 고하라의 1-2-3 법칙: 1주일은 1주일에 1회, 2주일은 2회, 3주간은 3회 사용. 만약, 이것이 큰 경우라면, 당신의 피부는 지금까지 아무런 반응이 없었습니다(화끈거림, 가려움증, 발적 또는 자극), 격일로 사용량을 늘린 다음 시도하기 전에 몇 달 동안 그대로 두십시오. 야간 사용. 1-2-3 과정 중 어느 단계에서든 피부가 지나치게 민감해지기 시작하면 단계를 낮추고(즉, 주 3회에서 주 2회로 다시 이동) 잠시 동안 식히십시오. 이것은 인종이 아닙니다. 앞으로 50년 이상 동안 레티노이드를 사용하는 것이 이상적이며 연구에 따르면 초저강도 레티노이드라도 피부에 동일한 노화 방지 효과가 있음 같은 시간 동안 적당한 레티노이드로. 그러니 천천히 당신의 피부에 귀를 기울이세요.
얘들 아, 우리는 더 많은 단계가 있다고 말하고 싶지만 실제로는 간단합니다. 규칙에 따라 플레이하면 아무도 다치지 않습니다. 이상적으로는. 그리고 여전히 레티노이드를 사용하는 것이 꺼려진다면 비타민 C 세럼(예: 크리니크 프레쉬 프레스드 데일리 부스터 위드 퓨어 비타민 C) 콜라겐 생성을 자극하는 동시에 주름과 다크 스팟을 유발하는 활성산소로부터 피부를 보호합니다. 레티노이드만큼 강력하지는 않지만 시간이 지남에 따라 피부 톤을 개선할 것입니다. 그리고 이 지식으로 당신은 이제 빛나는 젊음으로 세상에 나갈 수 있습니다.
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