육아는 쉬운 일이 아니지만 연예인들은 육아를 아주 간단하게 만듭니다. 우리 대부분은 그들의 소셜 미디어 페이지가 그들에게 스파나 "주부"를 만날 수 있는 기회를 제공하는 막대한 예산과 동거 유모 구찌. 그러나 당신을 흥분시킬 수 있는 또 다른 유형의 메가스타 엄마가 있습니다. 바로 소셜 미디어 인플루언서입니다.
훌륭한 공예품이나 레시피 아이디어와 흥미로운 사진을 게시하는 적어도 두 명의 엄마를 팔로우하고 있을 것입니다. 그들은 영감을 주는 것처럼 보일 수 있지만 그 Insta-moms가 당신과 당신의 양육 기대에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니까?
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"소위 '완벽한 부모'의 비현실적인 이미지와 자기보고는 종종 인기있는 엄마 블로거에 의해 종종 소셜 미디어에 표시됩니다." 쇼샤나 베넷 박사, 캘리포니아의 임상 심리학자는 SheKnows에 말합니다. “이것은 모든 곳에서 좋은 부모의 자존감에 불필요한 타격을 주고 있습니다.”
유명인과 마찬가지로 Bennett은 팔로워가 많은 소셜 미디어 영향력 있는 사람들이 도움을 받을 수 있다고 말합니다.
Bennett은 "물론 잘못된 것은 아닙니다. 가족의 필요와 욕구를 조화시키는 것과 관련하여 삶이 얼마나 쉬워지는지 기억하는 것이 중요합니다."라고 설명합니다.
새로운 부모와 상호 작용하는 심리학자로서 Bennett은 소셜 미디어에서 "모든 것이 완벽하다"는 이미지를 전달하는 많은 엄마(아빠는 덜함)를 보았습니다. 그러나 그들의 삶은 그렇게 빛나지 않는다고 Bennett은 SheKnows에게 말합니다.
"외면 뒤에는 자신감 부족이 핵심인 경우가 많습니다. 따라서 자신을 증명하고 멋지게 보이고 들리는 것만 보여줄 필요가 있습니다."라고 그녀는 말합니다.
그렇다고 해서 모든 소셜 미디어 엄마들이 자신감이 부족하거나 반짝이는 이미지를 표현하려고 하는 것은 아닙니다. 그러나 그들의 삶이 펼쳐지는 것을 지켜보는 나머지 우리는 그들이 보여주는 것을 소화하는 방법에 주의해야 합니다. 조심하지 않고 근거를 두지 않으면 해당 게시물을 보고 처리함으로써 죄책감과 부적절함을 느낄 수 있습니다. 그것은 또한 우리로 하여금 우리의 삶을 그들의 삶과 비교하려고 하게 만들 수 있으며, 우리는 그들의 삶이 실제로 어떤 것인지에 대한 환상만 가지고 있기 때문에 미끄러운 경사입니다.
소셜 미디어 스마트
소셜 미디어에서 이미지를 보는 방법에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 특히 쉽게 보이게 만드는 "진짜 엄마"가 많이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 요즘 많은 사람들이 지저분한 부엌이나 씻지 않은 머리카락의 현실을 보여주는 사진으로 완벽한 게시물을 중단합니다. (일종의 안도감이죠?)
뉴저지 심리학자는 "기껏해야 소셜 미디어에서 누군가를 팔로우하기로 선택하면 매력적이고 유용하고 재미있거나 관련이 있다고 생각하는 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다."라고 말했습니다. 아일린 케네디 무어 박사 SheKnows에게 말합니다. “최악의 경우, 부적절함을 느끼게 하고, 비현실적인 기대를 하게 하고, 다른 활동에서 시간을 빼앗고, 불필요한 지출을 조장하고, 평범한 삶의 기쁨을 표백시킵니다.
그녀는 종종 십대 고객들에게 자신의 내면을 다른 사람의 외면과 비교하지 말라고 말합니다. 어른들도 그렇게 해야 합니다.
소셜 미디어에서 누군가를 팔로우하는 것이 유명인 잡지나 모델의 편집된 사진이 있는 잡지를 읽는 것보다 반드시 좋거나 나쁜 것은 아닙니다.
카메라 뒤에
Kennedy-Moore는 또한 소셜 미디어 엄마 인플루언서에 대한 약간의 통찰력을 제공합니다. 그녀는 어른들이 종종 우리에게 상상의 청중이 없다는 것을 이해할 수 있다고 말합니다. 십대들이 종종 믿는 것입니다.
“성인들은 일반적으로 우리를 사랑하는 사람들 외에는 우리가 무엇을 하고 어떻게 생겼는지에 대해 관심을 가진 사람이 거의 없다는 것을 알고 있습니다. 이것은 엄청나게 자유롭습니다.”라고 그녀는 말합니다.
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그러나 청중을 선택하는 사람들은 상상이 아닌 실제 청중을 위해 자신의 경험을 유지하고 있습니다.
케네디-무어는 "이러한 상황에서 '사람들이 어떻게 생각할까?'라고 궁금해하지 않을 수 없다"고 말했다. “진실이라는 생각으로 시작하는 사람들도 있겠지만, 어떤 이미지를 제시하고, 어떤 면은 생략하고, 다른 면을 강조하고 싶은 유혹은 강한 끌림이 될 것입니다. 우리 모두는 어느 정도 그렇게 합니다. 당신은 아마도 직장 동료에게 당신의 내성 발톱이나 당신이 가진 논쟁에 대해 말하지 않을 것입니다. 당신의 배우자는 목욕 수건에 대해 이야기하지만, 낯선 사람들에게 청중을 두면 자기 표현이 증폭됩니다. 우려”
