그의 정보를 공개한 이후 몇 년 동안 불안과 우울증과의 투쟁, 올림픽 선수 마이클 펠프스 그의 온 가족은 기분 장애가 당신의 삶에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 그리고 좋은 날과 나쁜 날 모두가 어려움을 겪고 있는 사랑하는 사람과 서로를 도울 수 있는 방법을 이해하게 되었다고 말합니다. Carson Daly와의 인터뷰에서 오늘 Phelps와 그의 아내 Nicole은 가족이 정신 건강에 접근하는 방법에 대해 이야기했습니다..
특히 그럴 때 다양한 기분 장애와 함께 올 수 있는 최고점과 최저점, Phelps는 다음과 같이 따라잡기가 어려울 수 있다고 말했습니다. 그리고 다음 날 일어나서 침대에서 일어나고 싶지 않을 수 있습니다.”
.@마이클 펠프스 그리고 @mrsnicolephelps Carson Daly에 합류 @TODAY쇼 오늘 아침에 의 중요성에 대해 논의하기 위해 정신 건강 다른 가족을 위한 정신 건강 옹호자를 위해 함께 일하는 방법.
(🎥 @TODAY쇼)pic.twitter.com/j0HWdOUbLm
— #도쿄올림픽(@NBCOlympics) 2021년 1월 29일
Nicole은 다음과 같이 말합니다. 어린 아이들에게 이러한 종류의 도전적인 "좋은" 날과 "나쁜" 날을 프레임, 그녀는 아빠가 느끼는 감정이 전적으로 타당하지만 자신의 잘못이나 부모가 통제할 수 있는 것이 아님을 알게 하려고 노력합니다.
Nicole이 말했습니다. “[아이들]은 아빠가 이런 기분이 들게 하는 일을 하지 않았어요. 아빠가 자기 물건을 갖고 있는 거예요.”
그녀는 또한 마이클 자신에게도 동일한 검증 에너지가 존재하는지 확인한다고 덧붙였습니다. 복잡하고 무거운 감정을 수용할 수 있는 여지를 주고 낙천주의를 강요하거나 그를 "밝은 편"으로.
“저는 마이클에게 제가 그를 심판하러 온 것이 아니라는 것을 계속해서 상기시킵니다. 나는 그를 지원하기 위해 여기에 있습니다. 나는 그를 사랑하기 위해 여기에 있다"고 말했다. "나 왔어, 두 팔 벌려. 나는 '당신은 그렇게 느낄 수 없습니다'라고 말하지 않을 것입니다."
그녀는 이전에 Kobe Bryant의 죽음에 따른 두려움에 대해 TODAY에 말했습니다. 그녀가 어떻게 삶을 헤아릴 수 없었는지 그가 없이 그리고 그것이 어떻게 그녀가 그가 필요로 하는 지원 시스템의 일부가 되는 방법에 대해 더 배우고 알고 싶어하도록 영감을 주었는가.
“Vanessa(Bryant)가 Kobe를 잃은 후 내가 할 수 있는 일은 Michael을 보고 '도와드릴까요?'라고 말하는 것뿐이었습니다. 왜냐하면 내가 당신을 잃으면 어떻게 해야할지 모르기 때문입니다." 회상. "마이클은 내가 요청할 수 있었던 가장 놀라운 아버지이자 파트너입니다."라고 그녀는 덧붙였습니다. 그녀는 이러한 불안을 극복하고 정신을 더 잘 이해하기 위해 치료에 들어갔다. 건강.
“모든 일에 도움이 됩니다. 나를 위한 응원이다"고 말했다. "그러나 무엇보다 치료는 마이클을 적절하게 도울 수 있는 도구를 제공합니다."
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 자살 생각을 갖고 있는 경우 전국 자살 예방 라이프라인 1-800-273-8255로 전화하여 다음을 방문하십시오. SuicidePreventionLifeline.org, 또는 741-741로 "START"라고 문자를 보내면 Crisis Text Line의 숙련된 상담사와 즉시 통화할 수 있습니다.
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