비건이 된다는 것은 대부분의 캔디바와 기타 별난 과자가 제외된다는 것을 의미하지만 할로윈이 가족에게 건강한 휴가가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 비건 캔디와 크루얼티 프리(Cruelty-Free)일 수 있지만 칼로리나 무설탕은 아닌 음식이 많이 있습니다. 비건 할로윈을 더 건강하게 만드는 4가지 재미있는 방법이 있습니다.
비건이 된다는 것은 대부분의 캔디바와 기타 별난 과자가 제외된다는 것을 의미하지만 할로윈이 가족에게 건강한 휴가가 될 것이라는 의미는 아닙니다. 비건 캔디와 크루얼티 프리(Cruelty-Free)일 수 있지만 칼로리나 무설탕은 아닌 음식이 많이 있습니다. 비건 할로윈을 더 건강하게 만드는 4가지 재미있는 방법이 있습니다.
더 건강한 할로윈을 위한 4가지 팁
사탕 대안 고려
당신의 아이들은 사탕과 달콤하고 달콤한 간식을 달라고 비명을 지르지만, 아이들의 에너지와 기분이 급락할 때 비명을 지르는 것은 당신이 될 것입니다. 작은 상자에 건포도, 영양 바, 그래놀라 또는 트레일 믹스와 같은 더 건강한 음식을 비축하고 나누어 줍니다.
DIY 할로윈 케이크
수제 할로윈 간식은 가공되고 포장된 정크 푸드보다 건강에 좋습니다. 사탕 대신 시도 호박 컵 케이크, 그래놀라 클러스터, 또는 케틀콘.
무설탕으로 이동
당신의 아이들과 이웃 아이들이 더 건강한 간식을 만지지 않으려면 설탕을 완전히 건너 뜁니다. 가까운 달러 상점에 가서 가짜 거미, 빛나는 반지, 연필 등과 같은 작은 할로윈 테마 장난감으로 바구니를 채우십시오.
집집마다 허프
당신의 이웃과 그 너머에 있는 집집마다 방문하는 속임수와 함께하십시오. 더 많은 땅을 덮을수록 신선한 공기와 축제를 즐기면서 더 많은 운동을 할 수 있습니다.
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