인간은 영원히, 음, 영원히 아기 주위에 있었습니다. 당신은 우리가 그들에 대해 모든 것을 알고 있고 모두가 동의할 것이라고 생각할 것입니다. 아직 더 남아있을 것입니다. 아기에 대한 논쟁, 강의, 혼란 누가 대통령이 되어야 하는지에 대한 것보다.
라는 생각이 있기 때문에 신생아의 날은 필연적으로 잠 못 이루는 밤을 의미합니다., 부모는 찾기 위해 많은 노력을 기울였습니다. 덜 우는 비결. 이것은 새로운 것이 아닙니다. 태초부터 사상가들은 아기 잠. 수세기 전에 사람들은 아기가 우는 이유를 사악한 눈의 모든 것 그리고 악마는 나쁜 모유로. 어떤 사람들은 낮에는 어른들이 이야기하는 시간이고 밤에는 아기의 차례라고 생각하기까지 했습니다. 아기 수면의 주제는 지금까지 윙윙 거리고 개화하고 혼란스러운 상태였습니다.
부모가 놓치고 있는 것
모든 것을 원근법으로 이해하는 아기 수면 깨달음이 있으며, 많은 부모들이 존재조차 잊는 것입니다. 네 번째 삼 분기. 예, 다른 삼 분기입니다. 다른 많은 멋진 통찰력과 마찬가지로 이것은 바로 우리 코 앞에서 발견되기를 기다리고 있었습니다! 3개월이라는 긴 3개월 동안 아기는 자궁에서 행복한 삶을 살아갑니다. 엄마가 숨을 쉬고 움직일 때마다 흔들리고 흔들리는 자궁, 끊임없이 낮고 요란한 소리에 노출됨 소음.
부모는 아기가 집의 고요함과 고요함이 아닌 이 분주한 환경에 익숙하다는 사실을 잊어버릴 수 있습니다. 당신의 평화로운 보육원은 당신의 아기에게 이상적인 환경을 제공한다고 생각할 수 있지만, 당신의 사랑 벌레의 관점에서 그것은 먼 행성의 표면만큼 이질적입니다. 모든 새로운 자극 감각에도 불구하고 신생아가 도입되는 내부 감정(가스, 배고픔, 갈증뿐만 아니라 새로운 외부 광경, 소리 및 질감), 그들은 또한 불안할 정도로 과소 자극에 직면합니다. 고요함. 자궁이 끊임없이 흔들리고 주변 소리가 요란한 소리를 낸 후에 집이 얼마나 이상하게 보일지 생각해 보십시오.
수세기에 걸친 신화와 혼란을 겪은 후, 수면 문제 그리고 지속적인 울음은 아기가 자궁의 진정시키는 리듬을 박탈당할 때입니다. 부모는 흔들기, 쉿쉿, 긴 드라이브 및 자궁의 측면을 모방하는 기타 기술을 사용하여 수천 년 동안 아기가 있었지만 우리 세대는 역사상 처음으로 진정 기능을 켜서 작동한다는 것을 알고 있습니다. 휘어진.
그렇다면 이러한 자궁 감각을 가장하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
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자궁 밖 자궁을 만드는 방법
대부분의 진정 기술은 포대기(꼭 쥐기), 옆/위 자세, 쉿(백색 소음), 흔들기(움직임) 및 빨기의 5가지 범주 중 하나로 분류됩니다. 나는 이것을 5개의 "S"라고 부른다. 가르쳐준 기술이다. 행복한 아기 교육자 전 세계.
울음을 진정시키고 아기의 수면을 촉진하기 위해 함께 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
포대기:포대기는 자궁의 아늑한 환경을 재현합니다. 그리고 진정의 초석입니다. 그것은 놀라움을 줄이고 수면을 향상시킵니다.
옆/위 위치: 아기의 배나 옆구리를 잡고 이 "S"를 활성화하십시오. 그러나 아기를 옆으로 또는 배에 안을 수 있고 안아야 하는 반면, ~ 아니다 아기를 옆으로 눕히거나 엎드려 잘 수 있습니다. 뒤는 유일한 아기의 안전한 수면 자세.
쉬잇: 뱃속의 피가 흐르는 소리는 청소기보다 더 크다! 낮고 웅웅거리는 백색 소음으로 이 소리를 흉내냅니다(최근에 소개한 백색소음기, 스누베어, 울음을 진정시키도록 특별히 설계된 백색 소음이 특징이며 포옹할 수 있는 연인의 역할도 겸합니다.)
그네: 자궁에서의 삶은 매우 불안정합니다. 조용한 아기에게는 천천히 흔드는 것이 좋지만 꽥꽥거리는 아기를 달래기 위해서는 빠르고 작은 움직임이 필요할 수 있습니다. 하려면: 머리/목을 지지하고 동작을 작게 유지하고 앞뒤로 1인치 이상 움직이지 마십시오.
빨다: 이 "S"는 케이크의 장식입니다. 많은 까다로운 아기들은 휴식을 취할 때 가장 잘 쉴 수 있습니다. 젖꼭지를 빨다.
나는 또한 5개의 "S" 중 3개(swaddling, swinging, shushing)를 사용했습니다. 스누 스마트 슬리퍼, 아기가 자는 동안 자궁과 같은 감각으로 지능적으로 반응합니다. 밤새도록 등을 고정하는 포대기 — 위험한 상태로 굴러가는 것을 방지 위치. SNOO는 울음을 감지하고 적절한 양의 소리와 움직임으로 반응하여 종종 1분 이내에 진정 반사와 잔잔한 웅성거림을 켤 수 있습니다.
5개의 "S"를 마스터하는 것은 자전거 타는 법을 배우는 것과 같습니다. 처음에는 낯설지만 익숙해지면 재미있습니다. 물론, 아기가 유리를 깨뜨릴 수 있을 정도로 펄쩍펄쩍 뛰고 비명을 지르면 새로운 기술을 연습하기 어려울 수 있습니다. 따라서 아기가 이미 침착하거나 잠이 든 상태에서 5개의 "S"를 실험하는 것이 좋습니다.
곧 당신은 훨씬 더 자신감을 갖게 될 것이며 아기도 더 빨리 진정될 것입니다. 5개의 "S"를 반복할 때마다 아기는 당신이 하는 일을 인식하기 시작하고 그들이 얼마나 좋아하는지 기억할 것입니다. 그러면 온 가족이 또 다른 중요한 "S"... 수면을 즐길 수 있습니다.
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