만 쪽 절벽과 조화를 이루는 동네의 뒷골목에 도착하니 기온이 95도에 이르렀습니다. 내 계획은 45분 달리기이며, 그 중 약 3분의 1은 플로리다의 팬핸들을 산악 화덕처럼 느끼게 만드는 언덕을 오르게 될 것입니다. 9분도 안 되는 속도로 땀을 뻘뻘 흘리면서 땀과 자외선 차단제가 피부를 타고 흘러내립니다. 셔츠가 완전히 흠뻑 젖어 있는 야드맨이 내가 그를 지나칠 때 나를 쳐다본다.
"여기는 100이 될 거에요." 그가 고개를 저으며 붉어진 얼굴을 닦으며 말했다. "너는 왜 달리기?”
나는 미소를 지으며 그에게 진실되게 대답한다. "할 수 있기 때문에"라고 나는 말합니다. 내가 하지 못한 말은 내가 어제와 만성 통증으로 내일 못 할지도 몰라.
아침 11시까지 달려서 출발할 생각은 아니었지만, 흔히 그렇듯 잠을 잘 못잤다. 중 하나 만성 통증의 가장 잔인한 속임수는 불면증이다. 대부분의 밤은 편하지 않아서 잠을 잘 수가 없어요. 전날 밤도 다르지 않았다. 나는 엉덩이의 둔한 통증이 위치 변경을 요구하는 작열하고 찌르는 감각으로 바뀌기 전에 약 한 시간 동안 잠을 잘 수 있었습니다. 나는 무릎 아래에 있는 거대한 베개를 옆으로 밀었습니다. 허리를 편안하게 유지하기 위한 버팀대였습니다. 나는 배를 뒤집어엎고 최근에 매트리스 끝에 부착한 마사지 크래들에 얼굴을 묻기 위해 몸을 움츠렸다. 엎드려 누워 있으면 허리와 엉덩이의 통증이 완화되지만 목의 불룩한 디스크와 뭉친 근육에 고개를 돌리는 것은 지옥입니다. 내 침실은 그 어느 때보 다 의료 사무실처럼 보이지만 마사지 크래들을 설치하여 문제를 대부분 해결했습니다. 의 컬렉션 롤러는 폼 블록, 스트레칭 스트랩, 정형 외과 베개 및 두 개의 TENS 장치 근처에 있습니다..
달리는 동안 도로는 태양 아래서 김이 서리고 공기는 물결 모양으로 보입니다. 좋은 냄새든 나쁜 냄새든 더위 속에서 고조됩니다. 치자나무, 좋습니다. 쓰레기통에 담긴 어제의 해산물 저녁 식사, 나쁨. 나는 모든 냄새와 뛰는 소리를 듣고 그늘에서 모자를 벗고 바람이 머리를 식혀 다음 해가 뜰 때까지 머리를 식힙니다. 나는
더위 속에서 달리기에 익숙해진, 하지만 여전히 조심스러워서 배에 힘껏 꿀꺽 꿀꺽 꿀꺽 마시고 공원에 들러 분수대에 얼굴과 팔을 식히고 있습니다. 놀이기구는 버려지고 보도 옆에는 검은 뱀이 에나멜 가죽처럼 빛난다. 한 번 더 내리막은 나를 늪으로 데려갈 것입니다. 나는 아스팔트를 따라 집으로 가기 전에 약간 더 시원한 온도와 물을 따라 춤추는 잠자리를 즐길 것입니다. 나는 이 길을 달리거나 아예 달리는 것이 마지막일지도 모른다는 것을 아는 누군가에게 감사하는 마음으로 모든 세부 사항을 관찰합니다.예측할 수 없는 고통을 통해 건강, 목 근육이 너무 심하게 경련을 일으켜 머리를 돌릴 수 없었기 때문에 교통 체증을 찾기 위해 몸을 회전시켜야 하는 경우에도 거의 항상 달릴 수 있었습니다.
나는 변덕스러운 내 몸을 완전히 받아들이지 못하는 평생 운동선수다. 시간이 지나고 진단이 쌓이면서 섬유근육통, 경추 근긴장이상, 퇴행성 디스크 질환, 천장관절 불안정성, 건선 - 나는 셀 수 없이 많은 사람들이 제공하는 모든 트릭과 도구로 각자 싸웠습니다. 전문가. 내 인생이 진료 예약으로 축소된 때가 있었습니다. 나는 더 이상 축구를 할 수 없고, 테니스를 포기해야 했고, 내 목이 공기역학적 자세를 허용하지 않기 때문에 할머니 순양함을 위해 내 로드 바이크를 팔아야 했습니다. 나는 더 이상 환자를 들어올릴 수 없기 때문에 요양원에서 고임금 직업을 그만두었습니다. 고통과 예측할 수없는 건강을 통해 나는 멈춰야하더라도 거의 항상 달릴 수있었습니다. 목 근육이 너무 경련을 일으켜 몸을 돌릴 수 없었기 때문에 교통 체증을 찾기 위해 몸을 회전했습니다. 머리.
통증 관리 의사가 척추 주사를 등록하고, 무거운 약물을 시작하고, 달리기를 중단하라고 했을 때 나는 6개월 동안 순종했습니다. 그 6개월은 절차와 정신을 마비시키는 약물의 비참하게 흐릿한 시간이었습니다. 가장 아쉬웠던 점은 주사, 알약, 운동 부족으로 인해 증상이 호전되지 않았습니다.. 나는 진통 없이 진통제 중독의 길을 빠르게 걷고 있었다. 알약의 안개 속에서 저녁을 요리하다가 집에 불을 질 뻔 했을 때 나는 방향을 바꿨다. 나는 약을 끊고 앞으로의 시술을 취소하고 새 운동화 한 켤레를 샀다.
내가 늪에서 멀어지는 언덕을 달리면서 물수리들이 머리 위를 맴돌았다. 그들의 날개는 길에 그림자를 만들고, 나는 내 그림자가 가파른 아스팔트를 따라 걷는 것을 보면서 날아가는 것이 어떤 것인지 상상합니다.
나는 새들에게 “오늘은 아름다운 날입니다. 하늘은 눈부시게 파랗고 떡갈나무는 새로운 성장의 놀라운 모습을 보여줍니다. SUV 운전자가 지나가면서 나를 미치광이처럼 쳐다본다. 나는 내가 웃고 있고 야생 동물과 이야기하고 있다는 것을 깨달았습니다. 기분이 좋고 감사합니다.
이 이야기의 버전은 2016년 9월에 출판되었습니다.
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