첼시 핸들러 항상 상쾌하게 정직합니다(그러나 실제로는 정직합니다). 이제 40대가 된 그녀는 마침내 배웠다고 말합니다. 속도를 줄이는 방법 — 경력 측면에서가 아니라 매 순간 그녀의 삶을 사는 방식에서. 그녀는 실제로 느낀다 행복하다 요즘, 그녀는 신용 요법, 심사 숙고, 그리고 그녀의 변신으로 잡초(아멘). 핸들러는 아직 웰빙 전문가가 되지 않았지만, Goop은 메모를 원할 수 있습니다.. 핸들러는 자위 행위가 명상과 마찬가지로 효과가 있다고 말합니다.
핸들러가 말했다 건강그녀는 자신의 행복 여정에 대해 "불안이 없고, 무엇이든 준비하고, 하루에 일어나는 일에 대해 낙관적인 전망을 갖는 것"이라고 정의합니다. 어떤 일이 있어도 긍정적인 면을 찾아야 합니다.”
인스타그램에서 이 게시물 보기
나는 @healthmagazine과 함께 내 건강에 대해 진지하게 생각하고 행복은 죽을 때 가져갈 수 있는 유일한 것이라고 이야기했습니다. 더 많은 것을 읽으려면 바이오에 링크하십시오.
님이 공유한 게시물 첼시 핸들러 (@chelseahandler) on
그녀는 "치료, 명상, 대마초, 이 세 가지가 저를 정말로 변화시킨 세 가지입니다."라고 말했습니다. “명상은 항상 나를 짜증나게 했고, 명상에 대해 이야기하는 사람들은 나를 짜증나게 했다. 정신과 의사와 여러 번 시도했습니다. 그는 나에게 짧은 녹음과 긴 녹음을 했고 나는 명상을 했다. 가끔은 자위만 하곤 했다. 둘 다 m으로 시작하고 당신의 두뇌는 당신이 각각의 후에 긴장을 풀 수 있도록 도와줍니다.
핸들러는 이제 매일 오전 5시에 일어나 1년 이상 매일 아침 명상을 하고 대부분의 날을 운동한다고 말합니다. 표면적으로는 그녀를 흠잡을 데 없는 일상을 가진 또 다른 유명인으로 치부하기 쉬울 것입니다. 정말로 약속하거나 여유가 없습니다. 그러나 그녀가 때때로 명상하는 대신 자위를 한다고 말하자마자 나는 모든 것이 되었습니다. 에.
요즘 핸들러는 행복하기 위해 진지하게 노력하고 있습니다. "Vanity는 많은 관련이 있습니다."라고 그녀는 인정합니다. "하지만 그 부분을 넘어서면 더 건강한 생활 방식을 통해 얻을 수 있는 많은 이점이 있습니다."
핸들러는 다른 사람들과 마찬가지로 기분이 좋아지고 효과가 있는 것을 따르려고 합니다. 명상 루틴과 같은 Instagram 친화적 인 웰빙이든, 잠시 동안 자신을 더럽히고 더러워지는 것이든 그녀는 자신을 만드는 방식을 위해 그것을 합니다. 느끼다 어떻게 보이는지 아닙니다. 그리고 그것이 우리 모두에게 정말 필요한 웰빙 메시지가 아닐까요?
목록을 보려면 여기를 클릭하십시오. 14명의 여성 코미디언 지금 죽이고 있는 사람.
