아프고 아픈 가슴은 독감과 유사한 증상과 함께 새로운 사람이 직면하는 가장 불쾌하고 예상치 못한 장애물 중 하나일 수 있습니다. 모유 수유 엄마. 유방염이라고도 하는 유방 감염의 증상은 무시할 수 없지만 치유 과정을 더 빠르고 쉽게 만들 수 있는 몇 가지 자연 요법이 있습니다.
최신 CDC에 따르면 2014년 모유수유 성적표, 모유 수유율이 증가하고 있지만 여전히 불안정합니다. 2011년 기준으로 새로운 엄마의 79%가 모유 수유를 시작했으며 아기가 6개월이 되면서 그 숫자는 빠르게 감소했습니다. 이 갓난 숫자는 특히 직장에서 모유 수유 교육과 지원이 부족하다는 것을 나타낼 수 있으며, 유두 통증이나 유방염과 같은 커브를 던지는 것은 확실히 도움이 되지 않습니다.
“수유 중 유방염을 앓은 적이 있다면 그것은 전통적으로 기억에 남는 경험입니다. 유선염은 막힌 유관이 제대로 배수되지 않아 유해한 박테리아가 축적되어 발생하는 유방 감염입니다.”라고 OB-GYN 및 여성 건강 전문가인 Dr. 프로비던스 세인트 존스 헬스 센터 산타모니카에서 말한다 그녀는 알고있다. “유방염에 걸리는 다른 방법은 피부와 아기의 입에 있는 박테리아가 유관으로 들어가는 것과 위험한 박테리아를 끌어들이는 정체된 우유에서 오는 것입니다. 유방염은 유방 외상, 당뇨병, 스테로이드 사용 또는 과도한 흡연의 결과로 수유 중이거나 모유 수유를 하지 않는 여성에게도 발생할 수 있습니다."
Ross 박사가 지적한 바와 같이 유방염에 대한 "즐거움"을 경험한 적이 있다면 알게 될 것입니다. 모유 수유 시 수건을 던지기 전에 감염을 해결하여 더 악화되지 않도록 할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
1. 즉시 의사를 방문하십시오
NS 새엄마의 건강 아기를 낳은 초기에는 깨지기 쉬우므로 우려되는 증상이 나타나면 의사를 방문하는 것이 더욱 중요합니다. Ross 박사는 “유방염의 증상에는 독감과 유사한 발열, 근육통 및 피로가 있습니다. 영향을받는 유방은 매우 부드럽고 고통스럽고 부어 오릅니다. 종종 쐐기형 패턴의 따뜻한 붉은 발진이 영향을 받은 유방에도 나타날 수 있습니다. 모유 수유 유방염은 한쪽 유방에만 영향을 미칩니다.”
유방염은 출산 후 첫 6주 이내에 산모에게 가장 흔하다고 Dr. Candice Daneshvar, 보드 인증 산부인과 비벌리 힐즈에서 말합니다. 그녀는 계속해서, “일반적으로 장기간의 울혈이나 영양 부족을 유발하는 다양한 모유 수유 문제에서 종종 발생합니다. 유관의 부분적 막힘, 유방에 대한 압박, 우유의 과잉 공급, 빈번한 수유, 유두 찰과 같은 배액 열분해. 유방염의 진단은 실험실 검사가 아닌 임상 징후와 증상을 기반으로 합니다.”
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로스 박사와 Daneshvar 박사처럼, Deedra Franke, 수유 컨설턴트 머시 메디컬 센터 볼티모어에서는 또한 새 엄마가 위의 증상 중 하나라도 나타나면 의료 서비스 제공자에게 연락하여 유방 검사를 받을 것을 촉구합니다. 그녀는 "수유 상담가에게 당신의 유방과 아기의 모유 수유를 검사하여 감염의 원인을 이해하도록 하는 것을 고려하십시오."라고 덧붙입니다.
2. 온찜질 사용
의사가 진단을 내린 후 감염을 없애기 위해 항생제를 처방할 가능성이 가장 높으면 가정 간호가 다음 단계입니다. Ross 박사는 “치료에는 영향을 받은 유방에 온찜질을 하고 정기적으로 펌핑하고 효과적인 항생제를 복용하는 것이 포함됩니다. 좋은 소식은 항생제가 간호에 안전하다면 유방염이 있어도 모유 수유를 할 수 있다는 것입니다.”
Daneshvar 박사는 온찜질과 냉찜질을 번갈아 가며 할 것을 제안합니다. 냉찜질이나 얼음찜질을 하여 국소 통증과 부종을 줄이고 열찜질이나 뜨거운 샤워를 통해 염증이 있고 막힌 덕트를 완화할 것을 제안합니다.
3. 유방 마사지
Frank는 또한 감염된 유방에 온찜질을 사용하는 것을 지지하며, 수유 중이거나 유축하는 동안 유방을 마사지하면 유축을 개선하고 추가 통증 완화를 제공할 수 있다고 말합니다. 유방염 마사지의 경우 Daneshvar 박사는 "유방 바깥쪽 둘레에서 유두 쪽으로 안쪽으로 영향을 받은 유방을 마사지"할 것을 권장합니다.
다음:가슴을 완전히 비우십시오.
