사랑하는 사람이 받을 때 당뇨병과 같은 진단 — 유형 1이든 유형 2이든 — 인생을 바꾸는 순간이 될 수 있습니다. 자신의 건강을 위해 무엇을 해야 하는지, 자신의 상태에 따라 최선을 다해 살아가는 방법을 배우면서 지원하는 간병인 역할을 하고 건강을 돌보기 위해 관점과 생활 방식을 조정하는 것은 피할 수 없는.
을위한 간병인, 최우선 순위는 귀하의 역할에서 올바른 균형을 찾는 것입니다: 이것은 당신이 할 수 있는 가장 도움이 되고 격려적인 존재를 찾는 방법을 정확히 찾는 것을 의미합니다. 약속, 약물, 장치(예: Abbott의 FreeStyle Libre 2 시스템) 그리고 그 이상, 개인의 자율성을 존중하고 그들의 감정적, 육체적 여정이 독특하다는 것을 이해하는 동안.
그 과정을 시작하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 글쎄요, 당신이 돌보고 있는 사람이 필요로 하고 원하는 것이 무엇인지 알아보기 위해 먼저 이야기하는 것으로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
"정말 지원하기 위해 [간병인] 개별적인 질문을 해야 합니다.”라고 Abbott의 메간 오닐(Megan O'Neill), PA-C, CDCES 및 의학 과학 담당자 당뇨병 케어 비즈니스는 SheKnows에게 말했습니다. "그들에게 그것에 대해 이야기하도록 요청하십시오. 어떤 것이 도움이 되는지, '어떻게 도움이 될 수 있나요?'라고 물어보세요. 그게 핵심 중 하나일 것 같아요. 그들에게 '나는 당신을 감시하거나 판단하려는 것이 아닙니다. 당신을 돕기 위해 여기에 있습니다.'
당신이 취할 수 있는 또 다른 초기 단계는 당신이 돌보는 사람이 당뇨병 관리를 선택하고 혈당 수치를 추적하는 방법에 대해 스스로에게 알리는 것입니다. 사용하시는 분들을 위해 Abbott의 FreeStyle Libre 2 시스템, 지원하는 간병인이 되는 것이 조금 더 쉬울 수 있습니다. FreeStyle Libre 2 시스템은 유일한 통합 연속 혈당 모니터링(iCGM) 시스템입니다. 사용자 지정 가능한 실시간 옵션으로 혈당 데이터를 매분 지속적으로 전송하는 사용 가능 알람
† 사용자와 간병인에게 혈당이 높거나 낮을 때 스캔이나 고통스러운 손가락 스틱 없이 경고합니다.‡ 이제 어린이(4세 이상)와 당뇨병이 있는 성인이 사용할 수 있는 이 최신 기술은 최대 14일 동안 성능을 유지하며,1 추세, 통찰력 및 실행 가능한 데이터를 제공하여 건강을 위한 최선의 선택을 하고 있다는 마음의 평화를 제공합니다.간병인이 당뇨병 환자를 돌보는 역할로 발전할 때 지원하기 위해 실제 간병인 및 당뇨병 환자와 대화하여 통찰력을 얻었습니다.
가정하지 마세요
“제가 처음 진단을 받았을 때 남자친구가 저에게 '당신은 이것이 사형선고인 것처럼 느낄 것입니다'라고 말했어요. 그리고 그가 나에게 기분이 어땠는지 물어봤더라면 좋았을 것입니다. 그리고 저는 그것이 많은 상황에 적용될 수 있다고 생각하지만 특히 간병인의 경우: 당뇨병, 당신은 그것이 어떤 느낌인지 모르지만 분명히 공감하고 누군가에게 '어떻게 합니까? 느끼다? 귀하의 수치를 추적하고 잠재적으로 약물을 복용하거나 인슐린을 복용하는 데 적응해야 하는 것은 어떻습니까? 어떤 느낌인가요? 상황이 변해서 실망했습니까?' 당뇨병을 관리하는 것은 개별적인 경험이기 때문에 다른 사람이 어떻게 느끼는지 추측하지 마십시오.
조부모님 두 분 모두 당뇨가 있었습니다. 어머니는 미국 당뇨병 협회에서 일하셨기 때문에 저는 당뇨병을 이해하는 데 개인적으로 밀접한 관련이 있습니다. 그리고 나는 그것이 내가 그것을 얻을 수있는 강력한 가능성이라는 것을 항상 알고있었습니다... 그래서 나를 위해 나는 절망하지 않았습니다. 그것은 내 인생을 바꾸었습니다. 하지만 관리인이 사람마다 다르다는 것을 알았으면 좋겠습니다.”
— 의 설립자 Alysse D. 응시 준비
자신과 사랑하는 사람에게 친절하고 인내심을 가지십시오.
“다른 당뇨병 간병인을 위한 제 조언은 자신에게 은혜를 베풀면서 최선을 다하라는 것입니다. 2년 전 아들이 진단을 받고 소아병원을 떠났을 때만 해도 아들의 당뇨병 관리에 어떤 일이 수반될지 전혀 몰랐습니다. 그러나 나는 내 아들과 가족이 이 모든 것을 잘 이겨낼 것이라는 것을 알고 있었습니다. 긍정적인 사고방식은 먼 길을 간다.
당뇨병이 있는 자녀가 있는 경우 시간이 지남에 따라 이에 대한 감정이 바뀔 수 있습니다. 첫 1년 반은 순조로웠다. 내 아들은 여전히 긍정적인 견해를 가지고 있었고 거의 불평하지 않았습니다. 그러나 나중에 상황이 바뀌었고 매일의 당뇨병 관리에 지칠 지경에 이르렀습니다. 인슐린을 맞기 위해 학교 간호사 사무실에 가야 하거나 과자/탄수화물에 대해 더 현명한 선택을 해야 하는 것과 같은 일은 그에게 지루하고 지루한 일이 되었습니다. 게다가 당시 친한 동료 중 당뇨병이 있는 사람은 없었다.
엄마로서 아이가 좌절하거나 아이가 원하는 간식을 내가 거절해야 하는 시간이 힘들었다. 그 당시 나는 그가 좌절해도 괜찮다는 것을 확인하고 이것이 그의 인생 전체를 정의하지 않는다는 것을 상기시키는 것이 중요하다는 것을 깨달았습니다. 그가 [당뇨병 관리]를 건너뛰고 싶거나 나중에 인슐린을 받고 싶어할 때 나는 그에게 이 1~2분의 '업무 처리'를 우선시하면 음식을 즐기고 다시 정상. 요점은 관점의 문제이며 이 교훈은 당뇨병에만 적용되는 것이 아니라 모든 것에 대한 우리의 관점이 매우 중요합니다. 사랑하는 사람이 힘든 하루를 보낼 수 있는 날, 자책하지 마세요. 그런 일이 일어난다는 관점을 유지하고 더 즐거운 순간이 다가오고 있음을 스스로에게 상기시키십시오.”
— Shalyce T., 설립자 ShalyceTyson.com
조직하다! 모든 것을 추적할 수 있는 유용한 기술을 찾으세요.
“진단을 받은 이후로 나는 입으로 들어가는 모든 음식 조각과 그것이 내 포도당 수치와 전반적인 건강에 어떤 영향을 미칠지 매우 염두에 두고 있습니다. 음식/음료에 관해서는 자제력과 자제력을 많이 얻었습니다. 나는 또한 내가 가는 곳마다 여분의 물품과 낮은 간식을 가지고 다닌다. 또한 혈당 수치가 너무 빨리 떨어지거나 올라가면 즉시 교정할 수 있도록 항상 [당뇨병 관리 장치]를 착용합니다. 내 포도당 수치가 너무 낮은 경우 나를 도울 방법을 아는 모든 사람과 공유했습니다.
이 상태는 결코 쉬운 일이 아니지만 적절한 약물 (인슐린), 음식, 운동, 기술, 지원 시스템 가족과 친구, 그리고 확고한 마음가짐으로 저를 비롯한 많은 당뇨병 환자들이 일!"
— Amanda R., 설립자 샴브레이 버니
“조직은 나의 간병에 정말 도움이 되었습니다. 일주일에 4일, 하루에 두 번 약속을 잡을 수 있는 경우가 있습니다. 서면 캘린더와 가족 Google 캘린더가 있으면 여러 약속을 추적하는 데 정말 도움이 됩니다.”
— Kelly S., 가족 간병인
커뮤니티 지원 찾기
“간병인을 위한 마지막 팁은 당뇨병을 앓고 있는 다른 사람들과 커뮤니티를 구축하는 것입니다. 지난 1년 반 동안 우리는 JDRF One Walk 및 지역 지부와 같은 것을 통해 내 아들과 우리 가족에게 놀라운 일이었습니다. 치료제를 위한 기금을 조성하고 지역 1형 당뇨병 커뮤니티와 연결하는 등의 활동은 우리가 외롭지 않게 느끼는 데 도움이 되었습니다. 우리는 심지어 최근에 내 아들의 축구팀에 [제1형 당뇨병을 앓고 있는 사람]이 있다는 것을 발견했습니다. 우리의 여정을 공유함으로써 인식을 제공할 뿐만 아니라 지원 커뮤니티를 확장하는 데 도움이 됩니다.”
— Shalyce T., 설립자 ShalyceTyson.com
이 기사는 Abbott의 FreeStyle Libre 2 System을 위해 SheKnows가 작성했습니다.
에 대한Abbott의 FreeStyle Libre 2 시스템:
FreeStyle Libre 2 시스템에는 적용하기 가장 쉬운 포도당 센서인 자체 적용 센서(2단 4분의 1 크기)가 포함되어 있습니다.1 그리고 상완 뒤쪽에 착용하여 포도당 수치를 테스트하기 위해 고통스러운 손가락 스틱을 사용할 필요가 없습니다.‡ 통증 없이 간편하게 혈당을 확인하세요.2 핑거스틱 대신 1초 스캔.‡
경고/제한*: 시스템은 폐쇄 루프 및 인슐린 중단 시스템을 포함한 자동 인슐린 투여(AID) 시스템과 함께 사용해서는 안 됩니다. MRI, CT 스캔, X-선 또는 투열 치료 전에 센서를 제거하십시오. 센서 수치를 잘못 올릴 수 있으므로 고용량의 비타민 C(하루 500mg 이상)를 복용하지 마십시오. 사용 지침에 따라 시스템을 사용하지 않으면 심각한 저전력 누락이 발생할 수 있습니다. 혈당 또는 고혈당 사건 및/또는 부상. 시스템의 혈당 경보 및 판독값이 증상 또는 예상과 일치하지 않는 경우 손가락 막대기 혈당 값을 사용하여 당뇨병 치료 결정을 내리십시오. 적절한 경우 의사의 진료를 받고 Abbott 수신자 부담 전화(855-632-8658) 또는 방문* www.freestylelibre.us 사용 및 안전 정보에 대한 자세한 표시.
*사용 및 안전 정보에 대한 전체 표시는 여기에서 더 보기.
†알람이 켜져 있고 센서가 판독 장치에서 20피트 이내에 있을 때만 알림이 수신됩니다.
‡혈당 경보 및 판독값이 증상과 일치하지 않거나 처음 12시간 내에 혈당 확인 기호가 표시되면 손가락이 필요합니다.
1파일에 있는 데이터. 애보트 당뇨병 관리.
2Haak T, et al. 인슐린 치료를 받는 제2형 당뇨병 관리를 위한 혈당 모니터링을 대체하는 플래시 포도당 감지 기술: 다기관, 공개 라벨 무작위 대조 시험. 당뇨병 거기. 2017;8(1):55-73.
