Jameela Jamil이 말하는 섭식 장애와 그녀의 회복 방법 – SheKnows

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새로운 10년이 다가옴에 따라 자밀라 자밀 그녀가 얼마나 멀리 왔는지 반성하고 있습니다. NS 좋은 장소 심각한 고통을 겪었던 여배우 섭식 장애, 그녀의 이전에 대해 공개합니다. 신체 이형성증과의 투쟁 그리고 그녀가 마침내 어떻게 회복했는지.

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그녀는 “10년 전 오늘은 슬픈 날이었습니다.”라는 글과 함께 그녀의 극도로 얇은 프레임이 돋보이는 타이트한 블랙 드레스를 입은 자신의 사진을 언급했다. “제가 '너무 뚱뚱하다'고 해서 다음 날 공개적으로 살이 찔 것 같아서 행사에 가기 싫었어요."

그녀의 장애는 그날 밤 그녀의 최고를 얻었고 그녀는 행사를 일찍 떠나게 되었습니다. “나는 너무 약해서 겨우 10분 동안 머물 수 있었다”고 그녀는 계속했다.

저를 돕기 위해 사용한 치료법은 EMDR이라고 했으며 효과가 더 빨라 훨씬 저렴했습니다. CBT는 개인적으로 효과가 없었습니다. 따라서 작동하지 않으면 EMDR을 시도하십시오. 일부 국가에서는 무료입니다. 회복을 도와준 훌륭한 "I Weigh" 커뮤니티에 감사드립니다. 사랑 해요. ❤️

자밀라 자밀 🌈 (@jameelajamil) 2019년 12월 20일

여배우는 14세의 어린 나이에 시작된 그녀의 투쟁에 대해 목소리를 높여 왔습니다. 그녀는 이전에 사람들 그녀의 장애에 도움이 된 것은 십대 시절의 외로움이었습니다. “정말 불행했고 오랫동안 섭식장애를 앓는 능력이 한 몫 한 것 같아요. 모니터링을 하고 있고 마음이 아파서 의지할 사람이 없어 10대 시절을 정말 힘들게 보냈다"고 말했다. 말했다.

그러나 고맙게도 여배우는 나중에 치료, 특히 EMDR 요법 또는 안구 운동 둔감화 및 재처리를 통해 질병에서 회복하기 위해 노력했습니다. 그녀는 CBT나 인지 행동 치료를 시도했지만 성공하지 못했습니다. “효과가 없으면 EMDR을 시도하십시오. 일부 국가에서는 무료입니다.”라고 그녀는 게시물에서 고통받는 사람들에게 덧붙였습니다.

2018년, Jamil은 나는 무게 — 자기 수용에 중점을 둔 포괄성 플랫폼. “회복을 도와준 훌륭한 'I Weigh' 커뮤니티에 감사드립니다. 사랑해"라고 마무리했다.

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