우리 알아요 우리 알아요… 알코올의 형태 진짜 건강한 — 그러나 우리는 또한 위대한 알코올 건강 논쟁에서 모든 형태의 술이 평등하게 만들어지는 것은 아니라는 것을 압니다. 예를 들어 믹서로 물과 함께 맑은 술을 마시면 요일에 상관없이 위스키와 콜라를 이기게 됩니다. 그리고 한잔씩 와인 주문하는 것보다 훨씬 낫습니다. 보드카 소다, 그렇지? 글쎄, 아마도.
수년 동안 우리는 와인의 항산화제가 유익하고 실제 건강상의 이점이 있다는 말을 들어왔습니다. 술을 독한 술 한 병을 때리는 것보다 더 나은 술을 만드는 것입니다. 진실. 또한 더 신중하게 생각하고 알코올 소비의 대상, 방법 및 시기(전혀 있다면)에 대해 신중하게 생각하십시오..
거래는 무엇입니까?
“하지만 와인은 심장에 좋다고 생각했어요!” 당신은 말한다. 그리고 예, 와인 하다 연구에서 심장 건강에 좋은 것으로 밝혀진 특정 파이토케미칼(천연 식물 유래 화합물)을 함유하고 있습니다. 그러나 "건강에 좋은" 몫(여성의 경우 5온스 음료 한 잔, 남성의 경우 두 잔) 이상을 마시게 되면 이러한 건강상의 이점을 잃게 되고 몇 가지 부정적인 영향을 받게 됩니다.
이 기회에 5온스의 와인이 실제로 어떤 모습인지 보여드리고자 합니다.
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#내셔널드링크와인데이 기념? 와인의 경우 한 잔은 5온스입니다. 그리고 와인잔은 모양과 크기가 매우 다양하기 때문에 와인을 따를 때 언제 멈춰야 하는지 판단하기 어려울 수 있습니다. 분명한 것은 적당히 마시는 것이 와인이 건강에 절대적으로 중요하다는 것입니다. #와인 #와인 애호가 #건강 #건강한 #와인의사랑 #인스타굿 #오늘의최고
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그리고 우리는 이야기하고 있습니다 하나 그 안경의 전부가 아니라. 마지막으로 5온스에서 멈춘 것이 언제였습니까?
모든 것은 설탕으로 귀결된다
이러한 식물성 화합물 외에도 와인에는 상당한 양의 설탕과 효모가 있습니다. 설탕은 해롭고 효모와 함께 소중한 몸을 망가뜨리고 원하는 것보다 빨리 늙게 할 수 있습니다.
와인에 들어 있는 건강에 해로운 설탕과 효모 성분은 샴페인, 맥주, 코스모스, 모히토 및 그 델리시 마가리타와 같은 다른 많은 술에도 존재합니다.
반면에 연구에 따르면 와인을 마시는 사람들은 더 잘 돌보는 것으로 알려져 있습니다. 맥주나 술을 마시는 사람보다 건강에
보드카가 더 건강에 좋은 선택이 될 수 있는 이유
반면에 보드카는 설탕과 효모가 없습니다(설탕을 첨가하지 않는 한). 보드카는 일반적으로 배치당 수십 번(수백 번은 아니더라도) 증류됩니다. 다행스럽게도 단일 실린더에서 다중 증류를 가능하게 하는 19세기 발명은 증류기가 전례 없는 수준의 순도를 달성할 수 있도록 합니다. 물론, 보드카는 40퍼센트 알코올입니다. 하지만 나머지 60%는 물입니다.
이 술은 곡물, 과일 또는 야채를 증류할 때 모든 설탕이 뒤에 남아 결과 물질을 아주 순수하게 만들기 때문에 가장 깨끗한 술 중 하나입니다. 사실, 그것은 너무 순수해서 일주일에 1-2번의 칵테일을 의미하는 적당히 섭취하면 아침에 완벽하게 기분이 좋아질 것입니다.
검토 중
와인의 장점:
- 심장에 좋은 파이토케미컬
- 와인을 마시는 사람들은 자신을 더 잘 돌봅니다.
- 마시는 재미
와인의 단점:
- 설탕
- 누룩
- 마시는 재미
보드카의 장점:
- 무설탕
- 이스트 프리
- 60% 물
- 증류
보드카의 단점:
- 거친 맛
- 지독한 숙취로 깨어나지 않고 칵테일 1~2잔만 마실 수 있다
테이크아웃
분명히, 이 모든 것이 무엇을 의미합니까? 절도. 5온스 이상의 와인은 좋지 않으며 폭음에 대한 확실한 위험이 있습니다. 알코올 관련 사망은 미국에서 여성 사이에서 증가하고 있습니다). 하나 또는 두 개 이상의 보드카 칵테일은 좋지 않습니다. 폭음만 하지 않는 한 우리 모두는 괜찮아야 합니다.
2009년 4월에 처음 발행되었습니다. 2017년 5월 업데이트됨.
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