아이들을 위한 견과류 없는 간식 – SheKnows

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교육 받기 SheKnows Amazon개학 시즌이 다가왔습니다. 즉, 학부모라면 바쁠 것입니다. 쇼핑, 준비하고 내년 일정이 어떻게 될지 파악합니다. 당신은 또한 너트 프리 브레인 스토밍 수 있습니다 학교 간식 이것들이 유일하기 때문에 간식 대부분의 아이들은 학교에 가져올 수 있습니다.

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견과류 없는 베이킹에 익숙하지 않은 사람에게는 이것이 위협적으로 보일 수 있습니다. 그러나 두려워하지 마십시오. 땅콩 버터 대신 해바라기 버터, 견과류 대신 씨앗과 같이 몇 가지 간단한 교체만으로 좋아하는 학교 간식의 거의 모든 것을 견과류 없이 만들 수 있습니다. 즉, 견과류가 없는 스낵은 덜 맛있거나 만들기가 더 어렵습니다.

아래의 견과류가 없는 학교 간식 목록을 자세히 살펴보고 자녀가 좋아할 것 같은 몇 가지 좋아하는 음식을 선택하십시오. 히트작이라면 정규 로테이션에 추가하세요!

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영상: 유쾌한 모험.

메이플 코코넛 그래놀라 클러스터

이것들 그래놀라 클러스터 간식으로 단독으로 사용할 수 있지만 간단한 아침 식사를 위해 우유나 요구르트와 함께 제공할 수도 있습니다.

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영상: 유제품을 사용하지 않습니다.

강아지 차우

전통적인 강아지 차우 땅콩 혼합물과 함께 유지되지만 대신 해바라기 씨 버터가 필요합니다. 걱정하지 마십시오. 여전히 달콤합니다!

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영상: 단순하게 사는 것.

노넛 체스 믹스

나만의 만들기 체스 믹스 쉽고 재료를 더 잘 제어할 수 있습니다.

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영상: 부오나 파파.

귀리 그래놀라 바

이러한 기본 그래놀라 바 상점에서 찾을 수 있는 모든 것과 경쟁하고 언제든지 간식으로 사용할 수 있습니다.

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영상: 리틀 빅 H.

베리 블리스 볼

아이들이 베리를 좋아한다면 이 과일을 먹어보세요. 블리스 볼.

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영상: 적은 비용으로 잘 살기.

"PB & J" 에너지 볼

이것들 에너지 볼 땅콩 버터와 젤리 샌드위치 같은 맛이지만 견과류가 전혀 들어 있지 않습니다! 방법을 알아보려면 클릭하세요.

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영상: 야채 균형.

라이스 크리스피 취급

라이스 크리스피 취급 영원히 존재했지만 여전히 가장 매력적이고 포장하기 쉬운 스낵 중 하나입니다.

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영상: 갤럭시 비건 가이드.

바다 소금 초콜릿 프레첼 쿠키

어떤 아이가 이것을 찾기 위해 도시락을 여는 것을 좋아하지 않을 것입니다. 로드된 쿠키?

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영상: 리얼맘 뉴트리션.

초콜릿 칩 귀리 바

이것들 초콜릿 귀리 바 블론디와 그래놀라 바의 교배종입니다.

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영상: 두 개의 완두콩과 그들의 꼬투리.완두콩 두 개와 꼬투리

노베이크 해바라기 버터 그래놀라 바

초콜릿으로 덮인 해바라기 씨는 이들에게 절대적으로 필수적인 것은 아닙니다. 그래놀라 바, 하지만 그들은 확실히 훌륭한 마무리 터치를 합니다.

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영상: 컵케이크와 케일칩.

살구 치아 에너지 바

이 안에 들어있는 치아씨드 달콤한 에너지 바 미묘하지만 좋은 위기를 추가하십시오.

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영상: 비밍 베이커.

초콜렛 머핀

베이커리 세일 예정? 이 비건, 글루텐 프리, 너트 프리 초콜렛 머핀 거의 모두를 기쁘게 할 것입니다.

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영상: 베이킹 만들기 만들기.

뮤즐리 바

가끔 이동 중에 아침 식사를 제공한다면, 뮤즐리 바 훌륭한 과일이 가득한 옵션입니다.

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영상: 리얼맘 뉴트리션.

초콜릿으로 덮인 스낵 볼

이러한 휴대용 스낵 볼, 귀리와 아마씨와 같은 건강에 좋은 재료와 함께 초콜릿을 충분히 섭취할 수 있습니다.

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영상: 단순히 베이킹.

5가지 성분의 SunButter 쿠키

땅콩 버터 쿠키는 고전적이며 견과류가 없다고 해서 꼭 없어도 되는 것은 아닙니다. 이것들 썬버터 쿠키 부드럽고 퇴폐적입니다.

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이미지: Bigacis/Shutterstock. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.이미지: Bigacis/Shutterstock. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.