별 - 그들은 우리와 같습니다. 글쎄, 일종의. 글쎄요, 사실 전혀 그렇지 않습니다. 왜냐하면 우리는 그 가수, 배우, 그리고 EGOT-er 아침으로 샐러드를 먹는 존 레전드. 그것은 확실히 우리가 다이어트를 할 수 있는 유명인에게서 듣는 데 익숙한 종류입니다. 정말 놀라운/매혹적인, 하지만 레전드가 아침에 가장 먼저 녹색 채소에 집중하는 이유는 허영심과 건강과 관련이 없습니다.
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그 가수는 고콜레스테롤과 심장 문제에 대한 유전적 소인이 있는 것으로 밝혀졌으며 그의 의사는 매 식사와 함께 더 많은 항산화제를 섭취해야 한다고 그에게 말했습니다. Legend는 의사의 조언을 진지하게 받아들이고 아침 식사를 포함하여 모든 식사와 함께 채소를 먹기 시작했습니다.
이제 우리는 멋진 서사시를 보았습니다. 아침 샐러드 레시피 그러나 Legend는 일을 단순하게 유지하는 것을 좋아합니다. 그는 그의 평소 아침 식사는 위에 간단한 비네그레트를 얹은 잎이 많은 채소 더미일 뿐이라고 말합니다. "I'll just have 반 도넛, 고마워.” 합리적인 아침 식사는 모든 사람에게 다른 의미가 있는 것 같습니다.
레전드의 훈훈한 아침식사에 어울리지 않는 한 사람은? Chrissy Teigen, 요리 책 저자, Twitter 유명인, 모델 및 Legend의 아내.
"충격은 사라졌지만 내가 시작했을 때 그녀는 '너 뭐하는거야'라고 말했다." 그는 공유 사람들.
그것이 그가 건강한 새 습관을 따르는 것을 막지는 않았지만 그는 또한 Teigen의 가정 요리를 포기하지 않았습니다. “요리하는 걸 많이 보여주지만, 보여주지 않는 게 너무 많아요… 그리고 요리책을 위해 무언가를 만든다고 해도 그 분량이 많다는 뜻은 아닙니다. 모든 것이 적당합니다.”
솔직히, 그에게 좋은. 아침에 나물 먹으면 개그가 생각나면서도 볶음은 좋아 두부 스크램블에 시금치나 케일을 넣고 아침 스무디에 항상 냉동 채소를 추가합니다. 이론. 그리고 고맙게도 Legend는 자신을 잘 돌보고 있습니다. 우리 모두가 이 사람이 국보이며 가능한 한 오랫동안 그를 필요로 한다는 데 동의할 수 있다고 생각합니다.
