모든 결혼 생활은 한 시점 또는 다른 시점에서 불안정한 시기를 경험합니다. 결혼 행복하다. 내 첫 번째 결혼은 끔찍했습니다. 전 전남편은 폭력적이고 잔인했습니다. 지금의 남편을 만났을 때 결혼 생활이 이렇게 좋을 줄 몰랐습니다. 물론 우리는 힘든 일을 겪었지만, 전문가들과 이야기를 나눈 후 가능한 한 최선을 다해 결혼 생활을 유지하는 데 전문가가 되었습니다. 그래서, 이제 내가 배운 것을 여러분과 공유할 것입니다.
관련 이야기. 불임 환자에게 주면 안 되는 좋은 의도의 선물
사랑은 당신을 한데 모았고 결혼 생활을 행복하게 유지하는 것이 핵심입니다. 나는 ~ 함께 동의하다 아리엘 포드, 저자 당신의 짝을 당신의 소울 메이트로 바꾸십시오, 그리고 그녀의 제안은 저에게 정말 맞았습니다.
- 필요한 것을 요청하십시오. 한 번에 하나의 요청이 두 사람의 삶을 더 쉽게 만들어 줄 것입니다. 특히 남성의 경우 한 번에 한 가지 일을 하는 것을 선호합니다. 나는 당신에 대해 모르지만 남편은 하나 이상의 요청을 처리 할 수 없고 그는 또한 ~ 아니다 마음의 독자. 내가 막연하면 그는 내가 시키는 대로만 할 것이다. 그는 줄 사이를 전혀 읽을 수 없습니다. 내가 원하거나 필요한 것이 있으면 그에게 모든 세부 정보를 제공합니다.
- 당신의 개인적인 사랑의 의도 진술서를 작성하십시오. 적어두면 성취할 확률이 10배 높아집니다(즉, "올해는 내 인생에서 더 많은 사랑을 할 것입니다"). 나는 항상 남편을 얼마나 사랑하는지 또는 5년 후에 우리의 결혼 생활이 어떻게 되기를 바라는지에 대해 남편에게 메모를 하고 있습니다. 차례로, 나는 우리의 사랑의 삶을 더 풍부하고 충만하게 만드는 방법에 대한 스니펫이 담긴 유리 병을 보관합니다.
-
이야기에 활력을 불어넣다 당신의 로맨스의 초기 날을 이야기함으로써 당신의 만남의. 예를 들어, 그가 당신에게 처음 키스했을 때 당신의 기분이 어땠는지 기억하십니까? 그에게 육체적으로 끌린 이유는 무엇입니까? 처음에 그가 "하나"라는 느낌을 받았습니까? 남편이 첫 데이트에서 40번째 생일을 맞아 영상을 찍어줬습니다. 우리는 기본적으로 전체 날짜를 재연했습니다. 사진 작가는 우리가 어떻게 만났는지, 서로에게 끌렸는지, 언제 알게 되었는지에 대해 인터뷰했습니다. 그들은 "하나"였습니다. 던킨의 커피와 함께 아침을 먹고 돌아온 날이었다. 도넛. 그는 커피를 마시지 않지만 내가 커피를 좋아하는 것을 기억했고 내가 커피를 좋아한다는 것을 알고 있었습니다. 나는 그가 골키퍼라는 것을 의심할 여지 없이 알고 있었다.
- 향신료와 모험을 더하다 번지 점프나 롤러코스터와 같은 새롭고 흥미진진한 활동을 함으로써 - 심지어 무서운 영화를 보는 것조차 아드레날린을 자극하여 당신의 관계를 더 가깝게 결속시킬 것입니다. 첫 데이트에서 우리는 고티카 할리 베리와 함께 그에게는 두려운 일이었지만 나는 대부분의 일들이 오는 것을 보았습니다. 나는 그가 나를 안고 있는 것을 즐겼다.
- 장미빛 안경을 쓰고 그른 것보다 옳은 것에 집중함으로써. 비판적이고 비판적인 태도를 피하십시오. 나는 냉소적이고 매우 판단력이 있기 때문에 이것을 배우는 데 몇 년이 걸렸습니다. 이것은 학대적인 결혼 생활에서 벗어났습니다. 두 번째 남편은 항상 장미빛 안경으로 세상을 보았고 나는 그가 미쳤다고 생각했습니다. 그러나 지금은 그의 낙관적인 발자취를 따르고 있습니다.
- 공유 비전 선언문을 작성하십시오. 두 배우자가 관계를 위해 노력하기로 동의한다는 간단하지만 포괄적인 진술을 작성하십시오.
- 매일 감사를 연습하십시오. 다른 항아리에는 내가 감사하는 내용이 적힌 종이가 있습니다. 매일 나는 새로운 것을 넣었다.
- 취약성에 자신을 열어라, 신뢰와 친밀감을 구축합니다. 방금 함께 본 영화나 뉴스에 나온 내용과 같은 작은 것부터 시작하여 거절에 대한 두려움과 싸우십시오.
- 용서를 연습하라 자신과 파트너의. 우울증, 불안 및 분노의 수준을 낮추고 관계를 개선합니다. 이것은 당신을 더 행복하고 낙관적으로 만들 것입니다. 이것은 처음에 나에게 어려웠습니다. 나는 3일 동안 화를 참으면서도 사과하지 않을 수 있었다. 나는 내가 산후조리를 겪고 있다는 것을 알게 되었고 도움을 받고 나면 모든 것을 내려놓을 수 있었습니다.
