10개월 동안 마사지를 받지 않은 후, 일반적으로 내 몸이 무너질 거라고 믿었고 초조함을 느끼며 정신을 가다듬고 몸을 진정시킬 수 있는 것은 무엇이든 찾고 있었습니다. 영혼. 나는이 높은 평가를 우연히 발견했습니다. ProsourceFit 지압 매트. 현재 아마존 프라임 데이 세일의 일환으로 20% 할인 중이므로 단돈 19.99달러입니다. 제가 샀을 때는 세일하지 않았지만, 어쨌든 소용돌이를 주기로 결정했습니다.
나는 수년 동안 세 명의 물리 치료사에게 갔고 유연성과 함께 유전자 복권을 완전히 잃었습니다. 내 여동생은 이중 관절이 있고 나는 발가락을 만질 수 없고 내가 할 수 있었는지 확신이 서지 않습니다. 내 근육은 특히 다리, 등, 목에 항상 매우 팽팽합니다. 나는 그것이 가능한지 확신하지 못했지만 1년 동안 집에서 일하는 것은 확실히 모든 것을 악화시켰습니다. 내 허리.
평소에는 기분이 좋아지는 마법의 제품에 회의적이지만 여러 작가 친구들이 그들은 이것을 시도했고 그것이 근육 긴장과 불편함을 제거할 뿐만 아니라 불안. 이 마지막 비트가 나를 팔게 한 것입니다. 고프 팔다 거의 동일한 매트하지만 65달러를 쓰고 싶지 않았습니다.
나는 회색 매트를 얻었고 리뷰어들이 스파이크가 보기보다 날카롭다고 말했기 때문에 솔직히 포장을 풀기가 조금 두려웠습니다. 그들이 옳다. 나는 실수로 매트와 베개를 포장에서 꺼내기 위해 여러 번 자신을 찌릅니다. 매트에는 신체의 특정 부위의 긴장을 풀고 싶을 때 매트 위에서 할 수 있는 포즈가 포함된 유용한 소책자가 함께 제공됩니다. 또한 얼마나 오래 해야 하는지도 권장합니다.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
지압매트&베개세트
이 매트를 사용할 때는 스포츠 브라와 얇은 반바지를 착용하는 것이 좋습니다. 옷이 너무 두꺼우면 스파이크의 압력을 느낄 수 없습니다. 보통 10분정도 누워있어요. 현재 편하지도 편하지도 않다. 내가 당신에게 말할 수 있습니다. 바늘 침대에 누워있는 것처럼 느껴질 것입니다.
그러나 몇 분 후, 뜨거운 고통의 불은 둔해지기 시작하고 당신의 두뇌는 할 일 목록에 집중하는 것을 멈춥니다. 나는 명상을 잘 못하는데 이 매트가 나를 몇 분 동안 명상 상태에 빠트린다고 말하고 싶다. 앉았을 때 얼마나 많은지 느낄 수 있어요 긴장이 풀렸다 허리와 목이 더 이상 뻣뻣하게 느껴지지 않습니다. 나는 다른 날 동안 내 의자에 앉을 수 있다.
나는 이 매트를 야간 일과의 일부로 만들었습니다. 운동을 하지만 매트 위에서의 10분은 진정한 자기관리 시간처럼 느껴진다. 매트가 나온다 톤의 색상 옵션. 애완 동물과 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하는 것이 좋으며 가급적 옷장이나 캐비닛에 보관하는 것이 좋습니다.
떠나기 전에 추가 자기 관리를 위해 가장 좋아하는 운동 회복 필수 사항을 확인하십시오. 
