당신이 어린 아이의 부모라면, 아마 인생의 상당 부분을 배탈, 발열, 융기, 타박상, 긁힌 무릎으로 보내는 경향이 있을 것입니다. 그리고 동안 정신 건강 문제를 감지하고 치료하기가 더 어려울 수 있으므로 ~ 아니다 무시된다. 아이들은 얻을 수 있습니다 우울증 어른들이 하는 것처럼.
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에 따르면 2011년 – 2012년 전국 아동 건강 조사, 2세에서 8세 사이의 어린이 7명 중 1명은 정신, 행동 또는 발달 장애 진단을 받았습니다. 추가적으로 수집한 정보는 2005년과 2011년 사이의 다양한 데이터 소스 3~17세 어린이의 2.1%가 현재 우울증 진단을 받았고 3%가 현재 불안 진단을 받았습니다.
면허가 있는 임상 심리학자 켄드라 쿠발라(Kendra Kubala) 박사는 어린이에게 우울증을 유발하는 것은 없다고 SheKnows에 말했습니다. 그녀는 “우울증은 경험, 가족력, 유전적 취약성, 신체적 질병 등 다양한 복합적인 원인으로 나타날 수 있다”고 말했다.
에 따르면 전체 어린이, 외상을 겪었거나 상실을 경험했거나 행동, 학습 또는 불안 장애가 있는 어린이는 우울증에 걸릴 위험이 더 높습니다.
소아 우울증의 가장 흔한 징후를 아는 것이 중요합니다. Kubala는 "자주 아이들은 우울증으로 고생하는 어른들의 징후를 반영하는 징후를 보일 것입니다."라고 말합니다. "여기에는 슬픔, 사회적 위축, 절망감, 이전에 즐겼던 경험을 즐길 수 없는 것이 포함됩니다."
어린 소아의 경우 우울증 징후에는 다음이 포함될 수도 있습니다.
- 지나치게 화를 내는 것
- 인지된 비판/거부에 대해 일반적인 것보다 더 반응적임
- 격렬한/극도의 울음 주문을 겪다
- 학교에서 집중하기 어려움
- 식욕 및/또는 수면의 변화 표시
- 신체적 불만 증가
- 이전에 소중하게 여기고 즐겼던 그룹이나 스포츠에 참여하는 것을 꺼림
- 점점 줄어들고 있는 사회적 초대
자녀가 이러한 우울증 징후 중 하나 이상을 보인다면 모래에 머리를 묻지 마십시오. 소아 우울증은 매우 실제적이며 면허가 있는 심리학자 Dr. Wyatt Fisher가 SheKnows에 말합니다. "아이의 정신 질환을 과소 평가하거나 걱정할 일이 아니라고 무시하지 마십시오."라고 그는 말합니다. “자녀의 행동을 면밀히 관찰하고, 우울해 보인다면 치료를 받을 수 있도록 평가를 받으십시오.”
자신에게 솔직해지는 시간이기도 합니다. “자녀가 우울증을 앓는 이유 중 하나가 당신일 수 있다는 사실을 기억하십시오. 따라서 양육 방식을 바꾸십시오.”라고 Fisher는 경고합니다.
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Kubala는 자녀가 회복력과 희망을 키울 수 있도록 자신과 자녀를 위한 다양한 감정을 정상화할 것을 권장합니다. “자녀가 지원을 통해 다양한 감정을 경험하고 외적으로 표현할 수 있도록 위안이 되고 일관된 관계는 많은 감정이 오고 가"라고 그녀는 말한다. "어려운 상황을 이겨낸 아이가 더 강하고 건강하게 느낄 수 있는 잠재력이 있습니다."
아주 어린 아이에게 우울증 진단을 내리는 것은 어려울 수 있지만 불가능한 것은 아닙니다. "공식 진단을 받으려면 특정 기간 동안 증상이 나타나야 하고 특정 기준을 충족해야 합니다. 관찰된 증상이 사별, 의학적 상태, 외상성 사건 등으로 인한 것인지 고려하십시오.”라고 Kubala가 설명합니다. "일부 어린이는 증상의 중증도에 따라 6세 이하에 진단될 수 있습니다."
NS 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼, 5판, 심리학자가 진단하는 매뉴얼에는 아동이 우울증의 범위 내에서 받을 수 있는 몇 가지 진단이 포함되어 있습니다. 주요 우울 장애, 지속성 우울 장애(기분 저하) 및 파괴적 기분 조절 장애 장애를 포함한 장애, 다른 사람.
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공식 진단이 있든 없든, 아이들이 겪을 수 있는 다양한 경험에 대한 많은 책과 자료가 있어 대화를 촉진할 수 있습니다. Kubala는 "강의보다는 듣기에 집중하고 자녀가 자신의 세계에 들어가 이해하도록 지원합니다."라고 말합니다. "자격을 갖춘 전문 치료사에게 연락하면서 자녀가 과정에 참여할 수 있도록 하면 자녀를 위한 지원 및 모니터링 계층을 추가할 수 있습니다."
그들의 충돌, 타박상 및 찰과상과 마찬가지로 자녀의 정신 건강에도 도움이 필요합니다.
NS 균형 잡힌 마음 부모 네트워크, Depression and Bipolar Support Alliance에서 기분 장애가 있는 자녀를 양육하는 부모에게 정보와 지원을 제공합니다.
자녀가 자살할 가능성이 있다고 생각되면 연락하십시오. 국가 자살 예방 라이프라인 800-273-8255로 전화하여 하루 24시간 기밀 도움을 받으십시오.
