남편과 내가 첫 결혼을 했을 때, 우리는 급하게 재정적 구덩이에 빠졌습니다. 우리는 감당하기 힘든 집을 샀는데 지붕이 무너졌습니다. 우리는 곧 길에 뛰어들어 다리가 부러진 새 강아지를 집으로 데려왔습니다. 내 직업은 시간을 줄이기 시작했고 머지 않아 우리는 파산했습니다. 갑자기 쌀과 콩, 라면으로 살아가야 했습니다. 우리는 끊임없이 긁어모으고 있었고 예산은 엄청나게 빠듯했습니다. 긍정적인 태도를 유지하려고 노력했지만 음식을 사고 불을 켜는 끈질긴 투쟁으로 인해 집중하기가 어려웠습니다. 고마움.
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우리가 우리를 구입 한 후 여름 돈-구덩이 집, 약 7년 전 할머니와 함께 여성 영적 휴양지로 여행을 갔다. 네, 조금 이상하긴 했지만, 평범한 삶에서 벗어나, 가난한 신혼부부라는 고군분투에서 벗어나 평화로움이 있었습니다. 우리는 하나님에 대해 일기를 썼고 삼나무 숲을 오래 걸으며 신앙에 대해 깊이 생각했습니다. 그러던 어느 날, 우리는 감사할 일의 목록을 작성해야 하는 연습을 했습니다.
나는 실생활에서 감사함을 덜 느꼈고, 그래서 나의 목록은 내가 사거나 준비할 필요가 없는 음식과 내 유모와 시간을 보낼 수 있는 기회와 같은 피정의 사치와 함께 시작되었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 목록이 흐르기 시작했습니다. 감사 목록에는 너무 작거나 제한이 없습니다. 햇빛, 강아지(일반적으로), 가족, 내 머리 위의 지붕 등 무엇이든 쓸 수 있습니다. 나는 그 목록이 아마 끝이 없을 것이라는 것을 깨달았고, 활력을 되찾고 감사 일기를 시작하기 위해 제시된 도전을 받아들일 준비가 된 후퇴회를 떠났습니다.
그때부터 나는 매일 일기장에 세 가지 항목을 썼다. 때로는 사랑하는 사람이나 나의 첫 번째 세계의 안락함과 같이 크고 포괄적인 주제였으나 다른 때에는 출근길에 특히 아름다운 꽃을 보거나 낯선 사람이 문을 열어주는 것과 같은 작은 일 나를위한. 감사 일기를 쓰는 습관이 나에게 좋다는 것은 알았지만 금전적으로 어려운 이 시기를 살아가는 데도 감사 일기가 중요하다는 것을 금세 깨달았습니다.
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친구들은 술이나 저녁 식사를 하거나 내가 참여하고 싶은 다양한 활동에 나를 초대했지만 나는 항상 거절해야 했습니다. 그것은 실망스러웠고 돈을 위한 끊임없는 투쟁에 부끄러움을 느꼈습니다. 나는 재정적으로 빡빡한 생활 방식을 완화하기 위해 종종 빚을 지고 싶었지만, 감사 일기는 나에게 관점을 줬고 FOMO(실종에 대한 두려움)로 인해 빚을 지게 되었습니다. 밖). 돈이 빡빡할 때도 감사할 일이 많았다.
찾아보지 않고서는 깨닫지 못했을 것입니다. 감사일기를 쓰다 보니 포기하고 싶은 순간에도 작은 빛을 찾는 나날을 보내야 했습니다. 어느 날 나는 땅콩 버터와 젤리 샌드위치를 만들 수 있는 수제 잼 한 병에 감사하다는 글을 썼던 기억이 난다. 고마운 마음이 이런 거구나 하는 아쉬움도 있었지만 한편으론 "야. 나 지금 존나 맛있는 샌드위치 먹고 있어." 내 인생이 아무것도 아니었을 때 균형을 유지했습니다. 안정적인.
친구들과 쇼핑을 하다가 멋진 신발 한 켤레를 포기해야 했을 때 커피를 사주고 하루 종일 같이 있어주는 친구가 있어 감사하다는 글을 썼습니다. 사랑하는 사람과 웃으면서 좋은 시간을 보냈다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 새 신발이 내 하루의 하이라이트였다면 친구와의 관계에 감사할 기회를 놓쳤을 수도 있습니다.
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나는 여전히 감사 일기를 쓰고 있고, 앞으로도 그럴 것이라고 생각합니다. 그것은 내가 인생에서 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움이 되었고 성인기의 "더 나은" 계절을 더 온전히 이해하는 데 도움이 되었습니다. 나는 이제 내 인생에서 감사하다고 느낄 새로운 것이 없다고 느낄 때가 결코 없다는 것을 압니다.
몇 년 동안 나는 감사 일기를 뒤돌아보고 내가 얼마나 멀리 왔는지 알 수 있었습니다. 남편이 대학 졸업 후 첫 직장을 잡았을 때나 내가 처음으로 유료 기사를 게시했을 때와 같이 중요한 날의 엄청난 무게를 느끼는 데 도움이 되었습니다. 그것은 나에게 작은 순간을 즐기고 끊임없이 겸손함을 느끼게 상기시켰습니다. 그리고 그것은 당신이 당신의 정원을 가꿀 때 더 푸른 풀을 갈망하기 어렵기 때문에 빚을 지지 않도록 계속했습니다.
