우리는 휴가를 해변에서 술을 마시는 것과 동일시하게 되었습니다. 이것은 순간적으로 완전히 즐겁고 편안한 것입니다. 하지만 우리가 술에 흠뻑 젖어 돌아올 때 도주, 우리는 제대로 휴식을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 사실 우리는 휴가에서 회복하기 위해 휴가가 필요한 것처럼 느껴질 때가 많습니다.
그러나 건강 휴양지로 향하면 편안한 휴가의 모든 퇴폐와 해독 그것은 당신이 건강하다고 느끼는 데 도움이됩니다 (그리고 7 일 숙취를 뺀 것). 우리는 미국에서 우리가 가장 좋아하는 건강한 목적지 중 일부를 모았습니다. 지금 연구를 시작하세요!
더: 휴가에 진정으로 휴식을 취하는 7가지 방법
1. 코퍼후드 리트리트 앤 스파, 뉴욕
“해독은 건강 유지에 있어 중요한 원기 회복 과정입니다. 세포와 장기가 숨을 내쉬고 스스로를 회복할 수 있는 시기”라고 말했다. 코퍼후드 리트리트 앤 스파, 계속할 수 있는 곳 해독 주스 또는 날 음식 단식 Catskill Mountains의 New York Shandaken에 위치한 우아한 부티크 휴양지입니다.
스파의 해독 프로그램에 대한 설명은 다음과 같습니다. “주스 단식 계획은 해독을 위한 가장 빠르고 건강한 접근 방식이며 이 과정을 통해 상당한 체중 감소를 얻을 수 있습니다. 결과는 신속하고 가시적입니다. 주스는 또한 카페인, 설탕, 알코올, 담배 및 기타 나쁜 습관과 같은 음식 및 물질 중독을 깨는 데 매우 효과적입니다.”
2. 캐년 랜치 마이애미 비치 호텔 앤 스파, 애리조나
재충전 캐년 랜치 마이애미 비치 호텔 앤 스파 애리조나주 투스콘에서. 리조트의 "7 Days to Change" 당신의 삶에 영원히 영향을 미칠 것을 약속하는 프로그램에 당신을 몰입시킵니다. 운동, 마사지, 명상은 자신과 소통하고 장기적인 변화를 가져오는 데 도움이 됩니다. 전통적인 해독 프로그램보다 영적인 해독에 조금 더 가깝지만 영양에도 영향을 미칩니다. 7가지 전문 경험을 제공합니다., 마음챙김에서 체중 감량까지.
3. 캘리포니아 오하이오 오크스
캘리포니아 오하이의 고풍스러운 마을에 위치한 오크스 앳 오하이 로스앤젤레스에서 차로 90분 거리에 있습니다. 웰니스 개척자 Sheila Cluff가 설립한 Oaks는 46개의 객실을 보유하고 있으며 집과 같은 환경에서 건강하게 식사를 하고 운동을 하며 며칠을 보내고자 하는 여성에게 이상적입니다. "스트레스를 풀고 마음의 평화를 얻으십시오"는 그들의 만트라이며 40세 이상의 군중을 수용합니다.
더: Sherwin-Williams의 2018 올해의 색상은 당신의 벽에 휴가처럼 보입니다.
4. 플로리다 피셔 아일랜드 클럽의 스파 인테르나치오날레
마이애미의 피셔 아일랜드 클럽에 있는 스파에서 사우스 비치의 파티 라이프스타일에서 벗어나십시오. 꽤 한적한 곳으로 페리를 타고 7분이면 비스케인 만(Biscayne Bay)을 건너 섬 리조트에 도착할 수 있습니다. 방문하는 동안 유서 깊은 코티지, 안뜰 빌라 또는 게스트 하우스 스위트에 머물면서 마사지에서 각질 제거 및 페이셜에 이르기까지 다양한 스파 트리트먼트를 예약할 수 있습니다. 요가에서 크로스 핏, 유산소 운동에서 필라테스, 댄스, 스피닝 등 다양한 수업을 즐길 수 있습니다. 라는 사실은 말할 것도 없다. 전인적 삶의 코칭, 자이로토닉 스튜디오와 영양사가 서비스 중입니다.
5. 레드 마운틴 리조트, 유타
아름다운 유타주 아이빈스에 위치한 레드 마운틴 리조트는 후퇴의 전체 그립 여자 친구 여행에서 체중 감량 경험에 이르기까지 다양하지만 우리가 가장 좋아하는 것은 3박 4일입니다. 셀프 케어 에센셜 리트리트. 이것은 주스 디톡스 그 이상입니다. 이것은 완전한 마음/몸 디톡스 프로그램입니다. 패키지(1인당 $1699)에는 히말라야 소금 돌 마사지, 진동 소리 치료, 두개골 천골 치료 및 테이블 타이 요가 마사지가 포함되어 있습니다. 우리는 그것에 대해 생각하는 것만으로도 더 명확해집니다.
원래 2013년 12월에 게시되었습니다. 2017년 10월 업데이트됨.
