불안한 추세: 어린이의 충치 증가 – SheKnows

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불안한 추세에서 어린이들 주요 치과 작업을 위해 전신 마취하에 치료합니다. 어떤 부모도 자녀가 이런 일을 겪는 것을 보고 싶지 않을 것입니다. 식단과 위생 습관을 약간만 바꾸면 수술실을 피할 수 있습니다.

마사 스튜어트
관련 이야기. Martha Stewart는 미식가 냉동 식품 라인을 출시했으며 이 요리는 맛있어 보입니다.
건강한 음식을 먹는 미취학 아동

때때로 충치는 삶의 일부일 수 있지만 어린이의 근관과 크라운은 그렇지 않아야 합니다. 그러나 에 따르면 msnbc.com, 이러한 종류의 절차가 유아에게 수행되는 것을 보는 것이 점점 더 일상화되고 있습니다. 아이가 여러 개의 충전재를 끼고 가만히 앉아 있기가 어렵거나 심하면 전신마취와 수술, 비싼 비용으로 귀결되는 경우가 많다. 사실, 시애틀 아동 병원의 2-1/2세 아이는 최근에 엑스레이 촬영을 위해 마취를 받았습니다. 치아 20개 중 11개에 충치가 있다는 것을 발견했습니다. 즉, 2개의 발치, 즉 근관, 충전재 및 크라운이 있습니다.

나쁜 습관은 충치를 유발할 수 있습니다

잘못된 양치 습관, 잘못된 종류의 음식 섭취, 단 음료 섭취는 모두 충치를 유발하고 충치를 악화시킬 수 있습니다. 주스, 탄산음료 또는 기타 맛이 나는 음료를 마시며 잠자리에 드는 아이들은 밤새 입에 설탕을 가득 채운 채 잠을 자고 있습니다. 입안의 박테리아는 설탕을 먹고 산으로 변하여 치아 법랑질을 파괴합니다. 설탕이 든 주스를 하루 4온스 미만으로 제한하고 자기 전에 잘 닦는 것은 충치를 예방하는 좋은 경험 법칙입니다.

음식은 충치와 충치를 일으키는 또 다른 원인입니다. 끈적끈적하고 달콤한 사탕과 스낵은 녹지 않고 대신 치아 표면에 남아 있습니다. 너무 많은 감귤류나 산성 식품도 치아 법랑질에 해로울 수 있지만 적당히 섭취할 수 있습니다. 자녀가 사탕을 먹을 예정이라면 초콜릿처럼 빨리 녹는 것을 선택하십시오(물론 소량).

어떤 음식이 도움이 될까요?

더 나은 홍보 측면에서 치아 건강, 자녀를 위한 간식을 찾을 때 많은 선택이 있습니다. 과일과 채소에는 영양소와 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 사과, 당근, 샐러리의 아삭함은 치아 표면을 청소하는 데 도움이 됩니다. 우유와 치즈와 같은 유제품이 함유된 식품은 입안의 산을 중화시킵니다. 생수보다 수돗물(불소화된 경우)을 선택하면 충치 예방에 도움이 됩니다. (당신의 물이 불소화되어 있는지 도시에 확인하십시오.)

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또는 자일리톨이라고 하는 자연 발생 설탕 대체물은 다른 달콤한 간식 대신에 옵션을 제공합니다. 자일리톨 막대 사탕과 껌도 있고 설탕 대신 자일리톨로 굽는 것도 추천한다.

에 대해 자세히 알아보기 자일리톨 >>

적어도 하루에 두 번 양치질하십시오!

물론 올바른 음식과 음료를 섭취하는 것은 올바른 양치질, 치실 및 불소 치료와 병행할 때에만 효과적입니다. 하루에 두 번 양치질하는 것이 좋지만 식사 후에 양치질(또는 최소한 헹굼)하는 것이 좋습니다. 어린 나이에 엄격한 처방을 받는 것이 중요합니다. 그들이 좋든 싫든 그것은 그들 자신을 위한 것입니다. 아마도 그들은 언젠가 치과에서 깨끗한 건강 계산서를 받으면 감사할 것입니다.

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