치킨이 남을 때 만들기 좋은 샐러드입니다. 잘게 썰어 신선한 야채와 망고와 함께 버무린 다음 달콤하고 매운 드레싱을 뿌립니다.
관련 이야기. Rachael Ray는 바베큐 소스를 완전히 대체하는 쉬운 발사믹 치킨 마리네이드를 공유했습니다.
달콤한. 매운. 신선한 맛의 맛있는 조화. 이것이 할라피뇨 꿀 드레싱을 곁들인 글루텐 프리 치킨과 망고 샐러드를 위한 이 레시피로 얻을 수 있는 것입니다. 그것은 당신의 접시에 파티와 같습니다.
더 뜨거운 드레싱을 좋아한다면 할라피뇨를 더 추가하세요. 그렇지 않으면, 이 조리법은 각각의 물기에 단맛과 매운맛의 좋은 균형을 제공합니다. 신선한 채소, 망고, 닭고기를 완벽하게 보완합니다.
참고: 글루텐은 케첩에서 간장, 사탕과 조미료에 이르기까지 다양한 식품과 제품에서 찾을 수 있습니다. SheKnows가 이러한 조리법에 글루텐이 없는지 확인하려고 노력하는 동안 이러한 조리법에 사용하는 모든 식품 및 식품의 성분 라벨을 주의 깊게 읽고 글루텐이 없는지 확인하십시오.
할라피뇨 꿀 드레싱을 곁들인 치킨과 망고 샐러드
4인분
재료:
드레싱을 위해
- 잘게 썬 할라피뇨 고추 2테이블스푼, 씨와 막을 제거하고 다진 것
- 1 큰 마늘 정향, 거칠게 다진 것
- 1/2 컵 플레인 그릭 요거트
- 라임 주스 2큰술
- 라임 1/2의 풍미
- 꿀 2큰술
- 1/4 컵 올리브 오일
- 소금 1/2작은술
- 갈은 후추 1/4작은술
샐러드용
- 12온스 샐러드 채소
- 12온스 익힌 닭고기, 큐브
- 붉은 피망 1개, 씨와 막 제거, 얇은 조각으로 자른다
- 껍질을 벗기고 깍둑썰기한 망고 2개
지도:
드레싱을 위해
- 모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워질 때까지 갈아줍니다.
- 맛을 보고 필요에 따라 간을 조절합니다.
샐러드용
- 서빙 그릇에 샐러드 채소, 닭고기, 피망, 망고를 부드럽게 버무립니다. 드레싱으로 이슬비를 내고 옆에 추가 드레싱과 함께 개별 접시에 제공하십시오.
화려하고 달콤하고 매운 샐러드에 빠져보세요.
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