우리 모두가 매일 아침 기분이 좋고 놀라워 보일 수 있다면 좋겠지만 가장 매력적인 연예인 미용 요법에 약간의 노력을 기울여야 합니다. 빅토리아 베컴이 건강을 유지하기 위해 무엇을 하는지 살펴보십시오.
이미지: Lia Toby/WENN.com
우리 자신을 돌보고, 운동하고, 맛있는 음식을 먹는 것은 좋은 일이지만, 당신은 빅토리아 베컴과 같은 길을 걸어 건강과 몸매를 유지할 의향이 있습니까? 전 Spice Girl이자 40세의 네 아이의 엄마가 젊고 건강하며 건강을 유지하기 위해 하는 일은 다음과 같습니다.
1. 산소 얼굴
Daily Mail에 따르면 빅토리아 베컴은 Kim Kardashian과 같은 피부과 의사를 고용하고 피부 세포로의 혈류를 증가시키는 산소 얼굴을 자주 방문합니다.
2. 매일 운동
최근 한 인터뷰에 따르면 매력 매거진에 따르면 전 가수는 매일 아침 6시에 일어나 달리기를 한다. “샐러드를 먹습니다. 그리고 저는 매일 더블 에스프레소로 시작합니다. 그런 다음 나는 러닝 머신에 올라타 지옥에서 박쥐처럼 뛰었습니다.”라고 그녀는 말했습니다.
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3. 비타민과 미네랄
와의 인터뷰에서 인기, 베컴은 활력과 집중력을 유지하기 위해 하루에 60개 이상의 보충제를 섭취한다고 말합니다. "22개의 산, 12개의 비타민, 28개의 미네랄"이라고 그녀는 그 잡지에 말했습니다. "그리고 내가 완전히 미쳤다고 쓰지 마세요! 윙윙 거리는 데 많은 에너지가 필요합니다!”
4. 건강하게 먹다
"점심은 스튜디오에서 팀원들과 점심을 먹고 보통은 아주 건강한 초밥을 먹습니다."라고 그녀는 말했습니다. 하퍼스 바자. “녹즙 같은 걸 좋아해서 있으면 갖고 싶어요. 그런데 일반적으로 탄산수, 페퍼민트 차를 많이 마십니다.”
어떻게 생각하나요? 빅토리아 베컴의 뷰티 요법이 어떻게 들리나요? 너무 세게 또는 쾅?
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