봐, 우리는 매일 밤 테이크아웃을 주문할 수 없다. 그리고 어떤 날 밤에는 시간이나 예산이 부족하여 모든 것을 다 하고 호화로운 3코스 잔치를 벌일 수 없습니다. 사실 대부분의 밤에는 단지 식료품점에서 재빨리 잠깐 들러야 할 충분한 시간 그리고 식탁에 저녁을 놓으십시오. 바로 이곳이 빠르고 쉬운 요리법 게임을 시작합니다.
크리에이티브를 추구하는 분들을 위해 저녁 식사 아이디어 돈을 들이지 않아도 여기에서 원하는 것을 정확히 찾을 수 있습니다. 다음과 같은 4가지 재료 레시피에서 카시오 에 페페, 에게 야채가 많은 요리 그것은 당신이 그 망할 식료품점을 통째로 샀다는 인상을 줄 것입니다. 여기 10달러 이하의 비용이 드는 12가지 예산 친화적인 요리법이 있습니다.
카시오 에 페페
이미지: Leite의 Culinaria.
간단하지만 풍미가 좋은 이탈리아 파스타 요리인 Cacio e pepe에는 스파게티, 후추, 소금, 파마산 또는 페코리노의 네 가지 재료만 있으면 됩니다.
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한 냄비 치킨 & 라이스
이미지: Iowa Girl Eats.
며칠 동안 가족을 먹일 수 있는 이 쉬운 요리법에는 닭 가슴살, 치킨 스톡, 재스민 쌀, 그리고 마늘, 당근, 파슬리, 양파를 포함한 소수의 허브와 채소가 필요합니다.
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뚝배기 치킨 & 만두
이미지: 내 오븐의 빵.
닭가슴살, 닭육수, 양파, 그리고 마늘, 이 세트만 하면 잊어버릴 수 있는 레시피를 정말 차별화하는 것은 냉장 비스킷을 사용한다는 것입니다. 반죽.
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버팔로 칠면조 버거 슬라이더
이미지: 엄마 100.
갈은 칠면조 1파운드, Frank's Red Hot Sauce, 슬라이더 롤 팩을 구입하면 30분 안에 8개의 버팔로 칠면조 버거 슬라이더가 준비됩니다.
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사우스웨스트 퀴노아 베이크
이미지: 실제 식품 영양사.
조미료 부서에 재고가 충분하다면 이 남서부 퀴노아 빵을 10달러 미만으로 유지하는 데 문제가 없을 것입니다. 닭 가슴살(갈은 칠면조로 대체하는 것이 좋습니다!), 퀴노아, 검은콩, 냉동 옥수수, 깍둑썰기한 녹색 고추, 살사, 신선한 고수, 잘게 썬 치즈 한 봉지를 가져오세요.
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크림 마늘 펜네 파스타
이미지: Lil' Luna.
우리의 주중 출장은? 파스타. 크림 같고 버터 바른 파스타 요리는 절대 잘못될 수 없습니다. 그리고 이 마늘 펜네 요리도 예외는 아닙니다. 펜네 파스타, 버터, 마늘, 밀가루, 닭고기 육수, 우유, 말린 파슬리, 간 파마산 치즈만 있으면 됩니다.
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건강한 구운 연어
이미지: Creme de la Crumb.
준비할 시간이 많지 않지만 건강한 식사가 땡기는 밤에는 연어를 찾으세요. 10달러 미만으로 유지하려면 연어 필레 1~2개(이 레시피에서 요구하는 4개와 비교)를 구입하고 레몬과 이탈리아 허브 조미료를 잊지 마세요.
에서 레시피 받기 크렘 드 라 크럼.
치킨 파히타
이미지: Downshiftology.
치킨 파히타는 오늘 밤 가족이 필요로 하는 한 팬 저녁 식사입니다. 닭고기, 피망, 양파, 라임 주스, 향신료, 그리고 물론 토르티야만 있으면 됩니다.
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크록팟 바베큐 치킨
이미지: Sugar Spun Run.
냄비에 닭고기를 넣으십시오. 그 위에 바베큐 소스를 붓는다. 향신료를 추가하십시오. 만두에 요리하고, 갈가리 찢고, 덩어리.
정말 간단하고 저렴합니다.
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쇠고기 & 브로콜리
이미지: 그냥 맛.
식료품 저장실에서 처음부터 시작하지 않는 한(예: 옥수수 녹말, 갈색 설탕 및 식물성 기름이 있음) $10 요구 사항을 꽤 쉽게 충족할 수 있습니다. 선택해야 할 것은 간장, 마늘, 측면 스테이크, 생강, 브로콜리 작은 꽃, 흰 양파뿐입니다. 아, 그리고 백미(또는 현미)가 아직 남아 있지 않다면 잊지 마세요!
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병아리콩 마살라
이미지: 예산 바이트.
이 조리법의 좋은 점은 커민, 강황, 훈제 파프리카, 카이엔과 같은 다양한 향신료에 크게 의존한다는 것입니다. 따라서 이미 이러한 것을 가지고 있다면 훌륭한 상태입니다. 구매할 남은 것은 가람 마살라, 콜리플라워 꽃송이, 병아리콩, 생강, 마늘, 양파, 토마토 소스, 헤비 크림뿐입니다.
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참깨 땅콩 버터 국수
이미지: 건강한 요리.
땅콩 버터, 꿀, 간장, 참기름, 쌀 식초가 있습니까? 좋습니다. 이제 마늘, 생강, 파, 참깨 및 아시아 국수와 함께 모든 것을 결합하십시오. 그러면 참깨 땅콩 버터 국수가 됩니다.
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가기 전에 더 많은 저녁 식사 아이디어를 확인하십시오. 이나 가르텐.