체육관에 가는 것이 항상 편리하거나 가능한 것은 아니므로 집에 사용하기 쉬운 몇 가지 장비를 갖추는 것이 현명한 생각입니다. 운동 액세서리를 사용하면 항상 손에 들고 다닐 수 있어 외출하지 않고도 빠르고 효과적인 운동을 할 수 있습니다. 집. 준비되어 있어야 하는 운동 도구 중 하나는 손잡이가 있는 저항 밴드입니다. 이 다재다능한 장비를 사용하면 톤을 높이고 강화하는 등의 작업을 쉽게 수행할 수 있습니다.
손잡이가 있는 최고의 저항 밴드를 선택할 때 자신과 운동 목표에 딱 맞는지 확인하기 위해 몇 가지 사항을 염두에 두어야 합니다. 이동 중에 휴대할 계획이라면 무게, 재질 및 휴대성을 고려하고 싶을 것입니다. 저항 밴드는 필라테스, HIIT, 유산소 운동 등 거의 모든 운동에 유용하므로 손에 들고 다니는 것도 나쁘지 않습니다. 아래에서는 집에서 땀을 흘리는 데 도움이 되도록 손잡이가 있는 최고의 저항 밴드를 모았습니다.
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1. Ritfit 저항 밴드
민감한 피부를 자극하는 고무가 걱정된다면 이 고품질 라텍스 밴드가 좋은 선택이 될 것입니다. 라텍스는 자극적이지 않고 안전하게 사용할 수 있어 피부가 터질까 걱정할 필요가 없습니다. 또한 냄새가 나지 않아 일반적으로 라텍스에서 나는 강한 화학 냄새 대신 운동에 집중할 수 있습니다. 쿠션이 있는 폼 핸들은 그립이 편안하고 미끄러지지 않습니다. 3인치 도어 앵커는 조밀하고 부드러운 폼을 자랑하여 모든 지점에서 밴드를 고정합니다.
2. Rehut 저항 밴드
집에서나 여행 중에 사용할 수 있는 손잡이가 있는 저항 밴드를 찾고 있다면 이 가벼운 밴드를 선택하는 것이 좋습니다. 피트니스 목표에 따라 4파운드에서 30파운드 사이에서 선택하십시오. 이 밴드는 친환경 천연 라텍스로 만들어졌기 때문에 강한 라텍스 냄새나 기타 독한 화학 물질을 처리할 필요가 없습니다. 밴드는 부드러운 그립 핸들, 도어 앵커, 스타터 가이드 및 휴대용 케이스와 함께 제공되어 쉽게 여행할 수 있습니다.
3. 스리랑카 저항 밴드
손잡이가 있는 이 전문가급 저항 밴드는 체육관보다 좋지는 않더라도 집에서 효과적인 운동을 제공합니다. 그들은 빠른 이동성을 위해 설계되었으므로 집에서 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. 핸들 플러그, 보호 슬리브 및 그로밋 보강재를 사용하면 찾을 수 있는 가장 내구성 있는 밴드 중 하나이므로 운동 중 부러지는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
