내가 알게 될 삶이 왔을 때 작년에 내 발 아래 무너져, 침대에서 일어날 생각에 지쳐서 눈물이 나는 날이 (많이) 있었다. 영적으로, 감정적으로, 정신적으로, 육체적으로 나는 소비되었습니다. 어떤 이유에서든 독서는 종종 내 마음에서 가장 멀리 떨어진 일이었습니다. 나는 생존 모드에 있었고 모든 에너지는 내 세 자녀에게 직접 갔다. 그러나 그 시즌이 점차 지나가고 새로운 것을 만들어야 한다는 것을 깨달았습니다. 내 손에 들린 익숙한 책의 무게와 다시 연결될 준비가 되었을 때, 나는 평소의 거품 같은 허구보다 현실에 대한 끌림을 느꼈습니다. 가장 수치스러운 형태의 속임수와 배신을 막 처리한 내 상처받은 영혼은 진실 외에는 아무것도 받아들일 수 없었습니다.
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나는 이 목록을 만들고 싶었습니다. 나는 그녀가 끝까지 갈 수 있는지, 한 발을 다른 발 앞에 두는 것이 가치가 있는지 궁금해하는 유일한 사람이 아니라는 것을 알고 있기 때문입니다. 깊은 곳에 계시다면 잠시 격려해 주시겠습니까? 지금은 그렇게 보이지 않을 수도 있지만, 조금 더 기분이 좋아지고, 일어나서 예전 방식에서 벗어날 준비가 된 아침이 올 것입니다. 내가 그 지점에 도달했을 때, 아래의 책들이 거기에 힘을 실어주고, 안심시키고, 깨우쳐 주었습니다. 계속해서 내 삶을 재건하고 재구성하면서 책은 낯설지만 흥미로운 창조의 기초가 됩니다. 당신이 준비될 때마다 그들이 당신을 위해 똑같이 해주기를 바랍니다.
1. 대담하게
브레네 브라운
Brown은 취약성에 대해 광범위하게 글을 쓰고 이야기했습니다. 대담하게 실망하지 않습니다. 설탕을 바르거나 방황하지 않고 그녀는 삶의 어려움에 직면한 경험을 은혜롭게 존중하면서 계속 싸울 의지를 불러일으키려고 시도합니다. 우정의 관계적인 측면을 중요하게 생각하는 사람으로서 나는 그녀가 장점을 공유하는 데 중점을 두는 점에 특히 감사했습니다. 그리고 "그들의 말을 들을 권리를 얻은 사람들"과의 여정의 실패. 취약성은 개인의 것이 아니다 실패; 오히려 그것은 진실, 용기, 그리고 행동의 성장입니다.
2. 쉽게 만드는 에니어그램
엘리자베스 와겔과 르네 바론
충격적인 사건을 극복하는 가장 긍정적인 측면 중 하나는 자신에 대한 새로운 지식을 얻는 것입니다. 갑자기 모든 작은 숨겨진 부분과 탐색되지 않은 부분이 표면으로 이동하기 시작합니다. 예를 들어, 내가 외향적이라고 몇 년 동안 맹세한 후 쉽게 만드는 에니어그램 그리고 내가 참으로 내성적이라는 것을 발견했습니다(정확히 "INFP"). 이 새로 발견된 정보를 통해 나는 내 감정을 정확하게 측정하고 설명할 수 있었고 내게 필요한 것을 요청할 수 있었습니다.
3. 양복을 입고
조지 사이먼 주니어 박사
유독 한 사람과 거래했거나 현재 거래 중이라면 이 책이 필요합니다! 양복을 입고 불안한 행동의 징후를 강조하고 설명하는 동시에 미래의 공격으로부터 자신을 보호하기 위한 효율적인 방법을 제공합니다. 남편과 나는 학대적인 가족 구성원을 다루기 위해 언급된 많은 전략을 사용했고 좋은 결과를 얻었습니다. 모든 종류의 학대 관계에서 회복하는 사람들에게 강력히 추천합니다.
4. 기록하고 실현하세요
헨리에트 앤 클라우저
새롭게 시작하는 것은 당신의 정신을 파헤치고 당신이 마음 가까이에 품고 있었던 터무니없어 보이는 백일몽을 재검토하기에 완벽한 시간입니다. 받아 적어 조사할 뿐만 아니라 이를 펜과 종이로 만들어 결실을 맺도록 격려합니다. 이 책에서 영감을 받아 포부 목록을 작성했고, 3년이 조금 넘는 시간이 흐른 뒤, 그들 중 많은 사람들이 실현되었습니다.. 앞을 내다보고 새로운 목표를 적어야 할 때라고 생각합니다.
5. 앞으로 실패
존 C. 맥스웰
모든 실패에는 미래의 승리를 위해 사용할 수 있는 귀중한 교훈이 따릅니다. 나는 항상 추천한다 앞으로 실패 그것은 독자의 실패가 OK일 뿐만 아니라 성공의 길에 있다는 확실한 신호임을 확신시키기 때문입니다! 이보다 더 고무적인 일이 어디 있겠습니까?
더: 외향적이어도 혼자만의 시간이 필요해
6. 주 4시간 근무
티모시 페리스
나는 매우 회의적이었다. 주 4시간 근무, 그러나 그것은 내가 시간에 대해 생각하고, 위험을 평가하고, 미래를 고려하는 방식을 변화시켰습니다. 이 책의 기본 전제는 즐거움을 "언젠가" 또는 "퇴직." Ferriss가 대담한 개념을 실용적이고 실행 가능한 것으로 분해하는 놀라운 일을 하기 때문에 포함시켰습니다. 단계. 이것은 내 책장에 영구적인 위치를 차지할 책입니다.
7. 당신의 번영을 그리십시오
엘렌 로긴과 리사 쿠엥
돈 — 단어만으로도 많은 사람들이 불안을 느낄 수 있습니다. 바로 그 이유입니다. 당신의 번영을 그리십시오 이 목록에 있습니다. 무작정 이 책을 집어 들었다 그러나 내용의 명확성과 가치에 압도되었습니다. 그것은 내가 궁극적으로 내 돈을 원하는 것에 대한 더 큰 그림과 일일 지출을 연결하는 내 능력에 필수적이었습니다. ~하다, 나와 타인을 위해.
8. 마음의 연결
조이스 마이어
생각은 언제든지 우리를 배신할 수 있으며, 비극 이후 우리 삶의 조각을 줍는 힘든 일에 직면하는 것과 같이 고통의 순간에 특히 그렇습니다. 마음의 연결수치심과 죄책감에서 믿음을 통해 긍정과 힘으로 사고 과정을 바꾸는 것의 중요성을 보여줍니다. (기독교의 영향력 없이 비슷한 글을 읽고 싶다면 추천하고 싶다. 비밀, 론다 번 저)
9. 당신이 얼마나 좋은가가 아니라 당신이 얼마나 좋은 사람이 되고 싶은가
폴 아덴
이 책의 작은 크기에 속지 마십시오. 에도 불구하고 이 책 마케팅 관점에서 보았을 때 아내, 엄마 및 블로거로서의 삶의 다양한 측면에 대부분 적용 가능하다는 것을 알았습니다. 전체적인 테마는 비록 실수하더라도 어제보다 더 나은 모습을 위해 항상 노력하는 끈기와 야망의 조합을 키우는 것입니다. 사실, 이 책에서 내가 가장 좋아하는 인용문 중 하나는 "실수하지 않는 사람은 아무 일도 하지 않을 것 같다"입니다.
10. 더 전체30
Melissa Hartwig와 Dallas Hartwig
성인 생활의 대부분을 모호한 식습관과 씨름하면서 음식과 건강한 관계를 발전시킬 방법을 찾아야 했습니다. 다이빙 더 전체30 희망적인 실험으로 시작했지만 나를 안팎으로 변화시켰습니다. 나는 마침내 결핍이나 폭식보다는 건강에 초점을 맞춘 먹는 방법을 찾았습니다. 더 알고 싶다면 내 결과 비디오 보기 및/또는 "왜 Whole30인가?"를 읽으십시오. 우편.
11. 실패, 다시 실패, 더 나은 실패
Pema Chödrön
나는 내 자신의 퀘스트가 훨씬 덜 위협적으로 보이도록 하기 때문에 자신의 손실과 승리를 공유하는 사람들을 위한 소프트 스폿이 있습니다. 그런 의미에서 추천드리는 실패, 다시 실패, 더 나은 실패, Chödrön은 그녀의 가장 어두운 순간이 그녀의 가장 강력한 승리를 위한 촉매제 역할을 하는 방법을 용감하고 솔직하게 보여줍니다.
특히 이 인용문이 마음에 와 닿았습니다. “우리가 스스로를 가리거나 상황을 없애려고 하지 않을 때, 우리 자신의 최고의 자질이 빛을 발하기 시작하는 것은 바로 그 공간에서입니다.”
어려운 시기에 꼭 필요한 관점을 얻는 데 도움이 된 책을 읽은 적이 있습니까? 그렇다면 아래 의견 섹션에서 공유하십시오! 나는 그녀의 목록에 더 많은 책을 추가하는 것을 즐기는 유일한 열렬한 독자가 아니라는 것을 알고 있습니다.
더:내 삶의 우선순위를 내 자신으로 삼겠다고 다짐한 이유
Dara Shultz는 블로거입니다. 리빙마이썸데이닷컴, 그녀는 실패 극복, 아름다운 콜로라도 주변 하이킹, 가족과 함께 여행하는 것에 대한 사랑에 대해 자주 씁니다. 그녀는 또한 LMS에서 유튜브 채널. 그녀가 컴퓨터로 맹렬히 타이핑을 하거나 캠코더 앞에서 말을 더듬지 않을 때는 아마도 트위터, 그녀의 다음 장대한 모험을 꿈꾸며 핀터레스트 또는 그녀의 음식(및 아이들) 사진 공유 인스 타 그램. 그녀는 주제에 대해 미지근하다 페이스북, 하지만 그녀는 정기적으로 체크인합니다.
