그 모든 힘과 아름다움과 부 브리와 니키 벨라 그들이 경험하는 것을 막을 수 없었습니다 산후 우울증 다른 많은 엄마들처럼. 그렇기 때문에 두 Bellas 모두 처음에는 자신이 겪은 일을 인정하는 것이 창피하다고 말했지만 자신의 경험을 다른 사람들과 공유하기로 선택한 것을 보는 것이 좋습니다.
캐서린 슈왈제네거와의 인스타그램 라이브 인터뷰에서, 니키 벨라 그녀가 마침내 어떻게 소유했는지에 대해 자세히 설명했습니다. 산후 우울증 지난 7월 아들 마테오를 출산한 후였다. Brie 자매는 또한 딸 Birdie와 함께 산후우울증을 앓고 있는 방법에 대해 논의하기 위해 잠시 들렀습니다.
"Brie가 처음으로 버디를 가졌을 때, 나는 그냥, 계속, 당신은 이것을 할 수 있습니다.'... 나는 그녀를 많이 밀고 이해하지 못했습니다. 그녀가 '나는 이것을 할 수 없다'고 생각했을 때"라고 Nikki는 말했습니다. 그녀 자신. “왜 나를 확인하지 않았습니까?”
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Brie는 첫 아이를 가졌을 때 여전히 레슬링 선수로 일하고 있었기 때문에 여전히 자신을 힘들게 몰아붙이고 있었고, 엄마가 되기 전의 자신을 그리워했습니다. “나는 그 자리에 앉아 모유 수유를 하거나 너무 지쳐서 '내가 다시 그 사람이 될 수 있을까? 그 삶이 돌아오나요? 그 삶이 그리워.' 하지만 당신은 그것을 입에 담기엔 너무 부끄러워요.”
지금은 아들 버디와 함께 있어 여유가 생겼고, 씨름도 은퇴해서 이번에는 PPD를 경험하지 못했다. 그러는 동안, 그것은 그녀의 여동생을 세게 때렸습니다.
Nikki는 Schwarzenegger와의 인터뷰에서 "나는 매우 어두운 곳으로 밀리려고 벼랑 위에 있는 것 같았지만 지금은 훨씬 더 나은 곳에 있습니다."라고 말했습니다.
그녀는 Matteo의 삶의 처음 몇 주 동안은 괜찮았다고 말했습니다.
그녀를 돕기 위해 주위에 Artem Chigvintsev. 그러나 아기가 태어난 지 겨우 4주가 되었을 때, 그는 새 시즌을 위해 그들을 떠나야 했습니다. 별과 춤.인스타그램에서 이 게시물 보기
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솔로 비행이 겁이 났지만 처음에는 "나도 응원해줘야지, 입 다물고 부정적이 아니라, 응원해줘야지"라며 인정하기 두려웠다.
이 때 니키는 갖기 시작했다 정말 힘든 시간. 그녀는 집에 앉아 있는 동안 Artem이 TV에서 얼마나 행복해 보이는지 분개했고 그녀의 몸이 지치고 불안해했습니다. 그러자 그녀는 감정을 통제할 수 없었고, 아들을 돌보기 위해 침대에서 일어나려고 거의 힘을 쏟지 못하는 것 같았습니다. 그럼에도 불구하고 그녀는 자신이 겪고 있는 일에 대해 아무에게도 말하기를 꺼렸습니다.
그녀는 “엄마로서 산후우울증에 대해 이야기하면 엄마로서 실패한 것 같은 느낌이 든다. 그것은 그것이 전혀 아닐 때 우리 아이를 미워한다는 것을 의미한다”고 말했다.
그러나 어느 날 쇼를 촬영하는 동안 Brie는 Nikki에게 어떻게 지내는지 물었고 그녀는 모든 사람들 앞에서 무너졌습니다.
"'잘 지내?'라는 말의 중요성을 깨닫지 못했습니다."라고 그녀는 말했습니다. 그녀는 의사와도 이야기를 나누었고, 더 많은 사람들과 이야기할수록 기분이 좋아졌습니다. 그녀는 라이프 코치를 고용하고 친구들에게 마음을 열기 시작했고, 친구들도 산후 우울증 경험을 공개했습니다.
그럼에도 불구하고 그녀는 Artem에게 그것에 대해 말하기를 꺼렸고, 브리가 그녀의 뒤를 따라가야 했고, 그녀는 처음에는 이를 별로 좋아하지 않았습니다. 그러나 그녀는 결국 그것에 대해 감사했습니다. 그녀를 그 어두운 곳에서 벗어나도록 돕는 한 가지 열쇠는 그녀가 통제할 수 없다고 느낄 때 그녀의 인생에서 중요한 사람들이 그녀에게 반응할 준비를 하도록 하는 것이었습니다.
Nikki는 또한 명상과 기도, 그리고 보람 있는 Matteo의 모습에 의존하고 있다고 말했습니다.
"나는 내 아기를 너무 사랑해서 그냥 '당신이 내 보호자입니까?'로 그를 바라 봅니다."라고 그녀는 말했습니다. "그에게는 나를 더 강하게 만드는 무언가가 있습니다."
모든 사람이 동일한 방식으로 산후 우울증에 반응하거나 회복하는 것은 아닙니다. 따라서 지금 PPD를 겪고 있다면 Nikki Bella를 도왔던 것과 동일한 것들이 당신을 치료하지 못한다고 슬퍼하지 마십시오. 의사와 상담하고 방문하십시오. 산후 지원 국제, 또는 800-944-4773로 전화하거나 문자를 보내십시오.
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