만성 통증을 다루는 것은 충분히 어렵지만 풀타임 직업을 믹스하면 스트레스에 대한 확실한 처방입니다. 로 고통받는 여성들 자궁내막증 상태와 관련된 통증이 기능을 수행하기 어렵게 만든다고 보고합니다. 일하다 (또는 심지어 매일 거기에 도착). 그렇다면 자궁내막증이 있는 여성은 어떻게 노동력을 유지하고 처리합니까? 아래는 그곳에 다녀오신 분들의 조언입니다.
커뮤니케이션이 핵심
고용주가 질병으로 누군가를 해고하는 것은 불법이지만 많은 여성들은 자궁내막증은 직업 상태에 영향을 미칠까 두려워 자신의 상태를 공개하기를 꺼립니다(또는 그들의 사생활). 자궁내막증 환자이자 옹호자이자 설립자인 Meghan Cleary는 "무언가를 공개하기 전에 직장의 분위기를 느끼는 것이 매우 중요하다고 생각합니다."라고 말합니다. 나쁜 기간. "당신은 차별을 받고 싶지 않거나 그들이 당신을 해고하는 소송을 시작할 수 있는 상황을 만들고 싶지 않습니다."
이를 방지하기 위해 Cleary는 고용주에게 "과도한 의사 소통"을 제안하지만 질병에 대해서는 제안하지 않습니다. “저는 매주 상태 업데이트를 하고 상사에게 제가 달성할 수 있는 모든 것을 말했습니다. 내가 만성 질환을 앓고 있거나 편의 시설이 필요하다고 해서 내 성과가 동료들보다 적다는 의미는 아닙니다.”
인사팀에 문의
만성 질환과 정규직 고용을 저글링하는 것은 완전히 다른 일이 될 수 있습니다. 그러나 HR 부서에서 외부 프로그램이나 사내 정책에 연결하여 대처하는 데 도움을 줄 수 있습니다. HR과 약속을 잡고 사무실에 공유 병가 프로그램(다른 직원이 도움이 필요한 사람에게 병가를 "기부"할 수 있음), 유급 병가 또는 단기 장애가 있는지 확인하십시오. 이 프로그램은 다르게 보일 수 있습니다. 당신의 상태에 따라.
가능하면 재택근무
일반적인 9시 5분 근무라 할지라도 고용주는 귀하와 귀하의 상태를 더 잘 수용하기 위해 일정을 조정할 수 있습니다. 만성 질환이 있는 일부 직원은 재택 근무(일주일에 1~2일 포함)를 요청하거나 의사 약속 시간에 근무 시간을 예약합니다. “저는 상사에게 만성 요통이 있다고 말했습니다. “그 일 때문에 일찍 퇴근해야 하는 경우가 종종 있었습니다. 상사는 놀라운 매니저였고 항상 저를 지지해 주었습니다.”
신뢰할 수 있는 동료를 신뢰하십시오
직장에 믿을 수 있는 사람이 있다면 질병이나 응급 상황 발생 시 그 사람을 의료 문제에 대한 루프로 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. Cleary는 "'직장 동료'가 있었는데 그녀가 정말 도움이 많이 되었습니다. "당신의 질병이 무엇인지에 따라, 당신을 병원으로 데려다 줄 수 있는 믿을 수 있는 누군가를 직장에 두는 것이 현명한 생각일 것입니다.
협찬받아 작성한 포스팅입니다.
