농구 레전드의 갑작스런 죽음 코비 브라이언트 지난 일요일 헬리콥터에 탄 다른 8명은 전 세계를 충격에 빠뜨렸습니다. 우리는 보는 날이 있었다 어른은 울다 국영 텔레비전과 거리에서 그의 죽음을 애도합니다. 어른들이 견디기 힘들다면 아이들은 더 힘들어요. 부모는 그들이 존경하는 이 남자의 죽음에 대해 자녀로부터 어려운 질문에 직면할 수 있습니다. 십대 자녀가 생각지도 못한 사람을 잃은 것에 대해 (평소보다) 우울한 행동을 하는 이유가 궁금할 수 있습니다. 알다.
좋은 소식은 이 모든 것이 완전히 정상이라는 것입니다. 우리를 도울 방법을 알아낼 수 있도록 아이들은 죽음을 다룬다 우리는 그들이 우상화하는 사람의 기숙사, NS 정신 건강 뉴욕과 워싱턴 D.C.에 있는 십대 및 청년 성인을 위한 치료 센터 고베 또는 농구에 대한 관심, 다른 사람이 유명해진 불행한(그리고 불가피한) 이벤트에서 이것을 사용할 수 있습니다. 사랑이 죽습니다.
1. 듣고 확인
당신이 이 죽음이 만물의 웅대한 계획에서 중요하다는 데 동의하든 그렇지 않든, 지금은 당신이 그것을 지적할 때가 아닙니다.
“어떤 면에서 이 연예인들은 특히 유튜브와 인스타그램, 트위터에서 그들을 보는 젊은이들에게 많은 경우에 조부모, 어떤 경우에는 부모보다 일상 생활의 일부입니다.”라고 Fialk는 말했습니다. 그녀는 알고있다. 그렇기 때문에 자신이 좋아하는 운동선수, 음악가 또는 배우의 죽음은 가족 구성원의 죽음만큼 비참하게 느껴질 수 있습니다. 이것은 인생에서 다른 사람이 사망한 적이 없는 젊은이들에게 확실히 해당됩니다.
“많은 어린이들에게 있어서는 과업과 관련된 압도적인 감정에 대한 첫 경험일 수 있습니다. 고통"라고 Fialk는 설명했습니다. "무섭고, 자신의 감정이 받아들여지고 있다는 느낌을 받아야 합니다."
이 순간 당신이 해야 할 일은 아이들의 말을 경청하고, 아이들이 느끼고 있는 감정을 반영하고, 아이들의 감정이 괜찮다고 안심시켜주는 것입니다. 이것은 모든 연령대의 아이들에게 해당된다고 Fialk는 말했습니다.
2. 슬픔은 사람마다 다르다는 것을 이해하십시오
"우리는 감정의 범위를 정상화하고 감정의 변화에 대비해야 합니다."라고 Fialk는 말했습니다. 아이들과 할 대화 슬픔에 대해. 익숙할 수도 있지만 슬픔의 다섯 단계 자녀와 논의할 수도 있습니다. 이러한 단계가 항상 순서대로 일어나는 것은 아니라는 점을 이해하십시오. 예를 들어, 그들은 부정을 건너뛰고 곧바로 화를 낼 수 있습니다. 그들은 1분 동안 행복했다가 다음 순간을 황폐하게 만들 수도 있습니다.
그녀는 “가족의 죽음과 관련하여 사람들이 죽은 직후에 행복을 경험하고 싶은 것이 있으면 죄책감을 느끼는 경우가 많다는 것을 알 수 있습니다.”라고 말했습니다.
이 모든 감정이 정상이라는 사실을 아는 것만으로도 아이들을 위로하는 데 큰 도움이 될 것입니다. 필크 추천 현대 상실: 슬픔에 대한 솔직한 대화. 초보자 환영 Rebecca Soffer와 Gabrielle Birkner가 이를 도와줍니다.
3. 사라지게 하려고 하지마
부모로서의 우리의 충동은 우리 아이들의 고통을 없애고 싶은 것이지만, 그것이 반드시 지금 당장 필요한 것은 아닙니다.
“슬퍼하는 사람에게 마지막으로 하고 싶은 말은 '괜찮아. 그렇게 나쁘진 않아. 더 나아질 것입니다.'" Filk가 말했습니다. "매우 무효입니다."
인스타그램에서 이 게시물 보기
"여기는 후프가 조금 다르니, 우리는 모두 하나를 얻습니다" 그 비극에서 고베와 지지 그리고 7명의 다른 사람들 편히 쉬세요 사고 사랑하는 사람을 밀접하고 정기적으로 포옹하고 키스하면 언제가 너무 늦을지 결코 알 수 없습니다. 낙원에서 휴식을 취하십시오.
님이 공유한 게시물 보스로직 (@bosslogic) on
4. 감정적 롤모델이 되어라
코비 브라이언트에 관한 것이든, 가족의 죽음에 관한 것이든, 또는 당신을 힘들게 하는 그 밖의 어떤 것이든 슬플 때 자녀에게 그것을 숨기지 마십시오. 그들에게 "강하다"는 것이 전체 그림을 보여주지는 않습니다.
"그들이 그렇게 할 때 결국 일어나는 일은 아이들이 부모처럼 강인해야 한다고 느낄 수 있다는 것입니다."라고 Fialk는 말했습니다. “하지만 속으로는 오해와 소외감을 느끼고 있습니다.”
5. 그들을 고립에서 꺼내십시오.
우리 모두는 큰 뉴스 이벤트에 모든 사람들이 이야기할 때 온라인에 갇히는 것이 얼마나 쉬운지 알고 있습니다. 소셜 미디어와 뉴스 매체는 우리에게 무슨 일이, 어떻게, 왜, 무엇을 의미하는지에 대한 기념비와 끊임없는 대화에 매료됩니다. 따라서 유명인이 사망 한 후 화면에 붙어있는 것처럼 보이는 나이가 많은 아이가 있다면 놀라운 일이 아닙니다. 적당히 하는 것도 괜찮습니다.
그러나 그들의 유일한 인간 상호 작용이 온라인이고 그들이 방에 고립되어 있는 경우에는 개입할 수 있습니다.
“인스타그램에서 고베에 대한 글을 많이 읽는 것 같아요. 나는 당신이 무엇을 읽고 있는지 듣고 싶습니다. 당신이 읽고 있는 것들 중 몇 가지를 나에게 말해 줄 수 있습니까?'” Fialk가 제안합니다. "예 또는 아니오로 질문하지 말고 개방형 질문을 하십시오."
그들이 온라인에서 무엇을 보고 있는지 논의한 후 오프라인에서 무언가를 하도록 도울 수 있습니다. 그것은 음악을 듣거나, 고인에 대해 글을 쓰거나, 함께 예술 프로젝트를 하는 것을 의미할 수 있습니다. 그녀는 픽업을 추천합니다 어린이를 위한 엔젤 캐처, 스스로 또는 당신과 함께 할 수 있는 활동이 적힌 일지.
6. 모든 답이 없어도 괜찮다는 걸 알아
어린 아이들은 젊은 유명인의 사망 소식을 듣고 당신도 죽을 것인지 물어볼 수 있습니다. 십대들은 또한 필멸의 삶과 삶의 의미에 대한 더 깊은 질문에 대해 궁금해하기 시작할 수 있습니다. 당신이 안수받은 종교 지도자라고 해도 여기에 쉬운 답은 없다는 것을 알고 있습니다.
"좋은 소식은 정답이 없다는 것입니다."라고 Fialk는 말했습니다. "'이 질문들에 대해 머리를 감싸는 것이 정말 어렵습니다. 답변이 되었으면 합니다. 하지만 저는 그렇지 않습니다. 여러분과 계속해서 이러한 문제에 대해 탐구하고 이야기하고 싶습니다.'"
7. 더 심각한 것의 경고 신호를 알고
공적인 인물의 죽음이 우울증이나 불안에 취약한 사람들에게 단순한 슬픔 이상을 유발하는 것은 드문 일이 아닙니다. Fialk는 사회 활동을 중단하고 학교에서 집에 머물고 싶어하는 것과 같은 일상적이지 않은 행동을 주의해야 한다고 말했습니다.
그녀는 집 밖에서 그들의 행동에 대한 전체 그림을 이해하는 데 도움이 되기 때문에 "인생의 다른 성인 교사, 코치, 멘토와 함께 확인하고 그들과 이야기하십시오."라고 덧붙였습니다.
인생의 이 상실 동안 자녀의 지원 시스템이 됨으로써, 당신은 자녀가 유명인 뉴스 주기를 통과하도록 돕는 것이 아닙니다. 당신은 그들이 길고 긴 시간 동안 진정한 손실에 직면하지 않기를 바라면서도 더 큰 일에 대비하고 있습니다.
