이혼 후 가정 공유: "중첩"이란 무엇이며 그것을 해제하는 방법 – SheKnows

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속보: 이혼에 대한 현대적인 안내서나는 41번째 생일을 정확히 2주 앞둔 1월의 월요일 아침에 3층으로 올라가는 계단의 열쇠를 찾았습니다. 그 해에 가장 친한 친구가 영국으로 이사하고 다섯 살 딸아이의 죽음. 그러다 남편을 버리고.

Jana Kramer/Steve Mack/Everett 컬렉션
관련 이야기. Jana Kramer는 '더 행복한'이혼한 부모를 갖는 것이 자녀에게 '최고의 것'이라고 말합니다.

내 인생이 속담의 스펙트럼의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 갔다고 말하는 것은 절제된 표현일 것입니다. 대부분의 혼돈이 내 통제를 벗어나 소용돌이치는 동안, 나는 내가 형성할 수 있는 공간을 식별하기 위해 창의성을 발휘했습니다. 이혼을 진행하는 점점 더 유행하는 방법 "중첩" 그것은 (표면상) 아이들을 방해하지 않습니다.

별거 후 처음 18개월 동안, 지금은 전 남편과 나는 어린 두 딸과 함께 집에서 돌아가며 시간을 보냈습니다. 아이들은 제자리에 머물면서 환경과 일상의 규칙성을 즐길 수 있게 했고, 어른들은 이사를 오고 불편함을 겪었습니다. 밖.

이 프로세스에 뛰어들기 전에 나는 "중첩"의 장단점에 대해 몇 시간 동안 숙고했고, 궁극적으로 나는 그것의 반짝거림과 매혹적인 부분: 우리 딸들은 매일 밤 자기 침대에서 자야 했고, 스쿨버스에서 물건을 왔다갔다 하는 일은 없었습니다. 과도기의 날, 장난감, 책, 조부모(옆집에 살았던)는 모두 부모의 해산에도 불구하고 쉽게 접근할 수 있었습니다. 결혼. 전남편과 나는 아이들과 함께 "집"이 아닐 때 충돌할 곳을 각각 찾았습니다. 내 전은 그의 어머니와 함께 이사했습니다). 그래서 우리의 새로운 준비가 시작되었습니다. 변호사와 중재에 시간이 필요하지 않아 협상하기 어려운 별거 계약을 체결하는 데 시간이 걸렸습니다. 이혼 간다.

그러나 여기에 주의 사항이 있습니다. 그것이 전부가 아닙니다. 과도기에는 밤에 배처럼 건너면서도 공동 생활 공간을 공유하고 유지하는 물류가 엉망이되었습니다. 누가 품목을 구매할 것인지에 대한 일상적인 교착 상태(종이 타월 및 식기 세척기 비누에서 인기 있는 하프 앤 하프에 이르기까지 모닝커피) 그리고 누가 귀찮은 집안일(쓰레기 버리러 가기, 잔디 깎기, 스크린도어 설치)을 빨리 하려고 했는지 이어졌습니다.

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패트릭은 토요일 오후 4시에 집을 나서면서 “화장실을 청소할 차례입니다. 아파트에서 집까지 차로 30분 거리라 자주 늦게 뛰었다. “마지막 맥앤치즈 한 상자를 교체할 생각이었나요?” 나는 그가 수요일 오후에 돌아와서 4일 동안 근무한 후 교대 근무를 맡았을 때 짖곤 했습니다. 화장지는 전혀 보이지 않았고 잔디는 무성했고 봄이 올 때까지 제설기는 여전히 급여를받지 못했습니다.

그러나 우리 아이들은 행복했습니다. 아니면 그들이었습니까?

"불확실한 상황에서 아이들에게 가장 중요한 것은 부모의 정서적 가용성입니다." 소아과 의사이자 영유아 정신 건강 전문가 Dr. Claudia M. 금 SheKnows에게 말합니다. “모든 것이 순조로워야 한다는 것은 아닙니다. 그것에서 멀리; 그들은 일상 생활의 정상적인 혼란에 참여할 수 있도록 부모가 필요합니다. 별거와 이혼의 상황에서만 고조된다”고 덧붙였다. 의 테마 그녀의 곧 나올 책, 불화의 힘 (에드 트로닉 박사와 공동 저술).

내 아이들의 아빠와 나는 동시에 홈런과 삼진을 치고 있었을 것입니다. 우리 각자는 아이들에게 정서적으로 더 많은 것을 사용할 수 있었습니다. 이전에 서로 상호 작용할 때 유발했던 지속적인 잔소리와 비명 소리가 없었습니다. 즉, 우리의 의사 소통은 엉망이었습니다. 의사 소통 문제가 다음과 같은 점을 고려할 때 놀라운 일이 아닙니다. 결혼이 실패하는 첫 번째 이유. 우리 아이들을 위해 하나의 둥지를 유지해야 하는 과제가 문제가 되었습니다. 깊이 파헤쳐야 했고, 자기 관리를 우선시하는 아이들이 아빠와 함께 있을 때 함께 있을 때 고민을 털어놓을 수 있는 여유가 생겼습니다. 그게 전부였다. 그래서. 어색한.

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이미지: Robuart/Shutterstock. 에블린/셔터스톡. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.이미지: Robuart/Shutterstock. 에블린/셔터스톡. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.

어미새라고 하면 둥지를 떠나는 것이 힘들었다. 나는 궁극적으로 12년 동안 전업주부로 일하다 세 소녀를 키우다 쫓겨났고 프리랜서 집필, 개인 과외, 싱글 육아 슈퍼 멀티태스킹 공연에 뛰어들었습니다. 나는 "오프" 밤을 보냈습니다. 법 체계를 이해하다 아내의 역할을 포기하면서 어머니로 남아 있기로 선택한 여성들에게 보상을 거의 제공하지 않은 채 정신없이 전화를 걸었습니다. 긴 나눗셈에 도움이 필요한 3학년 학생과 밴드 파티를 위해 컵케이크 24개를 굽는 데 “자원한” 6학년 학생이 있습니다.

물론, 나는 나만의 장소가 있었고(저녁으로 감자 칩과 레드 와인을 먹는 것을 포함하여 내가 원할 때 원하는 것을 할 수 있었습니다) 거기에 대답할 사람이 없었습니다. 겉보기에 우주적인 사건의 전환에서 내가 어머니로서 처음 12년 동안 동경해 왔던 고독이 갑자기 현실이 되었습니다. 나는 종종 혼자였다, "둥지"와 거의 또는 전혀 통신하지 않습니다. 그리고 그것은 빨랐다.

Gold는 다음과 같이 동의합니다. 아이들에게 더 큰 안정감을 주는 일상의 방해가 적습니다. 그러나 이 마련으로 인해 이사를 오고 나가는 부모에게 어느 정도의 스트레스를 줄 것인지를 고려하는 것이 중요합니다. 부모의 스트레스 수준이 높고 그 스트레스가 아이들에게 전달된다면 위험이 이익보다 클 수 있다”고 강조했다.

정말 좋은 소식이 들어오는 곳: 내 전남편과 나 궁극적으로 이혼했다, 우리의 "둥지"를 해체할 계획을 세우고 관련된 모든 사람들을 위해 보다 영구적인(효과적인 읽기) 생활 환경으로 졸업했습니다. 나는 전남편이 우리 집에 있는 재산의 절반에서 사서 그곳에서 딸들과 함께 거주했고, 그 중 60%는 내가 물리적 양육권을 갖고 있습니다. 그동안 내 전 마지막으로 자신의 집을 구입했습니다(그의 양육 시간 동안 우리 아이들과 함께 처마 아래에 있는 쌍둥이 침실에서 어머니의 집에서 지낸 힘든 4개월 후).

2년 이상이 지난 후 우리 모두가 새로운 표준에 정착했다고 말하는 것이 안전하다고 생각합니다. 그리고 그것은 효과가 있는 것 같습니다. 주로.

아이러니하게도 나는 여전히 아동과 관련된 대부분의 일과 관련하여 요새를 누르고 있습니다. 교정 의사 약속 및 보호자와의 일정을 잡기 위해 허가서 및 놀이 날짜 조정 견학. 차이점? 나는 이제 Command Central에서 그렇게 하고 있습니다. 내 둥지는 내 둥지가 되기 전에 이상적이지 않은 상황에서 공유해야 하는 둥지입니다.

아이들은 수요일 아침에 일어나 더플백을 싸서 스쿨버스를 타고 아빠 집으로 갑니다. 내 "쉬는 날"에 관해서는 나는 오랜 시간 일하고 저녁 식사 날짜를 자유롭게 예약할 수 있습니다. 남자친구와 나는 늦게까지 자고, 스케줄이 허락하는 한 잠을 자고, 속옷을 입고 커피를 끓인다. 아이들이 그립지만 날개를 펼칠 수 있는 공간이 너무 좋아요.

나는 1980년대 교외에서 자랐고, 어머니가 사랑스럽고 초라하고 세련된 간판을 가진 친구의 부엌을 방문했습니다. 벽에는 "집은 벽돌과 돌로 지었지만 집은 사랑으로만 이루어져 있다." 나는 그것을 얻는다 지금. 나의 아이들은 아직 둥지를 완전히 떠나지 않았습니다., 그래서 그 동안 우리는 한 번에 한 가지씩 우리 모두를 위해 작동하는 것을 만들고 있습니다.