다시 한번, 골디 혼 우리의 영적 동물입니다. 74세에, 세 아이의 엄마와 여섯 아이의 할머니 최고의 삶을 살고 있습니다. 수요일, 우리는 감사하게도 그녀가 Dua Lipa의 히트곡 "Physical"의 비트에 맞춰 트램펄린을 오르락내리락하는 비디오를 공유했을 때 활동하는 활기찬 배우를 목격했습니다.
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오늘 나의 미친 @mindup 마음챙김 운동. 아무도 보고 있지 않은 것처럼 춤추고, 점프하고, 빙빙 돌고 ❤️💃🏼 그리고 내 트램펄린 플레이리스트에 추가해주신 @dualipa님 감사합니다!😘🔥 #letsgetphysical
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그러나 Hawn은 자신에게 더 많은 관심을 끌기 위해 노력하지 않고, 그녀의 재단에 참여할 사람들을 찾고 있습니다. 정신 차려, 마음챙김 연습을 통해 아이들에게 힘을 실어줍니다. Fawn의 "미친 @mindup 마음챙김 운동"(그녀가 부름) 비디오는 어린이와 운동이 몸과 마음에 무엇을 할 수 있는지 보는 모든 사람을 보여주기 위한 것입니다.
그녀는 캡션에 "누구도 보고 있지 않은 것처럼 춤추고, 뛰고, 빙글빙글"이라고 적었다. 글쎄, 그것이 바로 전문 댄서가 한 일입니다. 수백만 명의 사람들이보고 있습니다.
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모두 함께 @mindup 브레인 브레이크를 하세요 🧠 특히 아이들의 등교 전 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 원격 학습의 하루를 시작하기 전에 집에서 스스로 또는 자녀와 함께 할 수 있는 좋은 일입니다. 💕 더 많은 정보는 @mindup에서 확인하세요.
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Hawn에 따르면 이러한 마인드 업 휴식은 특히 학교 공부를 하기 전 아이들의 스트레스와 불안을 낮출 수 있습니다. "원격 학습의 하루를 시작하기 전에 집에서 또는 집에서 자녀와 함께 할 수 있는 좋은 일"이라고 그녀는 명상하는 손녀의 사진에 캡션을 붙였습니다. Hawn이 강조하듯이, 정신적 휴식이 필요한 사람은 부모만이 아닙니다. 아이들은 춤, 명상, 그림 그리기 등의 혜택을 누릴 수 있습니다.
더 재미있는 어린이 운동을 위해 여기 온 가족이 검역을 받을 수 있는 피트니스 비디오 및 앱.
