인생의 이 시점에서 아마도 다음과 같은 핵심 그룹이 있을 것입니다. 친구 좋은 시간과 나쁜 시간을 통해 당신을 보았다. 그러나 때때로, 당신은 단지 약간의 분기를 원합니다.
다른 친구들이 하지 않는 활동을 할 새로운 친구 한두 명을 찾고 있을 수도 있습니다. 새로운 도시로 이사를 갔을 때 해당 지역에서 새로운 친구를 찾고 싶거나, 사교 범위를 조금 넓히고 싶을 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 성인이 되어 새로운 친구를 사귀는 것은… 다소 어려울 수 있습니다.
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물론 어떤 사람들은 힘들이지 않고 친구를 사귈 수 있는 것 같으며, 이는 그들에게 매우 좋습니다. 나머지 우리에게는 조금 더 많은 작업이 필요합니다. 이를 염두에 두고 친구를 쉽게 사귀는 사람들의 습관에 대해 여러 전문가들에게 자문을 구하고 스스로 훔쳐야 할 습관 목록을 모았습니다.
그들은 다른 사람들이 그들에게 오기를 기다리지 않고 손을 뻗습니다.
파티에 있든, 탈의실 줄에서 기다리든, 놀이터에 아이를 데려가든, 이야기를 나누든 주변 사람들에게 최소한 대화를 할 것이라고 보장합니다. 우정. 사회성 심리학자이자 미시간 주립 대학의 조교수인 William Chopik 박사는 SheKnows에 이렇게 말합니다. "나중에 더 의미 있는 관계로 발전하는 가장 피상적인 관계 중 일부는 기본적인 관심사, 취미, 의견 또는 열망을 공유하는 사람들과 함께 시작됩니다. 사람들에게 먼저 말을 해보지 않고서는 이 모든 것을 알 수 없습니다.”
그러니 재미있어 보이는 사람에게 다가가서 이야기를 시작하세요. 당신은 그것이 어디로 인도하는지 놀랄 수 있습니다.
그들은 공공장소에서 휴대전화를 멀리한다
분명히, 때로는 전화를 받거나 문자에 응답해야 합니다. 하지만 계속해서 휴대전화를 사회적 목발로 사용하고 있다면 다른 사람들에게 당신이 바쁘다는 메시지를 보냅니다. 관계 심리학자 Dr. Karin Anderson Abrell은 SheKnows에게 이렇게 말합니다. "방에 있는 다른 모든 사람들에게 '나는 여기 있을 필요가 없으며, 당신과 소통하는 데 관심이 없습니다'라고 말합니다." 말한다.
Chopik은 대화를 할 때 휴대전화를 멀리하는 것도 좋은 생각이라고 말합니다. "사람들과 대화를 시도하는 동안 전화 통화를 하는 경우 사람들이 얼마나 짜증을 내고 화를 내는지에 대한 몇 가지 연구가 있습니다."라고 그는 말합니다.
그들은 긍정적이다
당신은 아마 이것을 직접 경험했을 것입니다. 반복적으로 부정적인 사람과 이야기하는 것은 일종의 기분 전환이며 자동으로 당신이 그들을 격려해야 한다고 느끼게 만듭니다. Anderson Abrell은 "긍정적인 것은 엄청난 것입니다."라고 말합니다. 그것이 당신이 가짜여야 한다는 것을 의미하지는 않지만, 사람들과 자신에 대해 이야기할 때 따뜻하고 친근한 태도를 얻으려고 노력하는 것은 먼 길을 갈 수 있다고 그녀는 말합니다.
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그들은 좋은 청취자
정신과 의사이자 호스트인 Gail Saltz 박사는 "모든 사람은 자신의 이야기를 듣고 친밀한 정보를 공유하고 다른 사람이 이해하고 있다고 느끼기를 원합니다. 다른 것의 힘 팟캐스트는 SheKnows에게 알려줍니다. 따라서 질문을 하고 실제로 답변을 듣습니다.
앤더슨 아브렐은 “그냥 듣고, 들은 것, 어쩌면 들은 감정을 다시 생각해 보세요.”라고 덧붙입니다. "사람들은 결국 인정받고 들린다고 느끼게 됩니다."
그들은 사람들과 쉽게 친해진다.
물론, 당신은 예의 바르고 존중하기를 원하지만, 즉시 친절하고 따뜻해지는 것은 "쉽게 친숙함을 느끼게 합니다"라고 Saltz는 SheKnows에 말합니다.
Anderson Abrell도 동의합니다. 종종, 그것은 다른 사람을 편안하게 하는 데 도움이 될 수 있고 그들이 당신 주변에서도 더 편안하게 느끼도록 도울 수 있다고 그녀는 지적합니다. 쉬운 미소를 짓고 누군가에게 다가가 "안녕하세요? 어떻게 지내세요?"라고 말하는 것처럼 간단할 수 있습니다.
그들은 스스로 새로운 것을 시도한다.
이것은 몇 가지 일을 한다고 Saltz는 말합니다. 이것은 당신이 자신감이 있다는 것을 보여주고(사람들이 끌리는) 당신이 참여하고 싶어한다는 것을 보여줍니다. 사람들(당신이 친구와 함께 구석에 갇힌 것이 아니기 때문에), 그리고 그것은 당신이 사물에 대해 호기심을 가지고 있음을 보여줍니다. 정치. Anderson Abrell은 또한 관심 있는 운동 수업이나 예술 그룹을 만났을 때 생각이 같은 사람들을 만날 가능성이 더 높다고 말합니다.
그들은 많이 웃는다
이것은 당신이 생각하는 것보다 큽니다. 이에 대해 미소를 짓고 진심을 다하는 것은 "전염 효과가 있고 상대방을 조금 더 행복하게 만든다"고 Saltz는 말합니다. "그것은 그들에게 기분이 좋고 따라서 그들이 당신에게 끌리게 만듭니다."
미소는 "많은 사람들을 무장해제시킬 수 있습니다"라고 Anderson Abrell은 덧붙입니다. "그것은 강력한 도구입니다."
