우리 중 많은 사람들에게 소셜 미디어가 없는 세상은 상상하기 어렵습니다. Instagram을 스크롤하거나 오래된 반 친구를 스토킹하는 데 보내는 그 모든 시간을 어떻게 할 것입니까? 페이스북? 그러나 최근 몇 년 동안 연구자들은 그 존재가 좋은 것인지 의문을 제기했습니다. 사실, 여러 연구에 따르면 Instagram, Facebook 및 기타 비슷한 생각을 가진 플랫폼이 정신 건강. 그러나 새로운 연구에 따르면 그 반대가 사실일 수 있습니다. 소셜 미디어는 실제로 성인이 경험하는 위험을 줄일 수 있습니다. 우울증 또는 불안 — 예, 그 의미는 Facebook은 정신 건강에 좋을 수 있습니다..
NS 공부하다, 에 게재된 컴퓨터 매개 통신 저널, 세계에서 가장 오래된 가구 설문조사인 소득 역학 패널 연구에서 13,000명의 성인 관계 데이터를 분석했습니다. 연구원들은 소셜 미디어 사용자가 우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제를 경험할 가능성이 63% 낮음을 발견했습니다. 이 사이트를 사용하지 않는 이유는 간단합니다. 수석 연구원이자 미디어 및 정보 교수인 Keith Hampton에 따르면 Michigan State University, 이러한 플랫폼을 통해 개인은 가족 구성원 및 중요한 건강과 더 쉽게 연결 상태를 유지할 수 있습니다. 정보.
물론 이러한 사이트가 개인의 감정 및 정신 건강에 영향을 미치는 정도는 사용하는 플랫폼과 상호 작용하는 사람에 따라 다릅니다. 예를 들어, 오래된 학교 친구보다 가족과 연결하는 것이 좋습니다. 게다가 Hampton의 결과는 유망하지만 일부 그룹은 여전히 "위험에 처한" 것으로 간주되었습니다. 여성, 흑인 및 히스패닉계 사람들은 높은 수준의 심리적 고통을 경험할 가능성이 더 높았습니다.
또한 Facebook에 정신 건강 혜택이 있다는 데 모든 사람이 동의하는 것은 아닙니다. 펜실베니아 대학의 심리학자들이 수행한 2018년 연구에서는 그 반대가 사실임을 발견했습니다.
그래도 연구는 희망적인 것 같습니다.
