압력은 재미있는 일입니다. 당신이 더위를 어떻게 다루느냐에 따라 당신을 만들 수도 있고 망가뜨릴 수도 있다. 그러나 많은 사람들은 올림픽 선수들이 그 무엇보다도 평범한 평민(예: 우리)이 경험하는 성가신 신경, 의심 및 불안이라고 생각합니다. 확실히, 가장 높은 수준에서 경쟁하고 있기 때문에 압력이 가해지지 않습니다. 스포츠, 오른쪽? 글쎄, 옳고 그름. 운동선수는 기본적으로 초인간적이라 할지라도 인간이며 그들이 하고 있는 일과 위기에 처한 현실은 그들에게서 벗어날 수 없습니다.
그렇다면 올림픽 선수들이 빌리지에 도착하거나, 대회를 준비하거나, 금메달을 목에 걸고 열광하는 팬들에게 손을 흔들 때 어떤 생각이 떠오를까요? 올림픽 2회 메달리스트이자 새로운 #LoveOverBias 홍보대사 미셸 콴에게 물었다. 이것은 그녀가 말한 것입니다.
1. 경쟁이 아닌 일상이나 업무
당신이 그것을 할만큼 충분히 좋은 경우 올림픽, 그러면 다른 사람에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
관씨는 “그들이 하는 일에 별로 관심을 두지 않았다… 사람들이 충격을 받는 것 같다”고 말했다. 그녀는 알고있다. “나는 내가 어디에 서 있는지 압니다. 실수 없이 깨끗한 연기를 하면 다른 선수들과 비교해서 이번 대회에서 어떤 순위를 차지할 것인지 확실히 압니다. 스케이터든, 다른 미국인이든, 중국인 스케이터든, 아니면 -- '내가 가져오면 이길 수 있다'는 걸 항상 알고 있었어요. 그래서 거기에 많은 에너지를 들이지 않았어요. 방향."
물론 사람마다 다르지만 대부분의 올림픽 피겨 스케이팅 선수는 같은 사고 방식을 가지고 있습니다. 그들은 다른 사람들이 자신의 일상을 위해 무엇을 하는지 볼 필요가 없습니다. 그들은 해야 할 일을 알고 있고 그것에 집중합니다.
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2. 심호흡
정말 짜증나는 일을 하다가 갑자기 한동안 숨을 제대로 쉬지 않았다는 사실을 깨달았습니까? 예, 올림픽 피겨 스케이팅 선수들도 마찬가지입니다.
"당신은 항상 당신의 머리 속에 있습니다."라고 Kwan은 말했습니다. “당신은 항상 프로그램을 통해 생각합니다. 힘든 부분은 '호흡!'이라고 말할 때였습니다. 그게 당신 자신에게 말하는 전부입니다. '숨 쉬다.'"
3. 올림픽 빌리지 및 새 친구 사귀기
물론 그들은 올림픽 빌리지를 생각하고 있습니다. 젠장, 우리 모두는 올림픽 빌리지에 대해 생각하고 있으며 어떤 종류의 활동이 거기에서 진행되고 있는지 궁금해합니다.
"올림픽 빌리지는 전 세계의 모든 사람들이 이 놀라운 공간에서 단합하는 곳이며, 당신은 그냥 [가는] 가가입니다." “'여기가 올림포스 대학' 같은 거죠. 엔터테인먼트도 있고 사람들도 어울리고 있어요. 챙겨야 할 것이 많습니다. 그리고 친구들을 만나고 세계 다른 지역에서 온 사람들을 만나기도 하고… 내가 마을에 있을 때 나는 '우와! 나는 봅슬레이 선수들과 어울리지 않았다. 저는 활강 스키어들과 어울려본 적이 없습니다.' 그래서 자신의 스포츠에서 최고인 사람들을 만날 수 있는 놀라운 기회였습니다."
운 좋게도 콘돔을 찾을 곳(필요한 경우)은 그다지 중요하지 않습니다. 특히 올해는 그렇지 않습니다. 그들은 말 그대로 어디에나 있습니다.
4. 그들의 나라를 자랑스럽게 만드는
이것은 당연합니다. 세계가 지켜보고 있습니다. 그들은 그들의 나라의 색과 글자를 쓰고 있습니다. 물론 그들은 친구와 가족뿐만 아니라 국가 전체를 자랑스럽게 생각합니다.
"그 장비를 착용하고 개막식 [의상]을 고를 때 얼마나 자랑스러웠는지 기억합니다."라고 Kwan은 말했습니다. "그냥 '우와! 나 여기있어. 나는 그것을 만든. 몇 년 동안 꿈을 꾸었고 지금은 이 유니폼을 입고 미국을 대표하고 있습니다.'
그것은 초현실적이어야 합니다.
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5. 작은 물건
"좋은 운동선수와 위대한 운동선수의 차이는 디테일에 있습니다."라고 Kwan은 말합니다. “당신이 먹는 것부터 필요한 나머지를 얻는 것, 적응할 수 있는 방법과 적시에 인생에서 가장 좋은 상태가 될 수 있는 방법에 대한 모든 것... 꽤 강렬합니다. 정말 작은 것 하나하나가 고장났고, 자세히 드러나지 않은 부분이 없습니다.”
이봐, 작은 것들이 큰 일이 일어나게 하지, 그렇지? 아, 그리고 당신은 당신이 먹는 것을 잊을 수 없습니다! 좋아요, 지금은 충분히 영감을 주는 진부한 인용구입니다.
6. 행사 간 휴식
모든 운동 선수는 경기 사이에 에너지를 줄이고 에너지를 절약할 시간이 필요합니다.
“정말 쉬는 상태에 들어가는 것입니다. 네, 다리에 힘이 있습니다. 하지만 육체적으로나 정신적으로 [휴식을 취하는 것에 관한] 것입니다.”
하지만 모든 사람이 같은 방식으로 불안을 완화하거나 완화하는 것은 아닙니다.
Kwan은 "저는 항상 이것이 흥미롭습니다. 왜냐하면 다양한 운동선수가 있고 그들이 어떻게 준비하는지... [저는] 이것을 수년 동안 분석했습니다. 우리에게는 수다스럽고 수다스러운 선수들이 있지만, 그들은 긴장된 에너지를 그렇게 표현합니다. 그들은 거품이 많아야 하고 항상 주위를 튀고 있어야 합니다. 약간의 스트레칭 — 그들은 항상 워밍업을 하고 있습니다. 그런 다음 헤드폰을 끼고 있는 운동선수가 자신의 영역에 있습니다. [그리고] 명상을 하고 시각적인 일을 하는 다른 운동 선수들이 있습니다.”
이 운동 선수 중 누가 Kwan이었습니까? “나는 사다리 아래에 더 있었다. 나는 내 자신에게 [그리고] 내가 해야 할 일을 시각화하는 매우 조용한 운동 선수였습니다.”
7. 마지막으로 그들의 엄마는 물론
엄마들은 특히 올림픽 선수들에게 세상을 정말 행복하게 만듭니다. 많은 올림픽 선수들은 경쟁하면서 자신과 조국을 위해 금메달을 따기 위해 노력하지만 동시에 어머니를 위해 금메달을 가져가고 싶어합니다.
"엄마는 첫날부터 거기에 계셨어요."라고 Kwan은 말합니다. “하지만 나는 13세에서 26세 사이에 경쟁하고 전 세계를 여행하는 내 경력을 봅니다. 그리고 여전히 오늘날까지… 내가 어렸을 때 그녀는 우리가 살 여유가 없어서 스팽글에 바느질을 하고 있었다 복장. 그들은 너무 비쌌습니다. 그러나 [그녀는] 내 의상을 만들기 위해 이른 시간에 일어나 있을 것입니다. 그녀는 항상 내 어깨에 울고 있었다. 그녀는 나의 바위였다. 그녀는 나의 '쉬로'였다.”
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그렇기 때문에 올림픽 스케이팅 날짜를 뒤로한 Kwan이 P&G와 협력하여 #LoveOverBias라는 최신 Thank You Mom 캠페인을 진행하고 있습니다. 그녀는 스포츠에서 편견과 역경에 직면한 경험과 꿈을 달성하기 위해 이러한 장애물을 극복한 방법을 용감하게 공유하는 많은 운동 파트너 중 한 명입니다.
Kwan은 "내가 일부가 된 것이 매우 자랑스럽습니다."라고 설명합니다. “어머니께 감사의 마음을 전할 수 있는 기회였어요. 이 캠페인은 올림포스 선수들에게, 물론 선수들이 직면한 모든 역경 때문에 고향에 와 닿았습니다.”라고 Kwan이 설명합니다. “때로는 올림픽 경기가 아니라 내가 무릎을 긁을 때처럼 엄마가 생각납니다. 엄마가 저를 떠받치고 꿰맬 필요가 없는지 확인하기 위해 또는 특정 테스트에서 잘하지 못했을 때 어깨가 울어 주려고 그녀가있었습니다. 에."
NS 동계 올림픽 2월부터 생중계됩니다. NBC에서 8.
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