스트레스 받는 엄마 생활의 스트레스를 푸는 방법 – SheKnows

instagram viewer

엄마들 오늘날 아이들, 관계, 직장, 가정 사이에 많은 일이 있습니다. 해야 할 일과 있어야 할 장소의 끝없는 혁명처럼 보일 수 있습니다. 누가 조금 스트레스 받지 않겠습니까? 걱정하지 마세요! 그렇게 될 필요는 없습니다. 에린 A. 의 저자 커트 저글링 가족 생활: 단계별 가이드 스트레스-무료 육아, 스트레스를 받는 엄마의 삶을 좀 더 원활하게 운영할 수 있는 제안이 있습니다.

커피를 마시며 토론하는 두 여성
관련 이야기. 내 외상성 임신으로 인해 "일반" 엄마와 연결할 수 없었습니다.
스트레스를 받는 젊은 어머니

"엄마, 내 축구화 봤어?"

"엄마, 학교 간식이 필요해!"

“여보, 요금은 냈어요?”

때때로 바쁜 엄마의 삶은 끊임없는 요청, 요구, 카풀 및 마감일처럼 느껴질 수 있습니다. 스트레스를 많이 받고 우리 모두에게 약간의 평화를 바라는 마음을 남길 수 있습니다. 하지만
인생은 그렇지 않아도 된다. 사물의 올바른 균형으로 인생은 훌륭할 수 있습니다.

저자 에린 A. Kurt는 최근 그녀의 책에서 이에 대해 썼습니다. 저글링 가족 생활: 단계별
스트레스 없는 육아 가이드
.

Kurt는 그녀가 함께 일했던 부모의 권유와 사람들을 더 행복하게 만드는 데 도움이 되고 싶었기 때문에 책을 썼다고 말합니다. “육아는 우리가 들은 것보다 쉬울 수 있고 내가 보여주고 싶은
사람들이 어떻게. 가족 안에서 편안하게 지내는 부모와 자녀에게서 오는 아름다움을 보고 느꼈습니다. 그것이 우리가 살아가야 한다고 믿는 방식이며 가족이
강하고 우리 지역사회는 강하기 때문에 이것이 제게 큰 동기를 줍니다.”라고 Kurt는 말합니다.

Kurt는 그녀가 부르는 기술을 사용합니다. 라이프 사이클 기법 다른 사람들이 효과적으로 양육할 수 있는 더 나은 방법을 찾도록 도와줍니다.

다음 페이지: Kurt는 그녀의 기술에 대한 비밀을 공유합니다.