자녀에게 사탕을 먹게 하는 것부터 자녀에게 뇌물을 주어 행동하도록 하는 것까지, 부모가 내리는 모든 결정은 죄책감을 느끼게 하는 것 같습니다. 하지만, 당신은 단지 피해자일 수 있습니다 육아 신화. "부모의 불안은 오해의 소지가 있는 신화를 받아들이는 원동력입니다."라고 행동 치료사이자 작가인 Kirk Martin은 확신합니다. "우리는 옳은 일을 하고 싶지만 불안이나 죄책감이 자기 의심을 불러일으킵니다."
온라인 육아 수업에 등록하거나 올해의 부모 후보로 자신을 직접 선언하기 전에 이 5가지 육아 신화가 무너진 것을 발견하고 엄마의 죄책감이 사라지는 것을 지켜보십시오.
통념 #1: 부모는 항상 통제해야 한다
아무리 인내심을 가지고 있어도 한 번은 잃어버릴 수 있습니다. 진정되면 심호흡을 하고 아이들을 안아주고 사과하세요. 엄마도 실수를 한다는 것을 아이들이 배우는 것은 괜찮습니다.
오해 #2: 뇌물은 나쁘다
뇌물은 부정적인 단어이지만 좋은 소식은 시간을 현명하게 사용하거나 배변 훈련과 같은 행동 목표를 위해 사탕이나 보상을 사용하는 것이 괜찮다는 것입니다. 그들이 만드는 모든 움직임에 대한 인센티브로 사용하지 않도록 주의하십시오.
통념 #3: 절대로 자녀 앞에서 논쟁해서는 안 됩니다.
논쟁은 사랑하는 관계의 건강한 부분입니다. 정서적으로나 신체적으로 학대가 되지 않고 자녀 양육에 관한 것이 아닌 한 자녀를 모든 작은 불일치로부터 보호하지 않아도 됩니다. 당신의 아이들이 당신이 화해하는 것을 보았는지 확인하고 부모는 때때로 동의하지 않지만 당신은 여전히 서로를 사랑한다는 것을 이해하십시오.
오해 #4: 부모가 되면 혼자 있을 시간이 없다
당신이 엄마가 되는 것을 아무리 좋아해도 엄마가 되는 것이 순교일 필요는 없습니다. 자녀에게 음식, 물, 피난처, 안전 및 사랑이 있는 한 취미 및 데이트 밤과 같이 부모가 되는 것과 직접적인 관련이 없는 일을 하는 것은 괜찮습니다. 따라서 휴식을 취하십시오. 귀하와 귀하의 자녀가 더 잘할 것입니다.
오해 5: 모든 자녀를 똑같이 대해야 합니다
아이마다 다릅니다. 당신이 할 수 있는 한 노력하십시오, 당신이 그들을 동일한 공정하게 대한다면, 아이들은 다르게 대우받을 필요가 있습니다. 나이가 많은 자손에게 더 많은 특권을 주거나 어린 자녀를 먼저 돌보는 것은 정상입니다. 그러나 형제 간의 경쟁과 원한을 줄이는 이유를 설명하면서 "나는 인생이 공평하다고 말한 적이 없다"라는 문구도 유용할 수 있습니다.
부모로서 완벽한 것은 당신의 일이 아니라 좋은 일이라는 것을 기억하십시오. 죄책감 없는 양육은 아마 없을 것이지만, 이 5가지 양육 신화가 사라졌음을 기억할 때 엄마의 죄책감을 줄이는 것이 더 쉽습니다.
스트레스와 죄책감 없는 양육에 대해 자세히 알아보십시오.
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