약물과 약물에 대해 논의하는 것이 어려울 수 있지만 술 자녀와 함께 사용하는 경우 자녀에게 교육과 정보를 제공하기 위해 자녀와 조기에 자주 이야기하는 것이 중요합니다.
대화를 시작하고 자녀에게 솔직하게 말하는 방법을 배우십시오. 약제 그리고 현재와 미래의 알코올.
1단계: 일찍 시작
자녀가 유치원에 다닐 때부터 약물과 알코올 사용의 위험성에 대해 이야기할 수 있습니다. 자녀와 연결하고 연령에 적합한 언어로 이야기하는 것이 중요합니다. 유치원생에게 하는 말은 확실히 십대에게 하는 말과 같지 않을 것입니다. 미취학 아동의 경우 비타민과 약물에 대해 이야기하고 반드시 건강하지 않은 성인의 결정으로 술을 마시고 담배를 피우는 것과 같은 것에 대해 이야기할 수 있습니다. 아이들이 커가면서 또래의 압력과 유혹, 음주와 운전의 위험성, 마약의 합법성과 위험성, 기타 세부 사항에 대해 이야기할 수 있습니다.
2단계: 가르칠 수 있는 순간을 활용하십시오
앉아서 마약과 알코올에 대해 “대화”하기보다는 일상 생활에서 배울 수 있는 순간을 활용하십시오. 10대가 담배를 피우는 영화를 보거나 TV에서 연예인이 재활원에 들어가거나 운동선수를 하는 것을 본다면 음주 운전으로 체포된 경우, 이것은 자녀와 마약 및 술.
3단계: 정직하라
자녀가 마약을 사용한 적이 있는지 묻는다면 거짓말을 하지 마십시오. 진실을 말해. 사건에 대한 모든 세부 사항을 말할 필요는 없지만 정직해야 합니다. 이 시간을 사용하여 당신이 마약을 사용하도록 유혹한 이유와 당신이 저지른 같은 실수를 자녀가 하지 않기를 바라는 이유에 대해 이야기하십시오.
4단계: 커뮤니케이션 라인을 열어 두십시오
약물 및 알코올 사용 또는 기타 어려운 주제에 대해 언제든지 자녀에게 이야기할 수 있다는 점을 자녀에게 분명히 하십시오. 새벽 3시에 집에 가는 차에 전화하는 것은 괜찮다고 알려주십시오. 술을 마신 사람과 함께 차에 타는 것은 좋지 않습니다.
5단계: 추가 도움 받기
자녀와 마약 및 알코올에 대해 이야기하는 데 어려움이 있는 경우 도움을 줄 수 있는 많은 자원이 있습니다. 다음과 같은 웹 사이트를 확인하십시오. timetotalk.org, antidrug.com 그리고 Drugfree.org 대화를 시작하는 데 도움이 되는 팁, 가이드 및 도구 키트를 얻으려면 자녀와 지속적인 대화를 통해 약물 및 알코올을 금합니다.
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