탱크 엔진이 머리 옆구리를 세게 때렸습니다. 남편과 나는 깜짝 놀라 서로를 바라보았고, 두 살배기는 한 번도 들어본 적 없는 이상한 웃음을 터뜨렸다. 방금 우리 아들에게 무슨 일이 있었던 걸까요? 그는 전에 의도적으로 누군가를 다치게 한 적이 없었고 지금은 우리에게 장난감 기차를 던지고 있습니까?
"방으로 가!"
생각하기도 전에 입에서 욕이 나왔다. 충격을 받은 내 아이는 눈물을 흘리며 바닥에 쓰러졌고, 나는 그를 방으로 데려갔습니다.
아이들을 타임아웃에 넣은 것은 이번이 처음이자 마지막이었습니다.
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부모로서 우리는 자녀를 위해 최선을 다하기를 갈망합니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 육아 블로그, 전문가 및 사회적 기대의 폭격 속에서 자신의 길을 찾으려고 노력하며 어둠 속에서 비틀거리고 있습니다. 부모의 번아웃 수준 증가 우리가 슈퍼히어로 같은 역할을 하려고 할 때.
아동 발달 전문가 데보라 맥나마라 박사 SheKnows는 부모가 타임아웃과 같은 별거 기반 전략에 의존하는 한 가지 이유는 그리고 당신은 아이의 감정적 삶을 보는 데 시간을 보내지 않습니다... 우리는 해로운 영향을 보지 않고 검증된 진실을 추구합니다. 보이지 않고 나중에 나타납니다..”
최선의 의도로 배분되었음에도 불구하고 타임아웃이 지속적인 피해를 입힐 가능성이 있다는 증거가 증가하고 있습니다. Daniel J. 박사에 따르면 시겔, UCLA 정신과 임상 교수, 타임아웃은 부모-자식 관계에 해를 끼칠 수 있으며, 공감과 건전한 문제 해결 능력을 배우는 아동의 능력은 실제로 아동의 행동을 약화시킬 수 있습니다. 장기적으로.
그렇다면 왜 많은 부모들이 계속 사용하는 것일까요? 왜 내 아들이 장난감을 나에게 던진 후 추방이 내 첫 본능이었습니까?
MacNamara는 "[타임아웃은] 빠른 수정이라고 말하는 것은 간단합니다. “실제로 더 깊은 대답은 부모가… 지금 당장 반응하지 않으면 자신의 일을 하고 있지 않고 자녀가 괜찮을지 모른다는 두려움이 있다는 것입니다. 부모의 마음을 이야기하면 이것이 걱정입니다. 그러나 이들은 매우 깊은 관심을 갖고 있는 부모입니다.”
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이 기사를 작성하는 딜레마는 타임아웃을 대체할 마법의 기술이 없다는 것입니다. 남편과 나는 우리 아이가 점점 더 공격적으로 분출하는 데 도움이 될 "은색 총알"을 찾기 위해 많은 책을 읽었습니다.
대신 우리가 찾은 것은 아들을 보낸 후 본능적으로 아들의 방으로 달려들게 한 것입니다. 발달 심리학자 고든 뉴펠드 박사 SheKnows는 다음과 같이 말합니다. "쉼을 찾기 위해 [우리 아이들]은 우리의 사랑을 위해 일할 수 없습니다... 우리를 가깝게 유지하려면 자신이 착해야 한다고 생각해서는 안 됩니다."
원치 않는 행동에 대한 모든 대응은 아동의 내면 세계를 존중하고, 아동과의 관계를 보존하고, 결국 성숙할 때까지 아동을 지원하고 안내해야 합니다.
그러나 이것이 우리의 유일한 선택이 아이들이 우리를 물고 난 후 안아주는 것임을 의미하지는 않습니다.
등록된 심리학자 Lindsey Fiebig은 SheKnows에게 행동 전략으로서의 "타임 인"이 아이에 대한 애착을 보존한다고 말합니다. "육아의 초석"입니다. 따라서 추방하는 대신 아이의 행동이 폭발적일 때 아이와 함께 앉거나 필요한 경우 근처에 앉으십시오. 우주. 그들의 감정을 통해 이야기하십시오. 파도를 통해 그들을 지원합니다. 이후에 사건을 브리핑합니다. “그들은 그들의 큰 감정에 대해 배우고 있습니다. 당신은 감정적으로 그들을 위해 거기에 있어야합니다. 당신은 그 순간에 그들의 반석입니다.”
타임 인은 제가 몇 가지 진리를 기억하는 데 도움이 됩니다. 제게 "시간"이라는 단어는 제 아들에게 내 시간 그리고 그가 배울 그의 시간. "in"이라는 단어는 그가 되고 싶다는 것을 기억하는 데 도움이 됩니다. 내 팔에, 관계에서 나랑.
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식당에서 아이들이 조용히 앉아 디저트 진열을 핥지 않는 가족이 아닌 한 MacNamara가 제시한 이 세 가지 원칙은 자녀의 행동:
- 애착 본능을 자극하십시오. 이것은 우리가 서두르더라도 행동이 나타날 때 태도를 바꾸는 것을 의미합니다. 학교갈 준비를 하고 아이는 집요하게 겨울옷을 하나하나 벗겨내고 있죠? 힘들더라도 그들과 연결하십시오. 게임으로 만드세요. 웃으면서 그 관계를 맺으세요. 집에서 10번 중 9번은 그냥 밀고 나가서 생기는 권력투쟁보다 빠릅니다.
- 좋은 의도를 간청하십시오. MacNamara는 이것을 "문제보다 앞서가기"라고 부릅니다. 일부 행동을 유발할 수 있는 활동을 하기 전에 다음과 같이 질문하십시오. 너?" 물론, MacNamara는 미취학 아동에게 공원에 돌을 던지지 말라고 요청했지만 유혹이 어떤 작은 사람도 따라잡을 수 있음을 인정합니다. 사람. 그러나 이 질문으로 당신은 당신의 기대치를 "전화 걸고" 그들의 집행 기능이 온라인 상태가 될 때까지, 언젠가 5세에서 7세 사이에 보류 장소를 만들고 있습니다.
- 그들이 눈물을 찾도록 도와주세요. 부모로서 우리는 여전히 우리의 역할을 유지해야 합니다. 우리는 경계를 유지하고 자신 있게 이끌어야 합니다. 우리 아이들은 겨울에 맨발을 신을 수 없습니다. 그들은 개를 뛰어 넘을 수 없습니다. 합리적인 시간 내에 잠자리에 들어야 합니다. 때로는 연결과 장난을 초대하는 효과가 있습니다. 그러나 때때로 우리 아이들이 “바꿀 수 없는 것”에 반대할 때 그들을 지지하며 그들의 눈물이 가장 애착 친화적인 것일 수 있다는 것을 알게 되면서, 갈등을 통해 발달적으로 정보에 입각한 방법.
빠른 수정이 없습니다. 우리 아이들의 두뇌는 천천히 발달하도록 설계되어 있으며, 어떤 기술도 그들이 더 빨리 자라도록 도와줄 수 없습니다.. 부모로서 우리의 임무는 자녀들이 우리를 가장 필요로 할 때 우리에게서 분리시키는 것이 아니라 우리의 사랑 안에서 쉬도록 하는 것입니다. 이것이 내가 기차에 치이고 아들을 안기 위해 방으로 달려가는 5분 동안 배운 육아의 힘들지만 아름다운 진리입니다.
