Mr. Peabody가 아이들을 위한 재미있는 운동 방법을 설명합니다 – SheKnows

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한 독자가 존경하는 Mr. Peabody에게 묻습니다.

제 딸은 어떤 운동도 하는 것을 좋아하지 않습니다. 그녀가 머물도록 하려면 어떻게 해야 하나요? 건강한 그리고 그녀를 위해 일을 즐겁게 유지하고 적합하게 유지하시겠습니까?

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스포츠를 하는 사람들에게는 보통 공이 있는 것이 사실이지만 모든 사람에게 슬램덩크는 아닙니다. (예를 들어 나는 장애물에 대한 두려움이 있었지만 극복했습니다.) 그럼에도 불구하고 아이들이 강한 근육과 체중 관리에서 더 나은 수면과 더 나은 전망에 이르기까지 활동을 유지하십시오. 삶. 이것은 차례로 학교에서 발을 떼지 않을 가능성이 더 높은 젊은이들로 해석됩니다.

그러나 자녀가 출발선보다 먼저 소파에 앉아 있는 것을 선호한다면 어떻게 하시겠습니까? 본선에 올라 게임 계획을 짜는 것은 부모의 의무입니다. 그녀는 스포츠에 관심이 없을 수도 있지만 그 과정에서 계속 움직이고 만족스러운 시간을 보내기 위해 그녀가 할 수 있는 다른 많은 일들이 있습니다.

하이킹

몇 년 전 나는 어린 조지 말로리(George Mallory)라고 생각했고 에베레스트 산을 오르는 것을 즐겼지만… 그럼에도 불구하고 요즘에는 셔먼과 내가 아주 가까운 거리에 있는 언덕에서 상쾌한 하이킹을 하는 것을 막을 수 있는 것은 없습니다. 그것은 우리가 상황을 따라잡고 스트레스를 받을 때 머리를 비우고 관계를 견고하게 유지하는 좋은 방법입니다. 나는 "화강암!"

두 바퀴로 모험을 계획하세요

내가 가장 좋아하는 추억 중 하나는 셔먼과 내가 암스테르담의 많은 운하를 따라 탠덤 자전거를 탔던 날입니다. 우리는 명소를 보고 점심을 먹고 내 친구 Vincent의 최신 작품을 보기 위해 들렀습니다. 우리는 그것의 하루를 만들었습니다. 왜 안 될까요? 자전거를 타고 반 고흐와 일어나기만 해도 너무 쉬웠어요!

계단을 뛰어 올라

셔먼과 내가 로마의 유명한 스페인 계단(135개 모두!)을 마지막으로 만났을 때 우리는 게임을 만들었습니다. 누가 가장 빨랐습니까? 누가 한 번에 두 개의 계단을 오를 수 있습니까? 우리는 뛰어오르고, 건너뛰고, 정상에 나아갔다. 우리가 거기에 도착했을 때 우리는 개 피곤했지만 짖는 재미가 좋았습니다!

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춤 좀 춰

내가 Zumba를 발명했을 때 사람들이 내 춤 동작에 대해 어떻게 생각하는지에 대해서는 관심이 없었습니다. 나는 그저 음악이 내 발을 움직이게 놔두었습니다. 그리고 나머지는 역사입니다. 그러니 듣기 좋은 곡을 틀고 최선을 다해 딸과 함께 발을 떼십시오. 춤은 영혼에 이롭습니다. 항상 발바닥에 좋은 것은 아닙니다!

미스터 피바디 & 셔먼 에 도착 9월 디지털 HD 23 10월에 Blu-ray 3D, Blu-ray 및 DVD로 출시됩니다. 14.

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