실제로 맛이 좋은 '건강한' 칩 – SheKnows

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짠맛, 매운맛, 단맛 또는 짭짤한 것을 좋아하든 거의 모든 사람이 칩 통로 크립토나이트를 가지고 있습니다. 수년 동안 내 것은 Chester Cheetah로 장식 된 가방에 들어있었습니다. 그러나 인생의 어느 시점에서, 예전처럼 부주의하게, 자주, 탐식하게 간식을 먹을 수 없다는 것을 깨닫게 됩니다. 그러나 그것이 당신이 버려야한다는 것을 의미하지는 않습니다 작은 조각 영원히. "건강한" 칩 재고 선반의 증가 덕분에 우리는 그 어느 때보다 선택할 수 있게 되었습니다. 그러나 어느 칩은 실제로 맛이 좋다?

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스낵에 따르면 음식 및 도매 빵집, 칩 판매가 증가하고 있습니다., 부분적으로는 지난 2~3년 동안 우리가 보아온 혁신 수준 때문입니다.

“칩은 맛의 혁신과 제품의 과감한 점검을 거친 스낵 식품의 범주입니다. Corteva Agriscience의 시장 관리자인 Francine Reisman은 다음과 같이 말했습니다. 출판. "제공되는 칩 유형의 이러한 재창조는 소비자의 관심을 확대하고 칩 시장을 강하게 유지했습니다."

예를 들어, Hippeas: 병아리콩으로 만든 스낵이 2016년에 시장에 나왔고 그 이후로 꾸준한 인기 상승. IRI에 따르면 올해 7월까지 감자 칩 매출은 2.2% 증가하여 77억 달러에 달했습니다. 그리고 이 수치에는 오메가-9 카놀라유와 콩기름과 같은 건강에 좋은 기름과 고품질 재료로 만든 칩을 포함하여 더 나은 칩 옵션이 포함됩니다.

그리고 적어도 한 연구에 따르면 건강한 스낵 칩은 아무데도 가지 않고 있습니다. Grand View Research에서 발행한 시장 조사 보고서 4월에. 북미의 건강에 좋은 스낵 칩 시장 규모는 2019년부터 2026년까지 연평균 4.5%의 성장률을 보일 것으로 예상됩니다.

그 모든 것은 우리가 당신을 위해 더러운 일을했고 다양한 시도를했습니다. 더 건강한 칩 옵션, 그리고 다음은 당신에게 더 좋을 뿐만 아니라 거부할 수 없을 정도로 좋은 우리의 즐겨찾기입니다.

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에픽 메이플 베이컨 돼지고기 크래클링

영상: 번창시장.

Epic의 돼지 껍질은 케토 친화적이고 항생제가 없으며 총 탄수화물 1g, 설탕 1g, 단백질 6g으로 구성되어 있습니다. 1회 제공량당 단 80칼로리의 메이플 향이 나는 크랙클링은 바삭바삭하고 부드러우며 흥미롭고 맛있는 스낵입니다. 그러나 그것에 대해 우리의 말을 받아들이지 마십시오. 이 스낵은 Thrive에서 5점 만점에 4점을 받았습니다. 이는 긍정적인 평가가 많다는 의미입니다.

에픽 메이플 베이컨 돼지고기 크래클링, $3.49 번성 시장

팝칩 너터퍼프

영상: 표적.

1인분에 130칼로리인 Popchips의 Nutter Puffs는 ​​우리 모두가 알고 사랑하는 오리지널 Popchips보다 약간 더 나은 선택입니다. Popchips에는 총 탄수화물이 15g인 반면 Puffs에는 14g, 단백질 5g이 포함되어 있어 오리지널의 1g과 비교됩니다. 그리고 우리만큼 땅콩 버터를 좋아한다면 양 조절을 연습하십시오. 그렇지 않으면 우리가 그랬던 것처럼 순식간에 가방을 연마하게 될 것입니다.

Popchips Nutter Puffs, 대상에서 $3.49

퀘스트 뉴트리션 바베큐 프로틴 칩

이미지: 월마트.

간식 #CrunchClean을 돕기 위해 Quest Nutrition은 21g의 단백질과 2g의 식이 섬유가 함유된 칩을 제공합니다. 그들은 또한 거의 아마존에서 별 4개 평점 1,300개 이상의 리뷰가 있습니다.

“그들은 글루텐과 감자가 없고, 콩이 없고, 구운 상태이며, 백당 순 탄수화물이 2개에 불과하다는 점에서 환상적입니다. 탄수화물을 줄이려고 할 때 심각한 치료입니다.”라고 Amazon 리뷰어가 극찬했습니다.

Quest Nutrition BBQ 단백질 칩, $2.38 월마트

Stacy의 불에 구운 할라피뇨 구운 피타 칩

영상: 스테이시.

Stacy's에는 다른 맛도 많이 있지만 불에 구운 할라피뇨 맛 가방 우리는 그냥 포기할 수 없습니다. 각각의 피타 칩에 실제 할라피뇨를 두 번 구워낸 Stacy의 숯불구이 할라피뇨는 130칼로리, 총 지방 5g, 탄수화물 18g, 단백질 3g. 또한, 거의 Influenster에서 별 다섯 개 등급.

Stacy의 불에 구운 할라피뇨 구운 피타 칩, $3.65 월마트

Off Eaten Path 야채 퍼프 스파이시 체다

영상: 월마트.

각 퍼프에는 병아리콩, 완두콩, 채소가 들어 있으며 매운 체다 치즈 향이 두텁게 코팅되어 있습니다. 영양에 관한 한, e1회 제공량은 140칼로리이며 1인분에 5g의 단백질과 2g의 섬유질. 즉, 이 퍼프는 위험한 중독성이 있지만 ~도 죄책감이 드는.

Off Eaten Path 야채 퍼프 매운 체다 $2.98 월마트

심플리 7 퀴노아 칩 바베큐

영상: 간단히 7.

또 다른 대담한 맛인 이 미식가 퀴노 스낵은 1인분에 140칼로리를 가지고 있습니다. 그리고 그들은 너무 가벼워서 한 번에 가방의 절반을 먹었다는 것을 깨닫지 못할 것입니다. 죄송합니다.

간단히 7 개의 퀴노아 칩 바베큐, $2.79 번성 시장

히피스 유기농 스리라차 선샤인 병아리콩 퍼프

영상: 번창시장.

병아리콩? 간식으로? 전적으로. 이 병아리콩 퍼프는 채식주의자 친화적이며 글루텐이 없으며 섬유질(1회 제공량당 3g)과 단백질(4g)로 포장되어 있습니다. 우리가 좋아하는 맛? 미묘하고 매운 발차기가있는 Sriracha Sunshine.

Hippeas 유기농 Sriracha 선샤인 병아리콩 퍼프, $2.99 ​​at 번성 시장

Thrive Market non-GMO 카사바 칩

영상: 번창시장.

카사바는 남아메리카가 원산지인 다재다능한 뿌리 채소로 설탕 함량은 매우 낮지만 일반 감자와 비슷합니다. Thrive Market의 글루텐 프리, 비건 카사바 칩을 더 건강한 스낵으로 만드는 것은 팜유로 주전자에 요리하고 바다 소금을 뿌린 방식으로 만들어지고 조리되기 때문입니다. 사람들이 이 칩에 대해 가장 좋아하는 것은 크런치입니다.

Thrive Market non-GMO 카사바 칩, $2.99 ​​at 번성 시장

비건 랜치 퍼프

이미지: 비에나 간식.

올해 초 출시된 Biena Snacks의 병아리콩 퍼프는 비건 랜치, 뜨겁고 숙성된 화이트 체다 — 모두 순 탄수화물 6g과 1인당 90칼로리 피복재.

비건 랜치 퍼프, $23.94(6팩) 비에나 스낵

지연 로드된 이미지
이미지: 번성 시장. 디자인: Ashley Britton/SheKnows.

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