현실을 직시하자: 결혼 쉽지 않다! 많은 작업이 필요하고 추가 어린이 이미 미친 우선 순위 목록에 빠지면 자신과의 관계가 손상될 뿐만 아니라 파트너와 공유하는 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 아이를 갖기로 결정한 후 정서적 고통을 피하는 몇 가지 방법입니다.
너의 파트너와 대화 해봐라
부부가 아이를 낳은 후 할 수 있는 가장 중요한 일 중 하나는 모든 것에 대해… 의사소통하는 것입니다. 당신의 하루가 어땠는지부터 당신을 화나게 하거나 짜증나게 하는 모든 작은 일들에 이르기까지, 당신의 배우자와 대화의 여지를 열어두는 것이 필수적입니다.
캘린더 만들기
매일 해야 하는 모든 일을 저글링하는 것은 어렵습니다(이는 리틀 리그 게임과 숙제로 가득한 한 주를 포장하기 시작하기 전입니다). 따라서 배우자와 함께 두 가지 요구 사항에 맞는 워크플로 일정을 만드십시오. 개인적으로 만족스럽거나 보람이 있는 일을 각자 할 시간이 있는지 확인하십시오(달리기를 하든, 친구들과 도예 수업을 듣든). 또한 한 사람이 모든 일을 하게 되면 원한을 낳을 수 있으므로 역할과 책임을 공평하게 분담해야 합니다.
서로를 기억해
아이들이 오고 그들의 필요가 최우선이 됨에 따라 그들 이전의 삶이 어땠는지 기억하는 것이 어려울 수 있습니다. 그러니 매일 시간을 내어 배우자에게 약간의 사랑을 보여주십시오. 서류 가방이나 지갑에 메모를 남겨 두는 것과 같은 작은 일에서 오히려 수요일에 우아한 식사를 요리하는 것과 같이 큰, 그것은 당신의 파트너가 사랑받는 느낌을 갖게하고 특별한. 적어도 한 달에 한 번(두 번은 아닌 경우) 데이트 밤에 가는 것을 우선순위로 두십시오. 부부가 더 행복할수록 가족 전체가 더 행복해집니다.
전투 선택
아이들을 어떻게 키워야 하는지, 설거지는 어떻게 해야 하는지에 대해 사람마다 생각이 다릅니다. 따라서 모든 것에 대해 싸우는 대신 전투를 선택하십시오. 깨끗한 옷은 바로 접는 것이 정말 중요할까요? 아마 그렇지 않을 것입니다. 정말 중요한 토론이나 의견 불일치는 귀하와 가족의 건강과 안전에 영향을 미치는 것입니다. 무언가 매우 중요한 순간을 위해 "싸우는" 순간을 아껴두십시오.
