실제로 하루에 얼마나 자주 비타민? 자신의 몸만 책임진다면 여기저기서 비타민 D 캡슐을 건너뛰는 것도 한 가지지만, 임신을 하자마자, 당신은 갑자기 당신 내부의 작은 발전하는 인간에 대한 책임이 있습니다. 음식이 하루 종일 너무 많은 비타민과 영양소를 제공할 수 있기 때문에 의사는 다음을 섭취할 것을 권장합니다. 태아기 부족한 부분을 채워주는 비타민.
태아 비타민 특히 처음 엄마인 경우 탐색하기 어려울 수 있습니다. 어떤 비타민과 미네랄이 절대적으로 필요합니까? 의사가 추천하는 브랜드는 무엇입니까? 알약을 터뜨리거나 과일 젤리를 선호하는지 여부가 차이가 있습니까? 이것들은 모두 유효한 질문이며 모든 사람이 약간 다른 복용량을 요구하므로 산부인과 또는 의사와 약속을 잡고 구체적인 사항을 이야기하는 것이 좋습니다.
즉, 선반에 다가가면 선택할 수 있는 태아용 비타민이 너무 많아서 어떤 병이 가장 적합한지 탐색하기 어려울 수 있습니다. 선택은 궁극적으로 귀하, 담당 의사의 판단 및 발달 중인 아기의 필요에 달려 있지만 여기에서는 임신 전부터 임신, 심지어는 산후.
SheKnows의 사명은 여성에게 권한을 부여하고 영감을 주는 것이며, 우리만큼 당신이 좋아할 제품만을 선보입니다. 이 이야기의 링크를 클릭하여 무언가를 구매하는 경우 판매에 대한 약간의 수수료를 받을 수 있습니다.
1. SmartyPants 태아 포뮬러
채식 소스에서 추출한 영양소로 제조된 4개의 젤리 1회 제공량에는 다음과 같은 기능이 있습니다. 유기농 아마씨에서 추출한 오메가-3 지방산 오일, 소화를 지원하는 프로바이오틱스, 태아의 뇌와 척수 발달을 위한 엽산, 활력을 유지하는 B12, 균형을 유지하는 비타민 D와 D3 면역.
이 태아기 비타민은 또한 재미있는 과일 풍미를 제공합니다. 레몬, 오렌지, 딸기-바나나의 조합이 미각을 자극하므로 비타민을 섭취하는 것이 더 힘든 일처럼 느껴지지 않을 것입니다. 한 병에는 120개의 구미가 들어 있으며, 이는 30일분 분량입니다.
2. 액티프 유기농 산전 비타민
"완전한" 태아기 비타민으로 간주되는 각 소프트 젤에는 100% 유기농, 비합성 및 인증된 비 GMO 성분이 포함되어 있습니다. 또한 DHA, EPA 및 콜린이 함유된 유일한 태아기 비타민으로서 최적의 태아 두뇌 발달을 위한 이상적인 조합입니다.
그리고 변비를 유발할 수 있는 일부 산전 비타민과 달리 이 비타민에는 건강한 소화를 촉진하는 10가지 이상의 프로바이오틱스 외에도 다양한 미량 영양소와 다량 영양소가 포함되어 있습니다. 한 병에 90개의 소프트 젤이 들어 있어 넉넉한 3개월 분량입니다.
3. Zahler 태아기 +DHA
엄마와 아기를 위한 필수 비타민의 균형을 제공하는 또 다른 옵션인 Zahler's는 "완전한" 태아기로 간주되지만 300mg의 DHA가 추가됩니다. DHA의 구조적 지방산은 모든 사람의 시력, 중추 신경계 및 뇌 기능의 핵심이지만 자궁 내 태아 발달에 특히 중요합니다.
DHA 외에도 이러한 태아 비타민에는 선천적 기형을 예방하는 데 도움이 되는 엽산과 변비가 없는 철분이 포함되어 있어 다음을 수행할 수 있습니다. 임신 기간 동안 규칙적으로 생활하고 혈당 수치를 균형 있게 유지하고 산모의 임신 위험을 줄이기 위한 크롬 당뇨병.
4. VitaFusion 산전 젤리 비타민
임신으로 인한 변비를 겪고 있는 산모에게는 철분이 의도적으로 성분 목록에서 제외되기 때문에 이 태아 젤리가 적합할 수 있습니다. 각각의 구미는 레몬, 라즈베리 레모네이드와 같은 천연 유래 풍미로 가득 차 있으며, 2개의 구미를 1인분에 제공합니다. 100% 일일 DV 엽산, 오메가-3 DHA 및 B 비타민은 물론 전반적인 건강을 지원하는 비타민 A, C, D 및 E 건강.
게다가 비타민 C와 E에는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 수많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 또한 염료, 유제품, 고과당 옥수수 시럽, 인공 감미료 또는 글루텐이 들어 있지 않습니다. 성분 목록이 있으므로 귀하와 귀하의 자녀가 좋은 것만 흡수하고 있으므로 안심할 수 있습니다. 물건.
