일부 여성에게 임신은 빛나는 피부와 신성하고 성장하는 배꼽에 대한 칭찬으로 가득 찬 산들 바람입니다. 다른 사람들에게는 훨씬 더 어렵습니다. 하지만 어느 진영에 속하든, 임신 한 여성은 때때로 응석을 받을 자격이 있습니다.
요즘 많은 스파에서는 메뉴에 임신 마사지와 같은 임신 관련 서비스를 추가했습니다. 이것은 임산부를 염두에 두고 설계되었지만, 스파 모험을 시작하기 전에 스파를 받는 동안 알아야 할 사항이 있습니다. 스파 트리트먼트 임신 중.
올바른 스파 선택
스파 서비스에는 제대로만 하면 산모를 편안하게 해주는 제품과 기술이 포함되는 경우가 많습니다. 그러나 잘못 사용하거나 잘못된 제품을 사용하면 엄마와 아기에게 해로울 수 있습니다. 임신에 적합한 스파를 선택하려면 임신 경험이 있는 공인 스파를 찾아야 한다고 전문가들은 말한다.
“스파의 표준 서비스 메뉴에 산전 마사지가 포함되어 있는지 확인하십시오. 이것은 스파가 산전 마사지의 고유한 요구 사항을 이해하고, 그 과정을 통해 생각하고, 언제든지 효과적으로 서비스를 제공할 수 있습니다.”라고 오스틴에 있는 Lakeway Resort and Spa의 스파 이사는 말했습니다. 텍사스.
올바른 서비스 선택
작가 Shelly Rivoli는 오프라가 가장 좋아하는 스파인 애리조나 투손에 있는 미라발에 갔을 때 실망했습니다. 임신 7개월에 그녀가 고대하던 서비스 중 일부를 받을 수 없다는 사실을 알게 되었습니다. 에게. 그러나 그 실망은 그녀가 Desert Rain Salt Scrub을 받았을 때 행복으로 바뀌었습니다. “[그것]은 지상낙원이었고, 그들이 내 앞에 편안하게 누울 수 있도록 그들이 사용한 배 패드 덕분에 더 즐거운 시간을 보냈습니다.”라고 Shelly는 말합니다.
그녀는 또한 마사지와 다음 날 얼굴 관리를 즐겼습니다. “에스테티션은 평소보다 의자를 더 높여 임신한 배를 수용했고, 신성한, 뿐만 아니라 응석의 조용하고 안락함을 즐기는 것. 거기에서 나는 (abhyanga) 마사지를 받으러 갔고 다시 배꼽 패드를 수용했으며 오일은 특히 스트레칭 피부에 도움이되고 위안이 된 것 같습니다.”
임신 중 마사지 또는 임신 중 마사지는 과로한 근육과 뼈를 완화하는 데 좋습니다. 일부 전문가들은 페이셜 서비스도 선호하는 서비스라고 말합니다.
“임신 중에 피부가 극적으로 변하는 경우가 많기 때문에 고객은 항상 편안한 얼굴을 좋아합니다. 화학적 필링보다는 수분을 공급하는 페이셜을 선택하십시오. 임신 중에는 권장되지 않습니다.”라고 수많은 책을 저술한 미용 전문가 수지 갈베즈가 말합니다. “여전히 비용 대비 최고의 가치 중 하나는 스파 페디큐어입니다. 한 달 이상 지속되며, 손이 닿는 데 어려움이 있는 사람들에게는 발가락이 보이는 것은 물론이고 진정 만족스러운 경험이 될 것입니다.”
피해야 할 것
임신 중에는 온수 욕조가 금지되며 사우나 시간과 랩과 같이 체온을 높이는 스파 서비스도 금지됩니다.
또한 치료에 사용되는 에센셜 오일에 주의하십시오. 일부는 임신 중에 안전하지 않습니다. “일부 에센셜 오일은 임신과 맞지 않으므로 치료를 받기 전에 어떤 오일을 사용하는지 확인하십시오. 연구를 위해 www.aromatherapy.com을 방문하십시오. 그러나 에센셜 오일을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. 에센셜 오일은 임신의 다양한 부작용을 해결하는 데 유용할 수 있습니다. 당신이 그들에게 어떻게 반응하는지 알아두십시오. 임신은 과민한 후각을 유발할 수 있습니다.”라고 앤 브라운(Ann Brown)은 말합니다. 국제 스파 협회 이사이자 오자크 호수의 포시즌스 롯지 스파 시키 스파 이사, 모.
무언가가 옳지 않은 것 같으면 반드시 질문하십시오. 켈리 부인 이후 CPA 블로그에는 편안한 임신 메시지가 있었고 그녀는 얼굴 마사지를 받기 위해 자리에 앉았습니다.
“제 얼굴의 경우 그 사람은 임신 피부 민감도에 대해 잘 알지 못했습니다. 어느 순간 나는 실제로 소리쳤다! 모든 것이 불타고 아팠고, 나는 그녀가 다음에 할 일은 내 얼굴을 식히고 진정시키는 데 도움이 될 것이라고 계속 생각했습니다. 그러나 그것은 계속 상처를 주는 일이었습니다! 마지막으로 그녀는 내 얼굴에 일종의 비타민 C 세럼을 바르려고 했고 액체 불처럼 느껴졌습니다. 나는 소리쳤고 그녀는 빨리 닦아야 했다. 그런 다음 그녀는 추출을 수행했습니다. 그들은 내가 너무 나빴어 딱지 일주일 동안 내 얼굴에. 나는 속상했다”고 Kelly는 말한다.
Galvez는 자신이 Kelly의 입장이 되면 즉시 말하라고 말합니다. “에스테티션과 이야기하고 불편한 감정을 표현하세요. 페이셜은 피부와 고객을 위해 편안하고 영양을 공급해야 합니다.”라고 그녀는 말합니다.
시간을 최대한 활용하기
스파에 있고 임신 중일 때 들락날락하지 마십시오. 시간을 내어 스파가 제공하는 모든 것을 즐기십시오.
“스파에 명상실이 있다면 명상실에서 휴식을 취하십시오. … 해독 작용을 하는 뜨거운 차를 마시십시오. 속도를 줄이는 것은 엄마와 아기를 부려먹기 위해 자신에게 줄 수 있는 최고의 선물 중 하나입니다. 스파 트리트먼트는 몸과 기분에 주의를 기울이는 데 도움이 되므로 스파에서 보내는 시간을 사용하여 아름답고 건강하게 만드는 것에 집중하세요.”라고 Brown은 말합니다.
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