당신은 그들이 말하는 것을 압니다: 당신이 어떤 사람과 결혼할 때, 당신은 그 사람의 가족과도 결혼합니다. 하지만 당신이 당신의 S.O.를 사랑하기 때문입니다. 당신이 자연스럽게 당신을 사랑한다는 것을 의미하지는 않습니다 시댁. 많은 사람 어느 정도는 배우자의 가족과 싸우다. 당신은 그들이 당신을 받아들이지 않는다고 느낄 수도 있습니다. 그들은 지나치게 의견이 많고 당신의 관계와 관련된 모든 것에 무게를 둡니다. 시댁에 문제가 있으면 결국 관계에 영향을 미칠 수 있습니다.
파트너의 가족과 어울리지 않을 때 기억해야 할 핵심 사항 중 하나는 여전히 당신이 사랑하는 남자/여자를 키운 사람들이라는 것입니다. 이를 염두에두고 여기에 다른 몇 가지가 있습니다. 인척 탐색에 대한 전문가 승인 팁.
팀이 되십시오
당신은 시댁이 당신의 관계에 영향을 미치는 것을 원하지 않으므로 당신과 당신의 파트너가 한 팀으로 행동하는지 확인하십시오. 이것은 비난, 비판, 탄원 등으로 문 밖으로 나오지 않는다는 것을 의미합니다. "무슨 일이 있어도 파트너에게 당신과 가족 중 하나를 선택하라고 요청하지 마세요. 진정한 재앙의 비법"이라고 부부 치료사는 말합니다. 에비 샤프너. “먼저 공감하는 경청자가 되십시오. 그/그녀에게 통제적이고, 까다롭고, 침략적인 부모가 있더라도, 그들은 여전히 그/그녀의 부모임을 인식하십시오. 이와 관련하여 안전한 의사 소통을 만드는 데있어 자신의 성숙도가 파트너가 당신의 말을 훨씬 쉽게들을 수 있도록 할 것입니다.”
"당신의 파트너에게 중요한 것에 대해 이야기하십시오. 그들을"라고 라이프 코치이자 결혼 멘토인 Maggie Reyes는 덧붙입니다. ModernMarried.com. “다시 말해서, 생일 파티는 하나의 큰 행사일 수 있지만, 당신이 놓친 바베큐는 큰 문제가 아닐 수 있습니다. 그들에게 무엇이 중요한지, 왜 가족 행사 참여 우선순위를 결정할 수 있는지 알아보십시오.”
경계 설정
이것은 "무엇이 정상입니까?"와 같이 간단합니다. 그리고 "잘못된 것은 무엇입니까?" 내 앞에서. 예를 들어 아기를 가질 계획이 있는지 묻는 것은 괜찮지만 아기가 시작되면 좋지 않습니다.
임상 심리학자 Rebekah Montgomery 박사는 "팀으로서 상황에 어떻게 접근할 것인지 파트너와 함께 전략을 짜십시오. “당신의 파트너는 때때로 당신이 방해를 받고 주의를 산만하게 할 필요가 있습니까? 그들은 당신이 그 순간에 반응을 거절하고 뒤로 물러나도록 당신을 필요로 합니까? 서로의 등을 돌릴 작은 방법을 미리 결정하십시오. 이런 식으로 시댁에 접근하면 유대가 강화될 것입니다.”
연결 방법 찾기
에 대한 얘기일지도 몰라 행운의 수레바퀴 또는 개. 뜨거운 반응을 유발할 수 있는 주제에 대해 논의하지 마십시오. “시댁 문제의 대부분은 화제가 된 주제에 대해 서로 다른 의견에서 비롯됩니다. 정치는 그러한 주제 중 하나이며, 이로 인해 식탁에 많은 줄이 생길 수 있습니다. 당신의 의견이 무엇이든 간에, 화를 잘 낼 수 있다는 것을 알고 있다면 서로 토론하지 마십시오. 그러한 도발적인 주제에 대한 전면 금지는 확실히 서로 사이가 훨씬 더 쉬워질 것입니다.”라고 말합니다. 알렉스 레들, 온라인 데이트 전문가이자 관계 블로거.
있다고 느낀다면 절대 안돼 한 사위와 연결하려면 그 강도를 최소화하기 위해 할 수 있는 일이 최소한 한 가지 있는지 확인하십시오. “그들과 상호 작용해야 할 때 집중할 수 있는 다른 특성이 있습니까? 어떤 사람들은 그렇지 않습니다. 당신이 누군가와 절대 연결되지 않을 이유를 아는 것은 그들이 알 수 있는 것이 아닙니다. 그것은 당신을 위한 것입니다. 그래서 당신은 당신의 삶과 경험에 무엇을 허용할지 명확하게 할 수 있습니다.”라고 Reyes는 말합니다.
좋은 지원 시스템과 그들에게 환기
파트너와 많은 열린 의사 소통이 필요하지만, 스트레스가 많은 상황에서 발산할 수 있는 친구 및 가족의 강력한 지원 시스템. “우리는 가족에 대해 원하는 것은 무엇이든 말할 수 있지만 다른 사람은 말할 수 없다는 생각을 알고 있습니다. 이는 특히 여기에서 사실로 들릴 수 있습니다. 파트너가 대우받는 방식이나 귀하 또는 귀하의 아이들은 서로의 정서적 필요와 환경을 충족시키는 맥락에서 대우받고 있습니다. 경계. 그러나 인생에서 다른 좋은 청취자들을 위해 분개와 좌절을 저장한다면 그 대화는 훨씬 더 무게가 있을 것입니다.” "라고 몽고메리는 말합니다.
현실적이 되세요
"이상적인 시댁이 무엇인지 기대하기 쉽습니다. 시어머니 아기 돌보기를 좋아하는 사람. 그녀는 아기 돌보기를 좋아하지 않습니다. 그녀가 누구인지가 아닙니다. 주변에서 고통을 겪거나 그녀를 원망하기보다는 기대치를 재설정하십시오. 우리의 기대치를 관리하는 것은 행복한 삶을 만들고 어른이 되는 데 큰 부분을 차지합니다.”라고 Shafner는 말합니다.
그것에 관해서는, 당신은 그들이 변하지 않을 가능성이 있기 때문에 당신의 친척을 누구인지 받아들여야 할 수도 있습니다. 거리를 유지해야 할 수도 있지만 파트너의 가족을 있는 그대로 받아들일 수 있다면 원한을 놓을 수 있을 것입니다.
이 이야기의 버전은 2017년 8월에 출판되었습니다.
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