자녀가 두려워할 때 무력감을 느끼지 않기는 어렵습니다. 당신의 본능은 보호하는 것입니다. 그리고 당신의 아이가 안전하다고 느끼도록 도울 수 없다면, 당신은 스스로 길을 잃을 수 있습니다. 부모와 아이들이 두려움을 극복하는 데 도움이 되는 환상적인 책들이 있습니다.
자녀에게 특정 문제가 있는 경우 두려움 — 어둠, 새 학교 시작, 개 또는 기타 — Google 또는 Amazon을 방문하면 해당 주제에 대한 몇 권의 책을 찾을 수 있습니다. 일반적으로 초조하고 불안한 아이를 위한 일반적인 정보와 안심을 원하신다면 여기에 몇 가지 제안 사항이 있습니다.
어린 아이들을 위한
나이가 많은 아이들을 위해
두렵고 걱정스러울 때 해야 할 일: 어린이를 위한 안내서 제임스 J. 크리스. 제목에서 알 수 있듯 이 책은 아이들을 위해 특별히 쓰여졌으며, 나이가 많은 아이들이 자신의 감정을 얕잡아 보지 않고 스스로 해결할 수 있도록 돕기 위해 만들어졌습니다. 첫 번째 섹션에서 아이들은 일반적인 불안을 다루는 10가지 대처 메커니즘을 개발합니다. 두 번째 부분은 아이들이 신뢰할 수 있는 성인을 참여시키고 필요한 도움을 받을 수 있도록 하는 방식으로 OCD 및 공포증과 같은 보다 심각한 문제에 중점을 둡니다.
십대용
부모님을 위해
부모로서 우리는 아이들을 돕기 위해 가능한 한 많은 자원을 찾아야 합니다. 겁이 많고 불안한 자녀를 도울 수 있는 몇 권의 책이 있습니다.
불안한 아이와 함께 살고 있다면 독서도 할 수 있습니다. 불안한 자녀 돕기: 부모를 위한 단계별 안내서 Ronald Rapee, Ph.D. 부모를 위한 훌륭한 출발점입니다. 단계별 지침과 자세한 설명을 제공합니다. 이 책에서 많은 질문에 대한 답과 즉시 사용할 수 있는 실용적인 정보 및 도구를 찾을 수 있습니다.
두려움에 귀 기울이기: 악몽에서 야간 뉴스에 이르기까지 아이들이 대처할 수 있도록 돕기Steven Marans의 이 책은 두려움을 말로 표현하지 못하는 어린 자녀를 둔 부모를 대상으로 합니다. 야뇨증, 분리 불안 또는 이와 유사한 변화와 같이 자녀의 행동이 갑자기 퇴행한 경우 이 책은 자녀가 이전의 자신감을 회복하는 데 도움이 되는 통찰력과 제안을 제공할 수 있습니다.
자녀의 두려움은 현실이며, 돕고자 하는 학부모의 소망도 현실입니다. 이 책들은 훌륭한 출발점이지만 소아과 의사 및 기타 전문가와 우려 사항에 대해 논의해야 합니다.
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