당신의 아이들은 아주 짧은 시간 동안만 작습니다. 그들의 어린 시절에 대해 가장 기억에 남는 것은 무엇입니까? 당신의 관심이 필요할 때 그들과 시간을 보내거나 Facebook을 업데이트합니까? 여름이 오면 부모는 가족 시간에 집중해야 하며, 친구들이 소셜 미디어에 업로드하는 내용보다 자녀가 학교를 쉬는 것을 즐기고 따뜻한 날씨를 축하해야 합니다.
나는 직장 이메일과 페이스북 업데이트, 그리고 트위터에서 유행하는 것들로 인해 주의가 산만해진 다음 부모만큼이나 죄책감이 있습니다. 우리 주변에서 일어나는 일보다 화면에 집중하기가 너무 쉽습니다. 그러나 슬프게도 우리의 삶, 스트레스 수준 및 우리 아이들은 모두 연중무휴로 연결되어야 하는 필요성으로 인해 고통받고 있습니다. 이것이 바로 이 PSA가 제공하는 이유입니다. 상식 미디어 정말 생각하게 만들 것입니다.
아이들은 아이들과 건강한 균형을 찾는 방법을 배우려고 할 때 당신을 찾습니다. 기술. 온 가족이 저녁식사를 하러 나가고 모든 회원들이 휴대폰과 아이패드로 바쁘다는 것을 볼 때마다 저는 항상 슬픕니다. 추억은 그렇게 만들어지는 것이 아니다. Common Sense Media에는 부모가 자녀에게 좋은 롤 모델이 될 수 있도록 돕는 몇 가지 훌륭한 팁이 있습니다. 기술:
미디어와 기술의 건강한 균형을 찾는 5가지 방법
롤 모델이 되십시오. 아이들이 주변에 있을 때 원하는 방식으로 미디어를 사용하여 모범을 보이십시오. 식탁에서 모바일 기기를 멀리하고, 시청하지 않을 때는 TV를 끄고, 나중에 볼 프로그램을 녹화하려면 DVR을 사용하세요.
좋은 습관을 일찍 시작하십시오. 건전한 미디어 사용의 비결은 시간 제한을 설정하고 이를 지키는 것입니다. 가족의 필요와 일정에 맞는 화면 제한을 설정하여 자녀가 어렸을 때 시작하십시오. 이야기만 하지 말고 걸어가세요!
미디어를 함께 사용하십시오. 가능하면 아이들과 함께 보고, 놀고, 듣습니다. 콘텐츠에 대해 어떻게 생각하는지 물어보세요. 당신의 가치를 공유하고 아이들이 미디어에서 배운 것을 그들이 관련된 이벤트 및 기타 활동과 연관시키도록 도와주세요. 나이가 많은 아이들과 함께 Facebook 및 Instagram 계정의 내용을 공유하여 아이들을 그릴 수 있습니다.
산만함을 최소화하십시오. 아이들에게 숙제 시간에는 휴대폰을 끄라고 말할 것입니다. 당신을 산만하게 하는 것들도 제거하십시오. 앱이 표시되지 않도록 숨기거나, 휴대전화를 "방해 금지"로 설정하거나, 중요한 가족 시간 동안 기기를 종료하세요.
작업을 끕니다. 많은 부모들은 직장에 지속적으로 접근할 수 있어야 한다고 생각합니다. 그러나 그것은 스트레스를 받고 좌절하며 현실적이지 않습니다. 작업 시간과 가족 시간에 대한 경계를 설정합니다.
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