가능한 한 질병을 예방하는 방법을 이미 알고 있지만(손 씻기가 가장 중요합니다), 때로는 세균이 피할 수 없는 경우가 있습니다. 한 번 빨고 병가에서 회복하기 위해 추운 또는 위장 벌레, 당신은 나을 때까지 일종의 혼자입니다. (누가 엄마를 돌보기 때문에, 그렇지?)
증상을 완화하고, 자신을 돌보고, 회복하는 동안 더 편안하게 느끼기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 어떤 사람들은 특별한 조리법을 만들어 사용합니다. 가정 요법 또는 아플 때 약간의 자기 관리를 연습하기 위해 감상적인 쇼나 영화를 볼 수도 있습니다. 자세한 내용이 필요하십니까? 십사 여성들은 병가 의식에 우리를 참여시킵니다. 당신이 당신의 자신을 생각해 낼 수 있도록 도와줍니다.
“저는 미시간에서 왔습니다. 우리는 여기에서 아플 때 Vernor의 Ginger Soda를 마십니다. 마법입니다. 진저에일보다 진저비어에 가깝다. 복통에 아주 좋습니다.” — 에린 R.
"나는 콜린 퍼스의 오만과 편견 기분이 좋아질 때까지. 나는 NyQuil 혼수상태에 빠져 잠에서 깨어나도 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있을 정도로 그것을 여러 번 봤습니다. 길고 그들의 악센트가 진정됩니다. 그리고… 콜린 퍼스.” — 에린 에스.
“저는 큰 육수 냄비를 꺼내 목이 따끔거리면 바로 뼈 육수를 만듭니다. 나는 큰 배치를 만들고 가족 모두가 그것을 마신다. 아이들은 국수로 먹습니다. 우리가 빨리 낫는 데 도움이 된다고 맹세합니다.” — 비에스.
"저는 멕시코 사람이라 카넬라 차를 끓여야 해요. 계피 스틱을 물에 삶아요." — 테레사 엠.
"좀 이상하지만 난 마라톤 이 오래된 집 내가 매우 아프다면. 그것은 나를 진정시킵니다. 아버지와 함께 보면서 고향이 생각나는 부분이기도 하고, 말 그대로 스트레스가 가장 적은 쇼이고 주요 줄거리와 같이 놓치지 않고 들락날락 할 수 있습니다. 가리키다." — 사라 에스.
"저는 Vick의 VapoRub, 아시아식 안면 마스크, Netflix나 Hallmark에 있는 새로운 롬 컴, 두세 개의 담요와 모든 베개를 사용합니다." — 자모라 C.
“나는 돼지처럼 깨끗한 이불 속에서 뒹굴기 위해 침구를 씻는 것을 좋아합니다.” — 에리카 지.
“저에게는 어린 두 아이와 꽤 많은 출장을 다니는 남편이 있습니다. 자가 관리 내가 아플 때 나는 보통 밤에 마침내 아이들을 재우고 아마도 집안일의 일부를 미루게 할 때 잠자리에 들도록 허락합니다.” — 아만다 엘.
"저는 Epsom 소금으로 길고 뜨거운 목욕을 합니다." —제시카 B.
“저는 신선한 생강, 마늘, 레몬, 꿀로 차를 만듭니다. 항상 기분이 좋아집니다.” —재키 제이.
“제가 아플 때 자기 관리 같은 건 정말 없어요. 제가 아픈 걸 신경 쓰지 않는 어린 두 아이가 있기 때문이에요! 그러나 나는 비강을 청소하기 위해 유칼립투스 오일을 사용합니다. 손바닥에 한 방울 떨어뜨리고 두 손을 비비고 숨을 들이쉬기만 하면 됩니다. 그리고 신선한 마늘, 생강, 표고버섯, 두부, 브로콜리/당근/케일 또는 기타 녹색 재료로 냄비 수프를 만듭니다.” — 로렌 C.
"인삼차 마시고 죽도 먹고." — 아이웨이 F.
“나는 크래프트 맥앤치즈를 먹고 메리 포핀스 - 어렸을 때부터 똑같은 노래와 춤을 하고 있는데, 그게 매력처럼 느껴져요." — 린제이 엠.
“나는 아플 때 쇼핑할 필요가 없도록 잘 비축해 둔 특별한 감기 용품 상자가 있습니다. 약, 기침약, 연조직, 차 등. — 그리고 안에는 '당신이 너무 비참하게 느껴서 정말 죄송합니다. 편히 쉬고 편히 쉬세요, 자기.' 내가 똥 같은 기분이 들 때 과거 미에서 미래 미로의 사랑을 느끼는 것이 좋다.” — 주디스 Z.
