식료품은 무자비한 돈 도둑입니다. 가족을 부양하고 행복하게 유지하는 데 약간의 비용이 들 수 있으며, 매주 은행 계좌에 막대한 피해를 줍니다.
내 돈이 사라지는 것을 보는 데 지쳐서 몇 가지 변경을 하기로 결정했습니다. 이제 내 주간 상점은 내가 예전에 썼던 것의 절반 정도인 군사 스타일의 작업입니다. 어렵지 않습니다. 사실, 제 삶이 훨씬 쉬워졌습니다. 도전할 준비가 되셨다면 저의 최고의 비용 절감 팁을 살펴보세요.
1. 계획과 목록으로 무장하라
필요하지 않은 물건에 많은 돈을 쓰는 빠른 방법은 다음과 같습니다. 식료품 쇼핑 주 후반에 무엇을 먹고 싶은지 막연한 생각으로. 나는 당신이 훨씬 적은 양의 유용한 음식과 너무 많은 "초콜릿과 아이스크림"을 가지고 외출할 것이라고 장담합니다.
집을 떠나기 전에 합리적인 식사 계획을 세우고 식료품 저장실과 냉장고를 확인하여 이미 가지고 있는 품목을 두 배로 늘리지 마십시오. 그런 다음 목록을 작성하십시오.
현명한 솔루션: 다음과 같은 앱 파프리카 웹사이트에서 모든 레시피를 쉽게 저장할 수 있습니다. 그런 다음 휴대폰의 쇼핑 목록에 필요한 항목을 추가할 수 있습니다. 팔! 식단표 정리!
2. 적어도 일주일에 한 번은 고기를 먹지 않는다.
내 말을 들어! 고기를 먹지 않는다고 해서 두부나 두부를 먹어야 하는 것은 아닙니다. 닭고기 대신 카레에 호박이나 감자를 넣거나 다진 고기 대신 셰퍼드 파이에 렌틸콩과 같은 값싼 야채로 고기를 넣으십시오. 한 푼도 절약할 수 있는 맛있는 만남 없는 식사를 위한 요리법이 많이 있습니다.
현명한 솔루션: 이것 크림 감자 카레 라는 웹사이트에서 제공하는 훌륭한 고기 없는 식사입니다. 나이프 위의 포크, 가장 헌신적인 육식 동물도 만족시킬 수 있는 요리법을 찾을 수 있습니다.
3. 주말의 남은 식사를 하세요.
다음 식료품점을 가기 전 마지막 밤은 냉장고에 남은 음식을 모두 소진하는 종합 식사가 될 수 있습니다. 제가 가장 좋아하는 음식은 볶음밥, 카레, 볶음입니다. 채소를 다용도로 사용할 수 있고 코코넛 밀크, 쌀 또는 간장과 같은 다른 식료품 저장실 필수품만 있으면 되기 때문입니다.
현명한 솔루션: 창의력을 발휘하십시오! 여기 좋은 오믈렛 레시피 그리고 기본 볶음밥 레시피 시작합니다. 남은 재료를 넣으면 됩니다!
4. 일주일에 최소한 한 번은 '저렴한' 식사를 하십시오.
매일 밤 미식가를 먹을 필요는 없습니다. 적어도 일주일에 한 번, 수프와 같은 매우 저렴한 식사 옵션을 계획하십시오. 제철이 되면 콜리플라워 한 마리에 몇 달러가 소요되며 나머지 콜리플라워 수프 재료는 일반적으로 식료품 저장실에서 찾을 수 있습니다.
현명한 솔루션: 제철 농산물(지속 가능한 테이블 도움이 되는 가이드가 있습니다). 킬로당 $2.99 대신 99센트에 고구마를 사는 것은 주간 총계에 큰 차이를 만듭니다!
5. 간식을 사지 마세요
포장된 스낵 식품은 엄청난 비용이 들며 불쾌한 재료에 대한 비용을 지불하고 있습니다. 훨씬 저렴한 옵션은 건강에 좋은 머핀이나 뮤즐리 바를 대량으로 만드는 것입니다.
현명한 솔루션: 팝콘은 매우 간단하고 훌륭하게 저렴한 스낵 아이디어입니다. 우리 가족은 이 중에서 조미료 조리법 흥미를 유지하기 위해. 터지지 않은 옥수수 알갱이가 가장 저렴하며 팝콘 메이커를 사용하거나 그냥 터트립니다. 쿡탑에.
6. 쇼핑이 끝나면 지갑을 치워
목록에 있는 모든 것을 구입하고 남은 주 동안 식료품점에 다시 가지 마십시오. 잊어버린 것이 있으면 냉장고나 식료품 저장실에서 대체품을 찾으십시오. 상점을 추가로 방문하면 일반적으로 필요한 것보다 더 많이 구매하게 됩니다(예: 앞서 언급한 초콜릿 및 아이스크림).
예외: 내가 빵과 우유에 구부리는 유일한 것은 토스트 없이는 아이들이 살 수 없고 나는 모닝 커피 없이는 살 수 없기 때문입니다.
식료품 비용을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 훨씬 더 많지만 이 6가지가 좋은 시작입니다. 이러한 간단한 변경 몇 가지만으로 식료품 비용을 얼마나 절약할 수 있습니까?
