우리 모두는 혹독한 겨울 날씨와 뜨거운 소나기가 피부를 건조시키는 경향이 있다는 것을 알고 있지만, 당신이 자랑하는 그 칙칙한 표정 뒤에는 더 예상치 못한 다른 원인이 있을 수 있습니다.
우리는 전문가들과 이야기를 나누었고 당신이 알지도 못하는 사이에 당신의 피부를 건조하게 만들기 위해 무엇을 할 수 있는지, 그리고 그것을 멈추기 위해 당신이 할 수 있는 일을 알아냈습니다.
1. 항균 및 탈취 비누
새 클렌저를 구입할 때 항상 "항균"이라고 표시된 병을 찾으십니까? Nada Elbuluk 박사에 따르면, 미국 피부과학회, 다음 쇼핑 여행에서 그 병을 넘기는 것을 고려해야 합니다.
“많은 사람들이 사용 후 피부가 '깨끗해진다'고 느끼기 때문에 이 비누를 좋아합니다. 실제로 이러한 비누 중 상당수는 특히 겨울철에 특히 거칠고 피부에 건조할 수 있습니다.”라고 그녀는 설명했습니다.
2. 립밤
립밤은 확실히 좋은 용도로 사용되지만 Elbuluk은 멘톨, 장뇌 또는 페놀로 만든 립밤을 구입하면 득보다 실이 더 많을 수 있다고 말합니다. "이 성분들은… 처음에는 입술에 진정 효과를 줄 수 있지만 장기적으로 보면 더 많은 자극과 건조를 유발할 수 있습니다."
달라스에 있는 감리교 찰튼 메디컬 센터의 피부과 전문의인 Kent Aftergut은 향이 나는 립밤도 피해야 한다고 말합니다. “맛과 향이 나는 립밤이 당신에게 불리할 수 있습니다. 당신은 무의식적으로 그 맛과 향에 반응하여 입술을 핥습니다. 타액은 건조한 입술을 빠르게 치료하지만 실제로는 장기적으로 건조시킵니다.”
3. 흡연
담배를 피해야 하는 백만 가지 이유가 있으며 그 긴 목록에 건성 피부를 추가할 수 있습니다. 피부과 의사인 Dr. Michael Taylor는 “흡연은 태양 다음으로 가장 파괴적인 피부 문제입니다. 흡연은 피부의 혈관을 수축시켜 산소 전달 부족(산소 결핍)을 일으켜 표피 건조와 심각한 조기 노화 및 주름을 유발합니다. 정말 끔찍하다.”
4. 수영
믿거 나 말거나, 물은 피부의 수분을 제거하는 데 매우 효과적이며 비난의 대상은 김이 나는 뜨거운 샤워뿐만이 아닙니다. 수영장이건 바다이건 간에 수영을 하는 것은 건조함만큼 악화될 수 있습니다.
Taylor는 수영장의 염소가 대부분 건조될 수 있다고 말합니다. 생각해보면 박테리아 전체를 제거할 만큼 강력한 화학 물질이 피부의 수분도 제거할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
슬프게도 해변을 치는 것이 훨씬 더 나은 선택은 아닙니다. 바닷물에 함유된 소금은 피부를 빠르게 건조시키며, 샤워를 해도 씻어내지 않습니다. 피부에 오래 남아 건조 효과가 오래 지속됩니다.
5. 특정 약물
Aftergut에 따르면, “일부 약물은 피부를 건조하게 만듭니다. 항히스타민제, 항콜린제, 이뇨제, 화학약품, 타목시펜 등이 있습니다.” 가능성이 그 약의 이점은 건성 피부의 부담을 능가하지만 의사나 피부과 의사와 상의하여 그 불쾌한 면을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 조치가 있는지 알아보십시오. 효과.
6. 비행기 여행
비행기를 타는 것은 인내심 이상으로 해롭습니다. 미용사 Sarah Diana는 "비행기를 타고 여행하면 비행기의 공기가 많이 재순환되지 않기 때문에 피부에서 수분을 모두 빼앗을 수 있습니다."라고 말했습니다. 그녀는 이륙 전과 착륙 후 수분 토너를 사용하여 얼굴을 상쾌하게 할 것을 권장합니다.
7. 클렌징 티슈
얼굴 클렌징 물티슈의 작은 패킷은 매우 편리하고 사용하기 쉽지만 얼굴에 가장 적합한 선택은 아닐 수 있습니다. 제임스 C. 박사 이중 인증을 받은 안면 성형 외과 의사이자 피부 관리 전문가인 마로타는 얼굴을 옛날 방식으로 씻는 것은 그만한 가치가 있다고 말합니다. “이 물티슈에는 때때로 독한 화학 물질과 알코올이 포함되어 있어 사용 시 피부, 특히 매우 섬세한 눈가 주변에 세게 문지릅니다. 자극뿐만 아니라 높은 수준의 알코올은 극심한 건조와 조기 노화를 유발할 수 있습니다.
8. 건조하고 긁힌 수건
네, 잘 읽으셨습니다. 무엇으로 얼굴을 씻을지 걱정할 필요가 없을 뿐만 아니라, 그것을 말리기 위해 무엇을 사용하고 있는지도 고려해야 합니다. 마로타는 “마른 수건은 자극과 건조를 유발하여 피부 노화를 유발할 수 있기 때문에 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 대신 깨끗하고 부드러운 수건으로 피부를 두드려 말리십시오.”
9. 술
좋아하는 잠옷은 숙면에 도움이 될 수 있지만 마로타에 따르면 잠에서 깨어나면 더 밝아 보이지 않습니다. “모든 알코올은 피부를 탈수시킵니다. 이것은 당신의 피부가 술을 마신 다음날 아침에 덜 통통하고 신선해 보일 것이라는 것을 의미합니다. 반복적으로 사용하면 이러한 피부 변화가 더욱 영구적으로 나타날 수 있습니다.
10. 바셀린
당신이 우리 대부분과 같다면 바셀린(바셀린이라고도 함)이 건성 피부를 위한 최고의 치료제라는 사실을 평생 배웠을 것입니다. Woodhouse Day Spa의 웰빙 이사인 Lynda Torrey를 비롯한 일부 피부 관리 전문가들은 동의하지 않습니다. “아기 제품부터 챕스틱, 핸드 로션에 이르기까지 바셀린 성분을 함유한 모든 제품은 피부를 건조하게 만들 것입니다.”라고 그녀는 말했습니다. “이 성분이 함유된 제품은 처음에는 매우 촉촉해 보일 것입니다. 그러나 그것은 영양과 수분이 흡수되는 것을 허용하지 않는 피부에 장벽을 만듭니다. 결국 이는 건조함과 탈수로 이어집니다.”
11. 노화
불행히도 건조한 피부는 노화 과정의 일부일 뿐이라고 Taylor는 말합니다. 그는 “나이가 들수록 피부가 수분을 유지하지 못해 건조해진다”고 말했다. 이것은 우리가 나이가 들어감에 따라 좋은 보습 루틴이 훨씬 더 중요하다는 것을 의미합니다.
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