여행 계획에서 가장 좋은 것이 걱정된다면 적합 의도가 사라지면 피트니스 시설과 운동 계획을 제공하는 점점 더 많은 호텔을 이용할 수 있습니다. 여행하는 동안 건강을 유지하고 몸을 단련할 수 있습니다. 이 피트니스 중심 호텔 중 한 곳에 머물기만 하면 됩니다.
연구에 따르면 여행 중에 운동하는 사람들은 운동을 하지 않는 사람들보다 더 기민하고 반응이 좋습니다. 그러나 볼거리나 참석해야 할 회의가 너무 많기 때문에 여행 중에 운동하는 것은 어려울 수 있습니다. 다행히도 일부 호텔에서는 맞춤형 프로그램과 최첨단 체육관을 통해 더 쉽게 건강을 유지할 수 있도록 하고 있습니다. 여기 4개의 피트니스 시설을 갖춘 호텔이 있습니다.
웨스틴 운동
그 일환으로 웨스틴 운동 프로그램에 따라 일부 웨스틴 지역에는 직원이 운영하는 컨시어지가 있어 일주일에 3번 아침에 3마일 조깅이나 파워 워킹을 안내합니다(일부 호텔에서는 조깅 유모차를 제공하기도 함).
혼자 가고 싶다면 먼저 프론트 데스크에 들러 편집자가 설계하고 인증한 인근 달리기 경로의 맞춤형 트레일 지도를 받으십시오. 러너스 월드 그리고 자전거 타는 것 잡지. 스위트 룸에서 건강을 유지하기로 선택하더라도 호텔 TV 채널에서 제공되는 객실 내 요가 및 필라테스 루틴 덕분에 땀을 흘릴 수 있습니다.
당신을 위한 MARRIOT의 핏
일부 위치에서 사용 가능, 메리어트의 위대한 건강, 당신에게 딱 맞는 프로그램은 3가지 무료 운동 옵션을 방으로 바로 배달해 드립니다. BodyRev(15분 유산소 및 근력 운동), The BodyWedge 21(인클라인 사용 복근, 가슴 및 하체를 목표로 하는 웨지) 및 Traveling Trainer(저항 밴드) 운동하다). 자신만의 운동을 하거나 객실 내 TV에서 볼 수 있는 교육용 비디오를 시청하십시오.
WYNDHAM FIT TO WYN
Wyndhams는 Fit to Wyn 가상 트레이너 프로그램을 통해 21세기로 도약했습니다. 새로운 Blue Harmony 피트니스 센터 및 스파의 일부인 이 프로그램을 통해 피트니스 목표와 원하는 결과에 따라 20분, 30분 또는 40분 운동을 맞춤 설정할 수 있습니다. 그런 다음 시설이 완비된 체육관에서 운동하거나 호텔 객실의 TV에서 개인 세션을 선택할 수 있습니다. 보너스? 각 Blue Harmony 시설은 지속 가능한 재료로 만든 가구와 비품, 에너지 효율적인 조명, 유기농 면으로 만든 가운과 같은 친환경 요소를 갖추고 있습니다.
페어몬트 핏 프로그램
운동복을 잊으셨나요? 페어몬트에 머물고 계시다면 걱정하지 마세요. 그들의 덕분에 페어몬트 핏 프로그램을 통해 아디다스 의류 및 운동 장비를 집까지 배달해 드립니다. 호텔은 무료 반바지, 티셔츠, 신발, 요가 매트, MP3 플레이어 및 머무는 동안 사용할 기타 장비를 제공합니다. 물건이 마음에 든다면 체크아웃 시 구매할 수 있습니다. 피트니스 용품을 받으려면 먼저 페어몬트 프레지던트 클럽에 가입해야 합니다. 하지만 피트니스 장비와 마찬가지로 멤버십도 무료입니다.
어딘가로 가다? 체크 아웃 건강한 여행 네트워크의 맞는 호텔의 디렉토리. 그리고 더 많은 여행 팁과 정보를 보려면 SheKnows.com 여행 채널을 계속 지켜봐 주세요!
