인기 작가는 엄마들에게 산후 우울증을 '명상'하라고 말합니다. – SheKnows

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당신은 여성들이 마침내 얻게 될 소식이라고 생각할 것입니다. 주산기 기분 장애 검사 박수갈채를 받겠죠? 결국 이것은 여성과 가족이 더 이상 균열에 빠지지 않고 필요한 도움과 지원을 받을 수 있다는 것을 의미합니다. 그러나 모든 사람이 이것이 좋은 소식이라고 생각하는 것은 아닙니다. 보고서에 대한 응답으로, NS뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가 Marianne Williamson은 Facebook에 그녀의 추종자들에게 추천은 단순히 더 많은 약을 팔기 위한 계략일 뿐이라고 말합니다.

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진실은 여성 7명 중 1명이 다음과 같은 주산기 기분이나 불안 장애를 앓게 된다는 것입니다. 산후 우울증. 국립 아동 빈곤 센터와 방대한 연구에 따르면 이러한 여성을 식별하고 치료하는 것은 공중 보건에 매우 중요합니다. 치료되지 않은 산후 우울증과 불안은 "흡연, 폭음, 정서적 또는 신체적 문제보다 아동 행동 문제의 더 강력한 위험 요소입니다 가정폭력." 치료되지 않은 PPD는 인지 발달 문제, 학교 성적 저하, 공격성 증가 및 미래의 정신 질환 및 물질 남용. 그럼에도 불구하고 35% 미만 이 질병을 가진 엄마 치료를 받은 적이 있습니다.

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가진 사람으로서 정신 건강 문제를 비밀로하지 않았습니다 나는 매일 마주하고 Williamson의 말에 화가 났습니다. 얼마나 부주의하고 상처를 주는지, 나는 생각했다. 얼마나 해롭고 낙인 찍히고 수치 스럽습니까? 이 여성은 엄청난 소셜 미디어 팔로워를 보유하고 있으며, 나는 아마도 비밀리에 어떤 형태의 주산기 기분 장애로 고통받고 있으며, 이제 그들이 약해 보일 것이기 때문에 도움을 구하는 것을 너무 두려워합니다.

여기 진실이 있습니다. 많은 여성들에게 약물은 아침에 일어날 수 있게 해주는 것입니다. 그것은 그들이 건강한 아침 식사를 만들고 실제로 그것을 먹고 싶은 식욕을 갖게 하는 것입니다. 그것은 그들이 요가 수업에 가거나 동네 주변에서 조깅을 할 수 있게 해주는 것입니다. 그것이 그들이 명상을 하거나 침술을 받거나 아이들과 놀거나 깨끗한 옷을 입고 집을 나갈 수 있게 해주는 것입니다.

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약물 치료는 모든 사람에게 적합한 솔루션입니까? 당연히 아니지. 그러나 많은 여성들에게 그것은 생명의 은인이 될 수 있습니다. 그래서 나는 윌리암슨의 포스트에 반발할 필요를 느꼈다.

함께 산후 진행 ' 캐서린 스톤, 해시태그 시작했습니다 #이것을명상하다, 온라인에서 들불처럼 빠르게 퍼졌습니다. 사람들은 그것을 사용하여 오해를 부수고 자신의 이야기를 나누며 공유할 만큼 용감한 다른 사람들을 지원했습니다. 해시태그 캠페인은 여전히 ​​진행 중이며, 저와 캐서린 모두 산후 기분 장애에 대한 진실을 공유하고자 하는 모든 사람들이 계속해서 그렇게 하도록 권장합니다.

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이것은 매일 밤 일어나므로 내일 나는 침대에서 일어나서 생산적입니다. 문제는 4ever가 아닙니다. 내 지금이야. #이것을명상하다pic.twitter.com/3LJFCG2nTp

— 아바이탈 N. 나스만 (@TheMamaFesto) 2016년 1월 28일

마음이 요동칠 때 누가 명상을 할 수 있겠습니까? 집중할 수 없을 때? 불안해? 오. 오른쪽. 아무도. #이것을명상하다https://t.co/eqCx49vX6P

— Andrea Eisen(@goodgirlgonered) 2016년 1월 28일

교회에서 일하십시오. 24시간 연중무휴로 2명의 종교 지도자 및 리소스에 액세스할 수 있습니다. 몇 년 전에 심한 PPA를 가졌습니다. 1000은 나를 4 기도하고 있었다. 약이 저를 구했습니다. #이것을명상하다

— 산후를 넘어서 (@BeyondPPD) 2016년 1월 27일

.@marwilliamson#이것을명상하다 이해를 돕기 위해 노력하고 있습니다. 우리는 기도했다. 우리는 잘 먹었다. 우리는 사랑받았다. 우리는 여전히 거의 죽을 뻔했습니다. #medssave

— 알렉산드라 로사스(@GDRPempress) 2016년 1월 28일

우리의 해시태그에 대한 응답으로 Williamson은 다양한 말을 했습니다. 그녀는 우리가 "Big Pharma에 동의"했어야 한다고 말했습니다. 이 게시물의 최고 댓글). 그런 다음 그녀는 뒤로 물러나 자신을 설명하려고 하는 동안, 자신에 대한 연민을 구했다. 죄송합니다, Williamson 씨. 하지만 지금은 사랑과 명상 이상의 무언가가 필요하기 때문에 낙인찍힐 수 있는 여성들을 위한 연민이 있습니다. 더 넓은 심사 과정을 거쳐 구원받을 여성들의 삶에 대한 연민의 마음입니다.

Williamson이 내세우려고 하는 붉은 청어는 이 나라에서 과잉 처방 문제에 대해 신경 쓰지 않고 약물에 접근해야 하는 사람들을 지원할 수 없다는 것입니다. 나는 가족과 관련하여 이 나라를 위한 더 나은 기반 시설의 필요성에 대해 오랫동안 불평해 왔습니다.

우리는 의무적인 유급 휴가가 필요합니다. 유급 병가가 필요합니다. 더 많은 지원이 필요합니다. 예. 그러나 즉각적인 도움이 필요한 여성들이 명상과 같은 활동을 다시 즐길 수 있도록 지원하고 지원해야 합니다. 그것은 최적의 건강을 향한 다차선 고속도로이며 이 모든 것이 서로 공존할 수 있습니다. 이제 #MeditateOnThis를 사용하여 새 엄마를 도울 수 있는 실제적이고 지원적인 방법을 찾아보겠습니다.

더:머리를 물 위로 간신히 유지할 수 없을 때 목구멍으로 밀어넣는 모유 수유가 필요하지 않았습니다.