필사적이고 다시 싱글인 것처럼 지역 공원에서 엄마들을 찾아 헤매는 자신을 본 적이 있습니까? 그렇다면 모든 Fatal Attraction에 갈 것이라고 걱정하지 말고 지원 그룹에 자신을 확인하십시오. 새로운 어머니 경이롭지만 동시에 큰 스트레스를 받는 시기이며 여성은 우정과 친한 친구의 인정을 바탕으로 번창합니다.
Playdate도 필요한 이유
걱정하지 마세요. 당신은 오래된 친구를 속이는 것이 아닙니다. 그러나 당신의 절친에게 자신의 아이가 없다면, 당신이 그녀에게 당신이 거의 목을 졸랐다고 말할 때 그녀는 단순히 공감할 수 없습니다. 오늘 아침 Bob Builder 도구 벨트를 든 남편은 당신에게 아무렇지 않게 장난감이 왜 그렇게 많은지 물어봤기 때문입니다. 바닥.
패트리샤 오브라이언(Patricia O'Brien)과 엘렌 굿맨(Ellen Goodman), 나는 당신이 의미하는 바를 압니다: 의 힘 우정 여성의 삶에서 (Simon & Shuster, 2000), 우리의 일상 생활에서 이해되고 확인되어야 하는 바로 여성의 필요를 인정합니다. "친척이 없고 '우리를 잡아주는' 사람들이 없다면 삶은 견딜 수 없을 정도로 외로울 것입니다."
우정은 우리를 건강하게 해 줍니다
많은 연구에서 인간이 건강 관계의 성공과 직결된다. 우리가 관계에서 만족하고 행복하다고 느끼면 병에 걸리거나 만성 질환에 걸릴 가능성이 줄어듭니다. Carl Charnetski, Ph. D., 펜실베니아 주 윌크스-배어에 있는 윌크스 대학교 심리학 교수이자 공동 저자 기분이 좋을 때: 즐거움이 면역 체계를 강화하고 수명을 연장하는 방법 (Rodale, 2001), “수백만 명이 경험하는 만성적 외로움은 실제로 건강에 위험이 될 수 있습니다. 친구가 없으면 질병에 걸릴 확률이 높아지고 사망할 확률이 높아집니다. 그러나 사회 속에서 사랑하고 살아가는 친구의 네트워크 그리고 가족은 당신의 건강과 질병에서 회복할 기회를 향상시킵니다.”
새로운 아이덴티티 구축
엄마가 된 첫 몇 달은 매우 외로울 수 있습니다. 새 아기가 가져다주는 놀라운 기쁨에도 불구하고 이전의 정체성이 씻지 않은 빨래 더미와 더러운 삼베 천으로 사라지는 동안 블랙홀에 빠진 것처럼 느껴질 수 있습니다.
내 소중한 신생아에게 완전히 황홀해졌지만, 동시에 더 깊어지고 더 깊어지는 나날을 보내면서 외로움을 느꼈습니다. 트림을 하고 침을 뱉는 것을 포함하여 언어적 승리를 거둔 사람과만 의사소통을 하는 동안 소파에서 더 깊은 엉덩이 인상을 받았습니다.
두려움을 극복하고 새로운 친구를 사귀십시오
다행히 동네 놀이방에서 다른 엄마들을 스토킹하는 것을 두려워하지 않았고 얼마 지나지 않아 주위에 둘러싸였습니다. 내가 겪고 있는 일을 정확히 이해했을 뿐만 아니라 그것을 살아온 여성 그룹에 의해 그들 자신. 플레이 날짜는 나의 구원의 은혜가 되었습니다. 찡그린 표정을 짓고 침을 흘리는 3개월 된 아기에게 정말 친구가 필요해서가 아니라, 하지만 나는 하나가 필요했기 때문에.
>>어디서 시작합니까? 체크 아웃 부모를 위한 플레이 날짜: 지원 네트워크가 중요한 이유와 찾을 수 있는 곳.
그래서, 당신이 초보 엄마이고 외로움과 씨름하고 있다면, 페이탈 어트랙션을 뽑는 것을 두려워하지 마세요. 운동장 건너편에서 발견한 그 귀여운 엄마는 우연히 똑같은 요가 바지를 입고 있었습니다. 너. 그녀가 경찰을 부르지 않으면 오후가 끝나기 전에 일치하는 BFF 팔찌를 착용하고 서로에게 스트레치 마크를 보여줄 수 있습니다.
엄마 친구를 만들기 위한 추가 팁
- 엄마 친구 사귀는 법
- 플레이 그룹을 시작하고 정신을 차리십시오
- 유아 엄마에게 엄마 친구가 필요한 이유
